7 formas de aprender un nuevo idioma más rápido (respaldado por la ciencia)

7 formas de aprender un nuevo idioma más rápido (respaldado por la ciencia)

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Me crié como bilingüe y comencé a aprender un tercer idioma cuando tenía unos tres años, lo que significa que soy muy fluido en tres idiomas cuando soy adulto. Cuando era niño, aprender y recordar nuevas palabras, reglas gramaticales y excepciones me parecía tan fácil como un pastel. Siempre estuve entre los mejores en mis clases de idiomas.

Cuando decidí mudarme a Francia y necesitaba dominar otro idioma extranjero, pensé que sería tan fácil como en mis días de escuela. Aprendería rápidamente las palabras nuevas y alcanzaría un nivel de fluidez decente en uno o dos meses de forma natural. ¡Qué equivocado estaba!



Aprender un nuevo idioma como adulto resultó ser bastante desafiante.[1]Aprender gramática fue difícil, ¡y recordar la pronunciación correcta fue aún peor!



Estas son algunas de las mejores formas de aprender un nuevo idioma que he recopilado a lo largo del camino, tanto de mi escuela de idiomas como de mis estudios independientes. ¡Espero que ellos también te ayuden!

1. Concéntrese en recordar y aprender los sonidos primero

Aprender un nuevo idioma cuando eras niño parecía mucho más fácil, ¿verdad? Bueno, hay una explicación para eso.[2]Los bebés tienen una capacidad notable para distinguir todos los sonidos en todos los idiomas y recordarlos rápidamente. Así es como nos convertimos en expertos en nuestra lengua materna.

Sin embargo, a medida que envejecemos, perdemos esta asombrosa capacidad de recordar y distinguir sonidos. Por ejemplo, a los estudiantes japoneses adultos les resulta difícil distinguir los sonidos L y R en el idioma inglés.Publicidad



Entonces, ¿hay alguna manera de recuperar esa capacidad de memorizar sonidos y palabras extranjeras? La ciencia dice .

En primer lugar, concéntrese en repetir y practicar los sonidos extranjeros difíciles primero, en lugar de dominar la gramática y el vocabulario. Invierta más tiempo en escuchar el idioma y repetir las frases y los sonidos a medida que se pronuncian.



Si tiene la oportunidad de obtener comentarios inmediatos sobre su forma de hablar (por ejemplo, con un software de aprendizaje de idiomas como Rosetta Stone o Español arenoso ), ese es otro gran impulso para su rendimiento.

Además, los estudios demuestran que debe escuchar y aprender a comprender diferentes acentos y voces si desea dominar un idioma más rápido. Escuchar una amplia gama de oradores entrenará su cerebro y lo ayudará a transferir ese conocimiento al mundo real de una manera más confiable.

2. Utilice la técnica de repetición espaciada

La repetición espaciada es algo antiguo pero bueno cuando se trata de trucos para el aprendizaje de idiomas.[3]Te ayuda a memorizar mejor las palabras nuevas.

Para practicarlo, debes repasar cada palabra y frase que hayas aprendido dentro de ciertos intervalos espaciados. Al principio, deben ser más breves; es posible que deba revisar una nueva palabra o frase varias veces durante una sesión de práctica y luego al día siguiente. Una vez que se quede bien atascado en su mente, podrá dejar días o incluso semanas entre repasar sin olvidar lo que ha aprendido.Publicidad

A continuación, se muestra un diagrama que ilustra este proceso:

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Obtenga más información sobre la repetición espaciada en este artículo: Cómo utilizar la repetición espaciada para recordar lo que ha aprendido

3. Prueba el truco de pellizcarte a ti mismo

Esta técnica fue introducida por Maneesh Sethi, un viajero frecuente que dominó cuatro idiomas extranjeros cuando era adulto. Su enfoque se basó en el hecho de que los estímulos negativos impulsan enormemente la superación personal.

Según un estudio realizado por el Departamento de Psicología y el Centro de Ciencias Neurales de la Universidad de Nueva York,[4]La respuesta a las amenazas de su cuerpo mejora la memoria. En sus pruebas, esto significó descargas eléctricas leves dadas por respuestas incorrectas.

