Palabras, palabras, palabras: las decimos todos los días. A veces simplemente las dejamos escapar, y otras veces elaboramos cuidadosamente nuestras palabras juntas. ¿Cuántas veces nos detenemos a pensar en lo poderosas o significativas que son nuestras palabras? Aquí hay 7 palabras pequeñas, pequeñas, incluso diminutas, que tienen un significado increíble.

1. Alegría

La alegría se define como un placer intenso o un estado de felicidad. Esto suena bastante simple, ¿no? Quiero decir, todos deberían tener alegría en su vida, ¿no es así? Sin embargo, parece que mucha gente camina por la vida de forma robótica, sin placer, y busca constantemente alguna forma de felicidad. Su búsqueda puede llevarlos a nuevos lugares, trabajos o incluso relaciones y, sin embargo, todo es inútil. La alegría brota del interior de una persona. Los objetos externos, ya sean cosas o personas, no traen alegría. Para experimentar esta pequeña palabra alegría, ¡debes estar presente en el momento! Cuando vivimos en el pasado o nos preocupamos por el futuro, ¡nos robamos la esencia de la alegría! Cuando aprovechamos nuestra alegría interior, podemos enfrentar cada momento de nuestro día con una perspectiva diferente. Tener alegría no significa ausencia de dificultades; significa ser capaz de afrontar obstáculos con una fuerza subyacente de paz interior y confianza. ¡Llene su vida de alegría y vea la diferencia que hace!

2. Cantar

Cantar es producir sonidos melodiosos. La música es una herramienta poderosa. Piense en cómo los productores de películas utilizan la música y podrá comprender cómo la música estimula todo tipo de emociones dentro de nosotros. Todos hemos tenido la experiencia de estar sentados en el borde de nuestros asientos porque, por el sonido de la música, sabemos que algo grande está a punto de suceder en la película. Aunque usamos la música principalmente como medio de entretenimiento, puede ser mucho más. Se ha demostrado que cantar reduce la presión arterial, el estrés e incluso produce bloqueadores del dolor en nuestro cuerpo. La mejor parte es que no tienes que ser una estrella para cantar. ¡Solo cántalo! Canta como si nadie escuchara.Publicidad

3. Abrazo

Abrazo es una palabra tan pequeña, pero cuando se practica tiene un significado increíble. ¿Sabías que un simple abrazo tiene el poder de reducir la frecuencia cardíaca y bajar la presión arterial? Se ha demostrado a través de estudios que los abrazos, no las relaciones sexuales, hacen más para mantener unidos los matrimonios. El tacto es una parte muy importante, pero a menudo pasada por alto, de la constitución humana. Quizás recuerde la campaña Free Hugs que comenzó con una persona que intentaba practicar actos de bondad al azar dando abrazos. Esto se volvió viral en YouTube. Un abrazo temprano en la mañana puede cambiarte durante todo el día. Además, ¡un abrazo es el único regalo que puedes regalar y recibir al mismo tiempo! ¡Muy bien, digo!

4. Gratis

Libre significa no esclavizado, ni libertad personal. ¡Qué hermoso concepto! ¿Estás libre? ¿O estás viviendo como esclavo de algo o alguien? Esa felicidad llega cuando uno vive verdaderamente en libertad. Poder expresar tu yo auténtico es un regalo. Toma este regalo y vive tu vida gratis. Después de todo, no le cuesta nada, es libre !

5. Inicio

El hogar debe significar el lugar en el que vive y se siente más cómodo. Su hogar debería ser un refugio de la vida cotidiana. Hay muchas tensiones del trabajo y otras en nuestras vidas. Es vital tener tu propio espacio lleno de paz y armonía. Reflexione sobre lo que significa su hogar para usted. ¿Es este el lugar al que vas para refugiarte del mundo? ¿Tiene lugares hermosos en su hogar para consolar su espíritu? De lo contrario, debe volver a examinar su espacio. Deshazte del desorden y agrega algo de calidez. Decorar su espacio con objetos que le brinden felicidad agregará una sensación de calidad a su hogar. Al mirar alrededor de su casa, ¿cómo se siente? ¿Hay una sensación de satisfacción o se siente incómodo? Cada pocas temporadas necesitas reevaluar qué posesiones tienes. ¿Ha reunido tantas cosas que desplazan su hogar? ¿Necesitas soltar objetos que ya no te sirven? Es cierto que un espacio organizado y con menos desorden reduce el estrés. Tómese el tiempo para ordenar su hogar. Haz de él un santuario lleno de amor y paz.Publicidad

Cualquiera puede construir una casa, pero se necesitan relaciones para construir una casa. ¿Cómo es tu dinámica familiar? ¿Hay respeto el uno por el otro en su familia? ¿Te tomas el tiempo para nutrir tus relaciones familiares? Es fundamental que dedique tiempo a cultivar el amor genuino con los miembros de su familia. Hay muchas otras fuentes que influyen en la familia actual. Una relación sana entre miembros de la misma familia requiere pasar tiempo juntos. Pase tiempo de calidad en sus hogares. Crea tradiciones que llevas a cabo cada año. Tenga noches de citas especiales diseñadas para la familia. Deje que su hogar sea el lugar donde la risa y la alegría resuenan a través de las paredes.

6. Jugar

En nuestra sociedad orientada a las tareas, muchas personas han olvidado la importancia del juego. Si bien es importante trabajar duro y completar lo necesario, es igualmente importante dedicar tiempo a jugar. ¿Cuáles son las cosas que disfruta hacer para la recreación? Programe momentos de rutina para simplemente jugar. Puede participar en deportes o simplemente jugar juegos de mesa con su familia o amigos. El cuerpo y la mente necesitan momentos en los que puedan relajarse y no concentrarse en el trabajo o en los problemas que le preocupan. Relájate, déjate llevar y aprende el arte de la alegría. ¡Usted será feliz de haberlo hecho!Publicidad

7. Amor

Amor, ¡qué palabra! Amo tu cabello… Amo mi auto… Amo mi vida… Amo este plato de pasta… ¡TE AMO! Como puede ver, la palabra amor se puede usar en muchos niveles. La palabra amor se usó originalmente hace más de 5,000 años para describir un profundo afecto por algo. Aunque hoy en día la palabra puede usarse en exceso de una manera más general, todavía tiene una conexión con la emoción más profunda que un ser humano puede experimentar. No te reprimas, diles a las personas cercanas que amor ellos ! La vida es demasiado corta para no difundir el amor.

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