Si le pido que califique su felicidad del 1 al 10, ¿cuál será su puntaje? Según el último Informe Mundial sobre la Felicidad, los estadounidenses se ubicaron como el decimotercer país más feliz del mundo, mientras que Dinamarca ocupó el primer lugar.^[1]Muy a menudo tendremos que pasar por algunos períodos de inactividad. En nuestros momentos más oscuros, lo que más necesitamos es un poco de motivación y aliento. Las citas inspiradoras pueden cambiar tu forma de pensar y ayudarte a alejarte de las emociones negativas. Si tú o tus amigos se sienten perdidos, estas 110 citas te darán una mano de ayuda:

1. Si quieres felicidad por una hora, toma una siesta. Si quieres felicidad por un día, ve a pescar. Si quieres felicidad por un año, hereda una fortuna. Si quieres felicidad para toda la vida, ayuda a alguien más. - Proverbio chino
2. La verdadera felicidad es ... disfrutar del presente, sin depender ansiosamente del futuro. - Lucius Annaeus Séneca
3. La felicidad no es algo ya hecho. Eso viene por tus propias acciones. - Dalai Lama
4. Cuando se cierra una puerta de la felicidad, se abre otra, pero a menudo miramos tanto tiempo la puerta cerrada que no vemos la que se nos ha abierto.– Helen Keller
5. La felicidad depende de nosotros mismos.– Aristóteles
   
6. La felicidad es aceptación. – Desconocido
7. El secreto de la felicidad no está en hacer lo que a uno le gusta, sino en gustarle lo que hace. – James M. Barrie
8. La vida es realmente simple, pero insistimos en complicarla. – Confucio
9. Lo que sea que decidas hacer, asegúrate de que te haga feliz.
   
10. Se necesita muy poco para tener una vida feliz; todo está dentro de ti, en tu forma de pensar. – Marcus Aurelius Antoninus
11. La felicidad es algo que llega a nuestras vidas a través de puertas que ni siquiera recordamos haber dejado abiertas. – Rose Lane
12. Sea intrépido en la búsqueda de lo que enciende su alma.
    
13. Los mejores años de tu vida son aquellos en los que decides que tus problemas son tuyos. No le echas la culpa a tu madre, a la ecología o al presidente. Te das cuenta de que controlas tu propio destino. – Albert Ellis
14. Muchas personas extrañan su parte de felicidad, no porque nunca la hayan encontrado, sino porque no se detuvieron a disfrutarla. – William Feather
15. Aprender a dejar ir. Esa es la clave de la felicidad. – Buda
16. La primera receta para la felicidad es: evita meditar demasiado en el pasado. – Andre Maurois
17. Hay tantas hermosas razones para ser feliz.
    
18. Disfruta tu propia vida sin compararla con la de otro. – Marqués de Condorcet
19. El optimismo es un imán de felicidad. Si te mantienes positivo, las cosas buenas y las personas buenas se sentirán atraídas por ti. – Mary Lou Retton
20. Creo que la compasión es una de las pocas cosas que podemos practicar que traerá felicidad inmediata y a largo plazo a nuestras vidas. – Dalai Lama
21. Sigue tu dicha y no tengas miedo, y las puertas se abrirán donde no sabías que iban a estar. – Joseph Campbell
22. La felicidad consiste en vivir cada día como si fuera el primer día de tu luna de miel y el último día de tus vacaciones. – Leo Tolstoy
23. La mayoría de las personas son tan felices como deciden serlo. – Abraham Lincoln
24. Ser feliz no significa que todo sea perfecto. Significa que ha decidido mirar más allá de las imperfecciones. – Desconocido
25. Si pasas toda tu vida esperando la tormenta, nunca disfrutarás del sol. – Morris West
26. eres responsable de tu propia felicidad.
    
27. Dentro de veinte años estarás más decepcionado por las cosas que no hiciste que por las que sí hiciste. Así que suelta las amarras. Navega lejos del puerto seguro. Atrapa los vientos alisios en tus velas. Explorar. Sueño. Descubrir. – Mark Twain
28. A veces, tu alegría es la fuente de tu sonrisa, pero a veces tu sonrisa puede ser la fuente de tu alegría. – Thich Nhat Hanh
29. Quizás no sean estrellas, sino más bien aberturas en el cielo donde el amor de nuestros perdidos se derrama y brilla sobre nosotros para hacernos saber que son felices. – Proverbio esquimal
30. Ser amable con todos, querer a muchos y amar a unos pocos, ser necesitados y queridos por aquellos a quienes amamos, es sin duda lo más cerca que podemos llegar a la felicidad. – Mary Stuart
31. La clave para ser feliz es saber que tienes el poder de elegir qué aceptar y qué dejar ir. –Dodinsky
32. Lo que consume tu mente, controla tu vida.
    