¿Cómo puede utilizar esto para el aprendizaje de idiomas?Publicidad

  • Obtenga un conjunto de tarjetas didácticas para memorizar vocabulario o gramática.
  • Domina el pellizco fuerte (debería ser bastante difícil) para activar la respuesta de amenaza de tu cuerpo.
  • Repase una categoría de tarjetas didácticas (como adjetivos o grupos de palabras). No se pellizque en esta etapa.
  • Revise la misma categoría, ahora agregando el pellizco para cada palabra de vocabulario. Dedique algún tiempo a estudiar la tarjeta antes de pasar a la siguiente.
  • Durante las próximas sesiones de estudio, pellizque solo el vocabulario olvidado. Su objetivo es enfocar su mayor retención de memoria en las palabras que tiene problemas para recordar. Nuevamente, dedique un momento a cada carta antes de pasar a la siguiente.

4. Programe sesiones de aprendizaje antes de acostarse

Uno de los grandes beneficios del sueño es que nos permite limpiar nuestra memoria operativa activa, aumentando así nuestra capacidad de aprendizaje.[5]Estudiar antes de acostarse o tomar una siesta después de la sesión de práctica moverá toda la información que acaba de aprender al almacenamiento de la memoria a largo plazo de su cerebro.

Una vez que la información llega allí, se almacena de forma segura durante un período más largo. La técnica de repetición espaciada te ayudará a mejorar la conexión entre la memoria a corto y largo plazo, lo que significa que podrás recordar todo más rápido y con mayor precisión.

5. Estudie el contenido, no el idioma

Según los resultados de un estudio publicado en el Cambridge Journal , los estudiantes que estudiaron otra materia en francés, en lugar de asistir a una clase de idioma general, obtuvieron mejores resultados en las pruebas de comprensión auditiva y estaban más motivados para aprender.[6]Sin embargo, los estudiantes de la clase estándar obtuvieron mejores resultados en las pruebas de lectura y escritura, lo que significa que ambos enfoques claramente tienen mérito.

Para impulsar su aprendizaje de idiomas, intente incluir contenido sobre los temas que le interesan para mejorar su comprensión. Lea artículos en línea, vea videos o escuche podcasts para acelerar su progreso.

6. Mezclar palabras antiguas y nuevas

Nuestro cerebro siempre quiere novedades, pero intentar aprender muchas palabras nuevas a la vez puede resultar abrumador. Por lo tanto, para recordar conceptos nuevos, debe mezclarlos con información antigua conocida.[7]

Por ejemplo, puede intentar leer un libro para niños que conoce en un idioma extranjero. El lenguaje es bastante simple y conocer la historia te ayuda a adivinar el significado de nuevas palabras sin usar el diccionario (mezclando novedad e información antigua). Además, los libros para niños son más divertidos de leer en otro idioma.Publicidad

7. Estudiar en Sprints

Encontrar tiempo para estudiar un nuevo idioma puede ser un desafío. Si está ocupado, puede tener la tentación de posponer sus estudios y acumular una gran cantidad de conocimientos en su cabeza cada dos semanas. Sin embargo, estudiar en sprints cortos todos los días es mucho más efectivo.

Como nuestro cerebro tiene un espacio limitado en la bandeja de entrada, que se borra mientras dormimos, alcanzará su límite de estudio con bastante rapidez si opta por estudiar durante horas a la vez.

Estudiar en pequeños sprints todos los días y usar la repetición espaciada te dará los mejores resultados.

¡Feliz aprendizaje de idiomas!

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Crédito de la foto destacada: Inicie Digital a través de unsplash.com

Referencia

[1] ^ Veces: El secreto para aprender un idioma extranjero en la edad adulta
[2] ^ Científico americano: Cómo enseñar trucos nuevos a los oídos viejos
[3] ^ Science Direct: Repetición entre idiomas y dentro de ellos en memoria libre
[4] ^ Fluido en 3 meses: El truco de pellizcarse a sí mismo para un aprendizaje rápido de idiomas
[5] ^ Noticias de Berkeley: Una siesta por la tarde aumenta notablemente la capacidad de aprendizaje del cerebro.
[6] ^ Revista de Cambridge: Los estudiantes aprenden el idioma a través de un curso de civilización: una comparación de los entornos del aula de un segundo idioma
[7] ^ UCL: La novedad ayuda al aprendizaje

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