7 cosas por las que ser apasionado para una vida plena

7 cosas por las que ser apasionado para una vida plena

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¿Vives tu vida por accidente o prefieres una vida plena? consumido con pasión ? Las pasiones en la vida no se derivan de hacer siempre lo que quieres. Puede evocar lo que se siente bien en un momento o una temporada, pero lo que se hace a lo largo de su vida crea un impacto mayor.

La mayor parte de lo que experimentamos en la vida proviene de hacer y actuar. Se toman decisiones para aceptar un camino que conduce a un destino predeterminado.



Si vive dentro de sus sentimientos y emociones, estará en una montaña rusa durante toda la vida, pero aprovechar su pasión como un deseo lo pone en el asiento del conductor.



Se pone mucho énfasis en vivir el propósito y la pasión de su vida. Sin embargo, ¿qué pasa si hace una pausa lo suficiente y pone la energía y el enfoque en la fuente de sus pasiones en la vida y no en los sentimientos en torno a la pasión?

Estas siete pasiones en la vida te ayudarán a redescubrir tu dirección y te ayudarán a dar un paso hacia tu grandeza.

1. Presencia

Perseguir momentos puede ser agotador, así que dé un paso atrás y esté presente. Intentar realizar múltiples tareas y cumplir con todas las obligaciones en una fracción de segundo es abrumador. Reduzca la velocidad de su día y deje que su presencia llame la atención.



Lo que haces importa y cómo eliges vivir tu día cuenta, pero todo se perderá si no se fomenta la presencia.Publicidad

La presencia se puede lograr tomándose el tiempo para respirar y saborear el momento. La respiración deja espacio para que todos sus sentidos sean conscientes de los estímulos que lo rodean.[1]Los detalles se vuelven más memorables y tangibles porque la presencia llama la atención.



2. Amor propio

¿Cuántas veces dices lo siento en un día y por qué? La mayoría de nosotros ni siquiera sabríamos cuántas veces lo decimos porque no nos tomamos el tiempo para escuchar nuestras palabras y frases habituales. Pedimos disculpas y seguimos adelante como si fuera un saludo general.

Ámate más a ti mismo eliminando el perdón de tu vocabulario cotidiano.

Ahora, si necesita disculparse honestamente, hágalo. Pero no dejes que el perdón se convierta en la frase de referencia. Prioriza tu confianza amándote a ti mismo[2].

Cómo practicar el amor propio

Demasiados días están formulados por lo que logras. Cada día es un nuevo comienzo con nuevas misericordias. El ayer está en el pasado y el mañana aún está por llegar, así que mira el hoy con solo el amor como una de tus pasiones en la vida.

3. Positividad

Es tiempo de enterrar lo negativo por lo positivo . Cuando las circunstancias se apoderen de usted, dé más a lo que es correcto. En lo que sea que te enfoques, eso es lo que verás.Publicidad

La negatividad está por todas partes, por lo que es fácil controlarla. Tenga cuidado de no convertirse en ese tonto negativo que solo responde a lo malo. Busque lo que sea mejor y bueno para sus seres queridos y, lo que es más importante, para usted mismo.

A medida que cambia sus lentes para ver lo que es positivo, la cultura de su día a día cambia. Sacrifica lo negativo y experimenta más positivo.

4. Encontrar revestimientos de plata

La vida no siempre es justa, pero en medio de todos los líos, hay bendiciones: el lado positivo. Al igual que busca lo positivo, debe comprender que seguirá existiendo lo negativo.

Para ir más allá de lo que ves, debes abrir tu corazón y tu mente envolviéndote en el oropel de la felicidad. Estos son los rayos de luz que adornan las situaciones desagradables y deben convertirse en sus pasiones en la vida.

Sin embargo, debes entender que se necesita práctica y esfuerzo para conquistar lo que viene de forma tan natural y sentirte cómodo en un lío. Desafíe sus reacciones instintivas y conviértalas en respuestas que iluminen lo que es brillante, los aspectos positivos de su confusión.

