A veces, Cupido vuela donde no es querido, dispara su flecha sin mirar y, como resultado, falla y golpea a la persona equivocada. Y así comienza un amor no correspondido.

El amor no correspondido es algo más común cuando eres adolescente: un período en el que formas tus pensamientos sobre ti mismo, tu identidad y la imagen de tu pareja ideal.

Una mayor maduración psicológica se asocia con la construcción de relaciones a largo plazo en las que la imagen de la pareja está saturada de algunos detalles nuevos (y no siempre atractivos). Algunos hombres y mujeres jóvenes permanecen en el mundo de la fantasía durante mucho tiempo, prefiriendo no crecer y hacerse amigos de la realidad.

Sin embargo, incluso los adultos maduros encuentran que el amor no correspondido es intensamente doloroso . Cuando tienes fuertes sentimientos hacia alguien que no los devuelve, has sido rechazado. El rechazo siempre duele, pero duele aún más en un contexto romántico. Esto se debe a que se siente tan personal. Puede que empiece a preguntarse qué le pasa. Es tentador separarse a sí mismo, buscando los defectos que aparentemente hacen que no se pueda amar. Es difícil aceptar que a veces, la química simplemente no está ahí, y que ustedes dos nunca estarán juntos. Los sueños románticos que tenías se han hecho añicos. Nadie planea enamorarse no correspondido, y es difícil cuando las cosas no salen como esperas o esperas.Publicidad

El rechazo romántico no solo deja cicatrices emocionales, sino que puede causar dolor físico e incluso enfermedades. . Las investigaciones han demostrado que la angustia es tan estresante que aquellos que han sufrido un duelo reciente, ruptura de una relación u otro trauma psicológico tienen un riesgo elevado de sufrir un ataque cardíaco y dolor físico. Nuestros cuerpos y emociones están estrechamente relacionados.^[1]

Uno puede mirar el problema desde un lado muy diferente. El amor no correspondido es el motor del arte del mundo. No habría sonetos brillantes de Petrarca sin Laura, y si no hubiera Beatrice, es posible que no veamos a ese Dante, que afectó a toda la literatura europea de épocas posteriores. Pero, a diferencia de ellos, ninguno de nosotros está dispuesto a pasar toda la vida en una espléndida soledad melancólica. Aquellas personas que no se tienen amor mutuo, aún sueñan con ser amadas.

Si su sentimiento de amor por otra persona no es mutuo, aquí hay 6 formas de lidiar con sus sentimientos de amor no correspondido.

1. Dile adiós a todas las ilusiones

Tal vez pienses que la persona que tienes en la mira también está enamorada de ti. Este pensamiento esperanzador puede mantenerte despierto por las noches. Entonces, ¿qué debería hacer? Intente establecer algunos criterios o términos. Por ejemplo, si la persona que te agrada no muestra signos de que está interesada en ti (es decir, no hace todo lo posible por hablar contigo, no te ha invitado a salir o no está interesada en salir contigo usted) es hora de aceptar el hecho de que la persona que le gusta probablemente no siente lo mismo por usted.Publicidad

Arder de deseo y callarlo es lo mejor castigo podemos traernos a nosotros mismos. – Federico García Lorca, Boda de sangre

2. Trate de conocerlos mejor

Nadie es perfecto. Todos conocemos esta afirmación, pero cuando estás enamorado, se vuelve cada vez más difícil estar de acuerdo con ese hecho. Si no conoces bien a la persona que te gusta, siempre tiendes a idealizarla y romantizarla. No puedes creer que una persona tan grandiosa pueda tener inconvenientes, malos hábitos, una actitud negativa hacia algo importante para ti, etc. Intenta conocer mejor a la persona que te gusta, y es posible que aprendas algo sobre él / ella que romperá tu obsesión.

El amor no correspondido no muere; solo es derribado a un lugar secreto donde se esconde, acurrucado y herido. Para algunos desafortunados, se vuelve amargo y mezquino, y los que vienen después pagan el precio del daño causado por el que vino antes. - Elle Newmark, El libro de la impía Mischi

3. Aislar

Aquellos de nosotros, que sufrimos por amor no correspondido al menos una vez, recordamos lo difícil pero deseable que puede ser comunicarse con la persona que nos gusta: eres tímido, no puedes pensar con claridad, pero aún quieres causar una impresión, anhelas su presencia, quieres saber cada paso que da, quieres que la persona que te gusta te preste atención y tratas de contactar con él con la mayor frecuencia posible. Suena y se parece un poco a la paranoia, ¿no? Intenta aislarte un poco. No revises su página de Facebook cada dos minutos, no preguntes a tus amigos comunes sobre él, no visites los lugares que visita todos los días. Si la persona que te gusta está fuera de la vista, inevitablemente, estará fuera de tu mente.Publicidad

Cuando el amor no correspondido es lo más caro del menú, a veces te conformas con el especial del día. - Miranda Kenneally, Atrapando a Jordan

4. Distráigase

Cuando estamos enamorados, no podemos pensar en nada más que en nuestra persona que nos gusta. Imaginamos lo maravilloso que sería pasar tiempo con ellos, soñamos con ellos y nos olvidamos de todo y de todos los que nos rodean. Para dejar de pensar en esta persona, busque algo que le brinde placer y hágalo con la mayor frecuencia posible cuando tenga tiempo libre en sus manos. Disfrute de sus pasatiempos, incluso mejor si su pasatiempo implica salir al aire libre o practicar deportes, lo que le da a su cuerpo endorfinas que dan el mismo efecto que el amor. ¿Quién sabe? Tal vez tu amor eterno sea solo una forma de escapar del aburrimiento.

Solo tres cosas son infinitas: el cielo en sus estrellas, el mar en sus gotas de agua y el corazón en sus lágrimas. s. - Gustave Flaubert

5. Ir a una cita

Sabemos que lo último que quieres hacer cuando estás enamorado de alguien es salir con otras personas, ¡pero es exactamente lo que tienes que hacer! Si sospecha o sabe con certeza que el amor no es mutuo, quedarse en casa abatido por lo que hubiera sido no le está haciendo ningún bien. ¡Sal y trata de vivir tu vida al máximo! Pregúntele a un amigo o colega que le gustaría conocer mejor para tomar un café o cenar en un nuevo restaurante que tenía la intención de probar. Usted sabe que no está listo para una relación, por lo que la presión de que esta persona podría ser 'la indicada' está fuera de la mesa de inmediato, aumentando sus posibilidades de pasar un buen rato y posiblemente hacer un amigo increíble en el proceso.Publicidad

Cuando le das a alguien todo tu corazón y él no lo quiere, no puedes retirarlo. Se ha ido para siempre. - Sylvia Plath

6. Ámate a ti mismo

Ámate a ti mismo, no importa lo que digan. Ame su personalidad, respétese a sí mismo, acéptese como es: la persona suficiente y realmente genial. ¡Esta es la mejor medicina para todos los problemas mentales!

Ciertamente, es difícil discutir con tu corazón. Pero no hay amor que pueda vivir sin carga de refuerzo; y si una batería para el amor mutuo es romance , confianza, ternura, intereses comunes y hacer el amor (bueno, no podemos ignorar esta esfera de nuestra vida de todos modos), la comida del amor no correspondido es solo una fantasía. Y tienes dos opciones aquí: esperar hasta que se descargue esta débil fuente de energía, o apagarla deliberadamente e ir a buscar una fuente de energía. verdadero amor mutuo.

El amor propio parece a menudo no correspondido. - Anthony PowellPublicidad

Referencia