No importa si eres escritor, artista o aficionado, puedes estancar tu creatividad en cualquier momento. Este artículo es para cualquiera que busque nuevas formas de comenzar a hacer fluir su creatividad nuevamente.

Aquí hay 10 excelentes formas de impulsar su creatividad:

1. Aprenda a relajarse

Al relajarse, rejuvenece su mente y la creatividad fluye naturalmente. Hay muchas formas de relajarse y descansar, liberando su mente para una mejor creatividad. Actividades simples como caminar por la playa, participar en tu actividad deportiva favorita o lo que elijas que te ayude a relajarte.Publicidad

2. Practica la meditación

La meditación silencia todos esos pensamientos agitados que están constantemente jugando en tu mente a lo largo del día. Por siguiendo diferentes técnicas de meditación, Obtienes una calma interior mientras abres tu mente a pensamientos más creativos y mejores ideas.

3. Escríbalo

Escribir sus ideas tan pronto como surgen en su cabeza es un gran hábito y es un ejercicio de entrenamiento para que el cerebro siga llegando a las ideas. Escribir ideas despeja la mente para pasar a otras ideas y nunca te preocupes por olvidarlas.

4. Amplíe la creatividad con listas

Crear listas interesantes sobre las cosas de tu vida que más te importan ayuda a expandir el proceso de pensamiento creativo.Publicidad

Una excelente manera de hacer listas creativas es con la plataforma de blogs de listas, Listnerd . Puede crear y compartir listas y agregar al proceso creativo leyendo listas que otros creen.

5. Deja de criticarte a ti mismo

Saber que está haciendo las cosas lo mejor que puede elimina las barreras frente a sus ideas creativas. Nunca seas duro ni te critiques, y aprende a aceptarte tal como eres. Eres creativo y, al aceptar ese hecho, tus creencias autolimitantes no bloquearán la creatividad.

6. Elimine la presión de las expectativas

Eliminando expectativas está eliminando el estrés que tiene sobre el resultado. Poner amor y pasión en tus creaciones sin expectativas de resultados aumenta las posibilidades de tener una creación asombrosa.Publicidad

7.Haga tiempo para leer

Nada es mejor para relajar y estimular la mente que la lectura. La lectura abre la mente a nuevas formas de pensar al tiempo que aumenta la creatividad.

Si leer no es lo que más le gusta, no lo fuerce; Empiece poco a poco dedicando 30 minutos al día a leer un libro sobre su tema favorito. Puede ser cualquier cosa que desee, desde un pasatiempo hasta su deporte favorito. Dedicar una cantidad determinada de tiempo todos los días te permite leer uno o dos libros cada mes con poco esfuerzo.

8. Escuche música clásica

El cerebro funciona mejor y es más creativo al escuchar ciertas canciones y composiciones. Albert Einstein lo sabía y siempre atribuyó su creatividad a escuchar Mozart . Descubrió que escuchar las composiciones de Mozart lo ayudó a pensar, aunque nunca entendió por qué.Publicidad

Hoy en día, la investigación científica ha demostrado la idea del pensamiento mejorado por la música. La creatividad y el rendimiento del cerebro aumentan a partir de los efectos positivos de ciertas frecuencias, también conocidas como, tonos iscocrónicos y ritmos binaurales .

Al diseñar archivos de sonido con frecuencias investigadas, los científicos han demostrado un mayor rendimiento cerebral. Al escuchar a Mozart a través de auriculares estéreo, rápidamente nota un aumento en el pensamiento y la creatividad.

9. Haz algo nuevo

Si quieres dar un gran impulso a tu creatividad, aportando muchas ideas nuevas, haz algo que nunca hayas hecho antes. Esto es algo que siempre pensaste que te gustaría hacer, como paracaidismo o puenting, pero que nunca te has tomado el tiempo de hacer.Publicidad

10. La práctica hace la perfección

Practicar su oficio todos los días, incluso por un tiempo, mantiene su mente creativa. Si escribe, escriba algo todos los días. Si quieres ser un buen diseñador, diseña algo todos los días, incluso si es algo tan fácil como rediseñar el logo de tu cereal favorito.

Crédito de la foto destacada: Jr Body a través de unsplash.com