33. Sólo hay un camino a la felicidad y es dejar de preocuparnos por cosas que están más allá del poder de nuestra voluntad. – Epicteto
34. Tendemos a olvidar que la felicidad no surge como resultado de obtener algo que no tenemos, sino de reconocer y apreciar lo que tenemos. – Frederick Keonig
35. El éxito no es la clave de la felicidad. La felicidad es la clave del éxito. Si amas lo que haces, tendrás éxito.– Herman Cain
36. La razón por la que a las personas les resulta tan difícil ser felices es que siempre ven el pasado mejor de lo que era, el presente peor de lo que es y el futuro menos resuelto de lo que estará.– Marcel Pagnol
37. La felicidad es el arte de no tener nunca en la mente el recuerdo de algo desagradable que haya pasado.– Desconocido
38. Para ser felices, no debemos preocuparnos demasiado por los demás.– Albert Camus
39. Los momentos de felicidad que disfrutamos nos toman por sorpresa. No es que los apresamos, sino que ellos nos apresan a nosotros. - Ashley Montagu
40. La felicidad es el único bien. El momento de ser feliz es ahora. El lugar para ser feliz es aquí. La forma de ser feliz es hacer que los demás lo sean. - Robert Green Ingresoll
41. La felicidad no es algo que pospongas para el futuro; es algo que diseñas para el presente. - Jim Rohn
42. La felicidad no es una estación a la que llegas, sino una forma de viajar. - Margaret Lee Runbeck
43. Ser feliz no significa que todo sea perfecto. Significa que ha decidido mirar más allá de las imperfecciones.
    
44. Por cada minuto que estás enojado, pierdes sesenta segundos de felicidad. – Ralph Waldo Emerson
45. Nunca serás feliz si sigues buscando en qué consiste la felicidad. Nunca vivirás si buscas el sentido de la vida. – Albert Camus
46. Hacer lo que te gusta es libertad, gustarle lo que haces es felicidad.
    
47. No puedes ser feliz a menos que seas infeliz a veces. – Lauren Oliver
48. De todas las formas de precaución, la precaución en el amor es quizás la más fatal para la verdadera felicidad. – Bertrand Russell
49. Lo que sí sostengo es que el éxito solo puede ser un ingrediente de la felicidad, y se compra demasiado caro si se han sacrificado todos los demás ingredientes para obtenerlo. – Bertrand Russell
50. No llores porque se acabó, sonríe porque pasó. – Dr. Seuss
51. Todos estamos en la cuneta, pero algunos de nosotros estamos mirando las estrellas. – Oscar Wilde
52. Un pesimista ve la dificultad en cada oportunidad; un optimista ve la oportunidad en cada dificultad. – Winston S. Churchill
53. Hay algo bueno en este mundo y vale la pena luchar por él.–J.R.R. Tolkien
54. Incluso la noche más oscura terminará y saldrá el sol. – Victor Hugo
55. Uno de los momentos más felices de la vida es cuando encuentras el valor para dejar ir lo que no puedes cambiar.
    
56. Enfócate en lo bueno.
    
57. La felicidad depende más de cómo te golpea la vida que de lo que sucede. - Andy Rooney
58. Existe para ser feliz, no para impresionar.
    
59. La seguridad es principalmente una superstición. No existe en la naturaleza…. La vida es una aventura atrevida o nada. - Helen Keller
60. Podemos quejarnos porque los rosales tienen espinas, o alegrarnos porque las espinas tienen rosas. - Alphonse Karr
61. Sea amable con usted mismo, lo está haciendo lo mejor que puede.
    
62. La actitud es una elección. La felicidad es una opción. El optimismo es una elección. La bondad es una elección. Dar es una elección. El respeto es una elección. Cualquier elección que hagas te convierte en tu. Elija sabiamente. – Roy T. Bennett
63. La vida es demasiado corta para perder el tiempo con personas que no te respetan, aprecian y valoran. – Roy T. Bennett
64. Nunca encontrarás un arcoíris si miras hacia abajo: Charlie Chaplin
65. Aprende a valorarte a ti mismo, lo que significa: lucha por tu felicidad. – Ayn Rand
66. Llorar. Perdonar. Aprender. Siga adelante. Deja que tus lágrimas regulen las semillas de tu futura felicidad. – Steve Maraboli
67. La ventaja de una mala memoria es que uno disfruta varias veces de las mismas cosas buenas por primera vez. – Friedrich Nietzsche
68. Una de las claves de la felicidad es la mala memoria. – Rita Mae Brown
69. La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos. – Marcus Aurelius
70. El más desperdiciado de todos los días es uno sin risas. – Nicolas Chamfort
71. La felicidad no depende de lo que tengas ni de quién seas. Se basa únicamente en lo que piensas. -Buda
    
