La vida, para mí, se trata de conexiones humanas.

No, no se trata tanto del aspecto de las redes profesionales ni de la construcción de una red social llena de fanáticos y promotores. Incluso en nuestro mundo cada vez más cargado de tecnología, es esos puros, totalmente conexiones cara a cara desinhibidas, simplemente humanas eso significa el absoluto la mayoría en la vida.

Hay algo tan único y especial en los lazos que forjamos entre las risas y las sonrisas, así como en los que compartimos entre las lágrimas y durante los momentos de adversidad cuando las comunidades se unen para superar el dolor.

Sin embargo, si eres más introvertido como yo y no una personalidad extrovertida tipo A, esas conexiones humanas se sienten un poco más difíciles de conseguir. Prefiero escuchar esa charla, hacer preguntas que recitar respuestas. Se necesita algo de valor real para entrar en un entorno social con el que no estoy familiarizado, o especialmente (¡jadeo!) Un escenario social en el que no conozco a nadie más de antemano.

¿Eres de la misma manera?

No importa el alcance de sus habilidades sociales, personalidad introvertida o incluso si trata con ansiedad social en determinadas situaciones, he reunido algunos de los consejos más fáciles y efectivos para introvertidos - proporcionado por los introvertidos, ¡ellos mismos! - ¡de toda la web y Twittersphere para que lo pruebes en tu próximo evento de networking o en el abrevadero local este fin de semana!Publicidad

1. ¡¡SOLO HAZLO !!

Tengo que obligarme a salir. Es difícil de hacer. Pero me uno a organizaciones, hablo con gente de negocios ... Involucrar a la gente primero a través de las redes sociales ha ayudado a facilitar la transición a las interacciones de la vida real: establece un maravilloso nivel de comodidad. calkundra , en Twitter

Honestamente, ¿qué haríamos sin la sabiduría del infame eslogan de Nike? Simplemente oblíguese a salir de sus zonas de confort. Incluso puede utilizar las redes sociales como Twitter, LinkedIn y Facebook para facilitar las conexiones cara a cara de una manera que proporcione un nivel inicial de familiaridad y comodidad con la gente nueva.

¿Sabías que los estudios científicos y psicológicos modernos demuestran que cuando interpretas situaciones difíciles e incómodas como desafíos y aventuras, somos más capaces de afrontar el estrés y la ansiedad?

Sea creativo y esfuércese para ampliar sus límites. Considere cada interacción y cada nuevo entorno social como un desafío, una oportunidad y una aventura únicos para conocer gente nueva y maravillosa, quién sabe a quién conocerá, qué aprenderá y qué beneficios podría tener la vida de un extraño gracias a su sonrisa amistosa.

2. RELÁJESE, PÓNGASE CÓMODO

Calor. Relajarse lo más posible antes. playwithamy , en Twitter

Además de usar las redes sociales para familiarizarse con las personas que asistirán a los próximos eventos sociales y de redes, incluso puede visitar el lugar para familiarizarse con el terreno. No sé ustedes, pero me pongo muy nervioso cuando me pierdo de camino a un nuevo lugar o lucho por encontrar estacionamiento para mi auto (o, en Boston, donde vivo actualmente, imagino que hay una buena posibilidad de ¡Multarse y / o remolcar!).

Mire también una película divertida o un programa de televisión con anticipación. Publicidad

Su estado feliz, sonriente y amante de la diversión se trasladará al evento y lo ayudará a irradiar energía atractiva y positiva, e invitará a nuevas personas a que se acerquen a usted para conversar.

3. ESTABLEZCA OBJETIVOS SIMPLES

¡Habla con un extraño por día! ¡Confía y abraza lo desconocido! outwardnick , en Twitter

Concéntrese en establecer metas simples. Conocer a una persona nueva todos los días, o incluso a una sola persona en cualquier entorno social, lo ayuda a desarrollar su confianza, tomar impulso y crear una sensación de crecimiento constante dentro de usted.

Puedes conocer a un solo extraño por día, ¿no? :)

4. OBTENGA AYUDA DE SUS AMIGOS (SALIENTES)

Creo que tener al menos un amigo muy extrovertido ayuda. Cuando estoy con el mío, nunca sabrás lo tímido e introvertido que soy. aprilsmithma , en Twitter

Este es un gran consejo. ¿Quiénes son tus amigos sociales más extrovertidos? Puede montar sus faldas de abrigo y acompañarlos a eventos a los que de otro modo no se sentiría cómodo asistiendo, y comenzar a conocer gente nueva a través de su personalidad naturalmente extrovertida.

No se sienta intimidado por su amigo si él o ella corteja la habitación y siente que ha tomado un asiento trasero o se está escondiendo en las sombras. Mantenga la confianza y la sonrisa. Incluso puedes pedirle directamente a tu amigo que te ayude a conocer gente, lo harán felizmente.Publicidad

¡Yo mismo uso esta estrategia!

5. ABRAZAR LOS NERVIOS

Siéntete asustado, incómodo y hazlo de todos modos. ¡Estire los límites lentamente, desensibilice una situación incómoda a la vez! :) jwitcraft , en Twitter

¿Estás nervioso? Bien. Estas vivo.

Como cualquier habilidad, socializar requiere práctica. He ido mejorando cada vez más con el tiempo y, a pesar de tus nervios, estirar los límites paso a paso te ayudará a convertirte en alguien bastante bueno en las bromas ingeniosas y en el típico ir y venir de las conversaciones al reunirte. nuevas personas.

6. HAZLO ACERCA DE ELLOS , NO TÚ

Concéntrate en la otra persona. Preguntar a las personas sobre sí mismos y estar interesados ​​les hace pensar que eres un gran conversador. :D cordeliacallsit , en Twitter

Personalmente AMO este consejo. En cualquier situación incómoda, la mejor estrategia de un introvertido es simplemente quitar la atención de sí mismo haciendo preguntas, invirtiendo en las palabras que dice la otra persona y escuchando profundamente sus historias.

Quita la atención de ti mismo haciendo que tu interacción con alguien sea sobre ellos y no sobre ti, y no sentirás que estás cediendo bajo la presión de montar un espectáculo. Publicidad

Esta técnica también te hará sentir más cómodo para abrirte y familiarizarte con el grupo de personas con las que estás pasando tiempo.

7. ¡SUPRIMA LA ETIQUETA 'INTROVERT' ALTAS!

¡Este consejo es mío!

Personalmente, no estoy seguro de cuándo finalmente me di cuenta de que tenía una personalidad introvertida. Pero si la decisión fue una u otra entre introvertido y extrovertido, ¡no es que tuviera muchas opciones, de todos modos!

No estoy seguro de que haga ninguna sentido para reducir completamente nuestras personalidades profundamente complejas a una etiqueta de uno u otro blanco o negro, introvertido o extrovertido: uno que arraiga una idea dentro de nuestras propias mentes de nuestras habilidades personales, talentos, habilidades y ... igualmente poderosos - nuestras limitaciones percibidas.

En verdad, cada una de nuestras personalidades individuales (combinadas con nuestras experiencias de vida únicas) debería recordarnos que cada una de nuestras personalidades representa uno de los millones de tonos de gris.

Simplemente deje caer la etiqueta de introvertido y recuerde que cada persona está realmente en el mismo barco que un ser humano que busca compartir esas mismas conexiones humanas únicas y especiales con los demás.

Después de todo, de eso se trata la vida.Publicidad