Las mejores cosas de la vida son realmente gratis. Pasar tiempo con su familia, disfrutar de un buen libro o simplemente dedicarse a un pasatiempo que disfruta son cosas geniales y absolutamente gratuitas que pueden hacerle feliz hoy. Vea más ideas a continuación.

1. Lanzar una pelota afuera . Apague la televisión, llame a un amigo y tome su guante. Lanzar una pelota al aire libre es una tradición consagrada que es excelente para hacer ejercicio e incluso mejor para tu psique.

2. Sal a correr. Átese los zapatos y comience a trotar . El viento en la cara y la increíble sensación de estar saludable te harán animarte en poco tiempo.

3. Acurrúcate con tu perro . No hay nada mejor que tener un amigo de cuatro patas. ¡Se ha demostrado que los perros añaden alegría a tu vida!

4. Leer un buen libro . ¿Cuándo fue la última vez que se sentó a leer un buen libro? Coge uno del estante y piérdete en un mundo imaginario.

5. Mira tu película favorita . No importa que ya hayas visto la película 50 veces. Adelante, míralo de nuevo.

6. Mira un video tonto . Es tan fácil perderse en YouTube videos. Comience por ver lo que es popular hoy en día; le garantizo que dejará escapar algunas risas.Publicidad

7. Aprecia el cielo azul . ¿Es un lindo día? Si es así, sal y disfruta del hermoso cielo azul. Permítete dar gracias por el hermoso día.

8. Enciende una vela . Si tiene velas aromáticas en su casa, encienda una de ellas; el dulce olor agregará instantáneamente felicidad a tu día.

9. Done algo. Cuando dona algo, ya sea ropa, dinero u otras pertenencias, puede sentirse bien sabiendo que va a una buena causa.

10. Saltar la cuerda. Probablemente saltó la cuerda cuando era niño. Es un gran ejercicio y también es divertido.

11. Llame a un viejo amigo. Piense en alguien con quien no ha hablado en un tiempo. Tal vez sea un buen amigo o un pariente mayor. Llámalos: les alegrarás el día y ellos harán el tuyo.

12. Enviar correo postal . Siéntese y escriba una nota para enviársela a su hermana, su sobrino o su madre. Es algo muy fácil de hacer y sabes que a todo el mundo le encanta recibir correo.

13. Ofrezca su tiempo como voluntario . Ofrecer su tiempo como voluntario es una excelente manera de ayudar a los demás y disfrutar al mismo tiempo. Ya sea un comedor de beneficencia o un refugio de animales, hay muchos lugares que podrían beneficiarse de una mano amiga.Publicidad

14. Vaya a su biblioteca local . Las bibliotecas públicas están dramáticamente infrautilizadas. Ve al tuyo hoy y disfruta leyendo una revista o revisando un libro nuevo gratis.

15. Realice un curso en línea gratuito . Utilice un sitio web como Alison.com para aprender una nueva habilidad de forma totalmente gratuita.

16. Jardín exterior . Saque algunas malas hierbas o plante algunas semillas para ayudar a que su jardín crezca esta primavera.

17. Pinte algo. Toma un poco de pintura para dedos o acuarelas que tengas a mano y diviértete pintando algo nuevo. No tienes que ser bueno en eso para divertirte.

18. Toma una siesta . ¿Con qué frecuencia puedes tomar una siesta? ¡Es glorioso! ¡Hazlo hoy!

19. Investigue los lugares de vacaciones. Nada es más divertido que buscar toneladas de lugares nuevos en el mundo que puedes ir a ver.

20. Haz un acto de bondad al azar. Pague el almuerzo de alguien en el camino de entrada, o compre gasolina o comestibles para alguien. Te sentirás increíble y les ayudará mucho.Publicidad

21. Medita. Tómese un tiempo para descansar, relajarse y centrar su mente para encontrar la felicidad.

22. Escriba en un diario. Escribir es una excelente manera de aliviar el estrés y recordar sus aventuras cotidianas.

23. Juega un juego de mesa. En serio, ¡Monopoly nunca pasa de moda! Scrabble y Cranium también son muy divertidos.

24. Escuche una canción favorita. ¡Pon tu canción favorita! No tiene que ser reciente. También se aceptan explosiones del pasado.

25. Pase tiempo con la familia. Apague sus teléfonos celulares y apague su computadora. Simplemente disfruta el tiempo de estar con tus seres queridos.

26. Canta en la ducha. ¿A quién le importa si tus compañeros de cuarto pueden escucharte? ¡Céntralo!

27. Píntate las uñas. Este es principalmente para mujeres: diviértete pintándote las uñas con un color que normalmente no considerarías.Publicidad

28. Tome una foto. Haz que el momento dure. Tome una foto y compártala con amigos en sus canales de redes sociales.

29. Haga una lista agradecida. Escribir las cosas por las que estás agradecido puede hacerte feliz al instante.

30. Lea un gran blog. Consulte nuestras otras publicaciones en LifeHack para descubrir formas de aumentar su felicidad y productividad.

Ahora que tienes 30 formas fantásticas de hacerte feliz hoy, ¡sal y disfruta!

¿Cuáles son otras formas gratuitas de ser feliz que no se mencionan aquí?