72. No pienso en toda la miseria, sino en la belleza que aún permanece. – Anne Frank
73. Después de la lluvia, el sol reaparecerá. Hay vida. Después del dolor, la alegría seguirá estando aquí. - Compañía Walt Disney
74. La alegría no nos sucede simplemente. Tenemos que elegir la alegría y seguir eligiéndola todos los días. - Henri J.M. Nouwen
75. La raíz del gozo es el agradecimiento… No es el gozo lo que nos hace agradecidos; es la gratitud lo que nos alegra. - David Steindl-Rast
76. Las personas más felices del mundo son aquellas que se sienten absolutamente fantásticas consigo mismas, y esta es la consecuencia natural de aceptar la responsabilidad total de cada parte de su vida.― Brian Tracy
77. Gobierna tu mente o ella te gobernará a ti. Buda
    
78. Agradezcamos a las personas que nos hacen felices; son los encantadores jardineros que hacen florecer nuestras almas.― Marcel Proust
79. No importa cómo te sientas, levántate, vístete, preséntate y nunca te rindas.
    
80. La preocupación nunca le quita el dolor al mañana. Solo agota hoy su alegría. Leo Buscaglia
81. Rodéate de personas que te atrapen.
    
82. A nadie le importa si eres miserable, así que también podrías ser feliz y aprovechar al máximo el lugar en el que te encuentras ―Alemania Kent
83. La felicidad contenida es la semilla; La felicidad compartida es la flor. ― John Harrigan
84. Incluso el cambio más pequeño de perspectiva puede producir la mayor curación. ―Joshua Kai
85. Una sonrisa es felicidad que encontrarás justo debajo de tus narices ― Tom Wilson
86. Un sentido del humor bien desarrollado es el polo que agrega equilibrio a sus pasos mientras camina por la cuerda floja de la vida.― William Arthur Ward
87. Prefiero ser feliz que tener razón cualquier día.― Douglas Adams
88. A medida que cambia su punto de vista, sus puntos de vista provocan un cambio en usted. ―George Alexiou
89. La felicidad no es la ausencia de los problemas, es la capacidad de lidiar con ellos.― Steve Maraboli
90. Todo el mundo quiere vivir en la cima de la montaña, pero toda la felicidad y el crecimiento se produce mientras la subes.― Andy Rooney
91. El tonto busca la felicidad en la distancia, el sabio la cultiva bajo sus pies. James Oppenheim
92. Es posible que la acción no siempre traiga felicidad; pero no hay felicidad sin acción.― Benjamin Disraeli
93. La felicidad no es algo ya hecho. Eso viene por tus propias acciones. - Dalai Lama
94. Si quieres dar luz a los demás, tienes que brillar tú mismo.
    
95. Cuando llueve, busque los arcoíris. Cuando esté oscuro, busque estrellas.
    
96. La mayoría de las personas prefieren estar seguras de que son miserables que arriesgarse a ser felices.― Robert Anthony
97. Los infelices obtienen consuelo de las desgracias de los demás.― Esopo
98. Si, por el contrario, la felicidad depende de un buen desayuno, flores en el jardín, una bebida o una siesta, entonces es más probable que vivamos con bastante felicidad. ― Andy Rooney
99. En un nivel más profundo, ya estás completo. Cuando te das cuenta de eso, hay una energía alegre y lúdica detrás de lo que haces. ― Eckhart Tolle
100. El éxito es obtener lo que quieres. La felicidad es querer lo que obtienes. ― Dale Carnegie
101. Para muchos hombres, la adquisición de riquezas no acaba con sus problemas, solo los cambia ''. Séneca
102. La felicidad llega solo cuando empujamos nuestro cerebro y nuestro corazón hasta los confines más lejanos de los que somos capaces. - Leo Rosten
103. La única batalla real en la vida es entre aguantar y soltar. - Shannon L. Alder
104. No es cuánto tenemos, sino cuánto disfrutamos, lo que hace la felicidad. –Charles Spurgeon
105. Si siempre adjunta emociones positivas a las cosas que desea, y nunca adjunta emociones negativas a las cosas que no desea, entonces lo que más desea invariablemente se le presentará. - Matt D. Miller
106. Tómate el tiempo para hacer feliz a tu alma.
     
107. La buena vida no llama a la puerta. La alegría es un trabajo. ―Lionel Shriver
108. Hay almas en este mundo que tienen el don de encontrar alegría en todas partes y dejarla atrás cuando se van. - Frederick William Faber
109. Uno debe tener tristeza para apreciar verdaderamente la alegría. - Megan Hart
110. Deje que su sonrisa cambie el mundo, pero no deje que el mundo cambie su sonrisa.
     

Crédito de la foto destacada: stocksnap a través de stocksnap.io

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