5. Recuperación del fracaso

El éxito no se logra sin fracaso. En lugar de concentrarse en lo que no sucedió, vea qué se puede crear a partir de lo que sucedió. Es tiempo de rebotar de tus fracasos más rápido de lo que tienes éxito. Con cada caída llega la oportunidad de mantenerse erguido.

Los fracasos provocan un progreso a partir de las lecciones aprendidas, pero no se aprende nada si no te levantas y das el siguiente paso. Cuando realmente lo piensas, fallar es la salida más fácil. Sin embargo, volver a levantarse requiere más fortaleza y pasión.Publicidad

La vida es satisfactoria de muchas formas. A medida que conecta su corazón con sus acciones diarias, aumenta el impulso y la motivación. La pasión en la vida se vuelve más evidente. El reflejo de a quién ves se desarrolla aún más y el éxito está en el horizonte.

6. Optimización de su día

¿Cuándo fue la última vez que consultó su calendario? Probablemente hace cinco minutos. Con toda seriedad, ¿qué tan ocupado estás? El ajetreo se ha convertido en una insignia de honor, ¿y por qué? Tu calendario no es tu vida, pero así es como eliges vivir.

Si quieres pasiones en la vida, tienes que mirar el panorama completo. La mayoría de nosotros tenemos citas que no importan o que solo ocupan espacio.

El calendario se convierte en la muleta de un collage de desorden.

¿Qué puedes borrar en tu calendario para hacer espacio para lo que necesitas en tu día a día? Las decisiones difíciles traen consigo una transformación digna. Con el trazo de un bolígrafo o un clic en las teclas, ahora puede optimizar su día a día para dejar espacio para aún más pasiones en la vida.

7. Ser un mejor tú

Estás dirigiendo tu propio barco, así que decide cómo quieres vivir tu vida. Abrumar no tiene por qué ser su segundo nombre. No le des al mundo permiso para dictar quién eres.

Dedique tiempo a en quién se está convirtiendo. Algunos dirían que esto es una pérdida de tiempo, pero recuerde, mientras se esfuerza por vivir su propósito, su pasión en la vida debe liderar. Esto requiere mucha de su atención.Publicidad

A medida que continúe el viaje de su vida, habrá oportunidades para un mayor crecimiento. Abrácelos con las manos abiertas y esté dispuesto a hacer el trabajo con acciones decisivas . Pronto tu reflejo será el de tu mejor yo.

¿Donde estas ahora?

Una de las cosas más difíciles de hacer es echar un vistazo honesto y crudo a tu posición y quién eres. Si pudieras ser tu yo más joven, viendo lo que hace actualmente tu yo mayor, ¿estaría emocionado tu yo más joven de donde estás ahora?

Conseguir real obliga a que las capas se despeguen y las máscaras. ¿Quién necesita esconderse cuando tienes confianza y estás viviendo tu vida? Todos los días, tienes la oportunidad de impactar el mundo que tocas a través de tus pasiones en la vida. Desea más de lo que ve.

Pensamientos finales

Muchos leerán esto y nada cambiará. Las acciones habituales liderarán el día y lo que importa se desviará, pero esta no es la única forma.

La pasión en la vida no se trata de lo que haces y los sentimientos con los que lo haces, sino de quién eres. Nada detendrá en lo que te estás convirtiendo. Cuando aceptes esto, amarás tu reflejo, no por lo que ves, sino por cómo vives, amas e impactas a través de tus pasiones en la vida.

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Crédito de la foto destacada: Adrian Dascal vía unsplash.com

Referencia

[1] ^ Fronteras en neurociencia humana: Cómo el control de la respiración puede cambiar su vida: una revisión sistemática sobre correlaciones psicofisiológicas de la respiración lenta
[2] ^ Programas de bienestar del Sanctuary Center: Amor propio y salud mental

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