¿Alguna vez ha sentido que los demás no comprenden su dolor cuando parecen estar viviendo una vida feliz? No eres el único que se siente así, pero la verdad es que la felicidad requiere trabajo y aprender a vivir la vida al máximo requiere dedicación y práctica.

Las personas que sonríen en público han pasado por tanto como las personas que lloran, fruncen el ceño y gritan. Simplemente encontraron el coraje y la fuerza para sonreír y disfrutar de la vida de la mejor manera posible.

La vida es corta y solo vivimos una vez. Aprender a vivir la vida al máximo es un paso importante para aprovechar al máximo cada día. Aquí hay 9 formas en las que puede probar.

1. Decide lo que es importante para ti

Ya sea cuidando a sus hijos, trabajando duro en su carrera, escribiendo una nueva publicación de blog cada día o preparando creaciones fabulosas, usted puede decidir cómo disfruta pasar su tiempo. Tus padres, amigos, comunidad y la sociedad en general tienen sus opiniones, pero al final del día, eres la única persona que estará presente en cada momento de tu vida.

Haz lo que te haga feliz y todo lo demás encajará en su lugar. Es posible que esto no signifique encontrar su trabajo perfecto si está limitado por la educación, la ubicación o las vacantes laborales. Sin embargo, aún puede hacer lo que ama participando en pasatiempos, trabajo voluntario o tutoría.

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2. Asuma más riesgos

A veces hay peligro en la vida, pero toda recompensa conlleva un riesgo. Si nunca toma riesgos, nunca llegará a ningún lado en la vida y ciertamente no aprenderá a vivir la vida al máximo.

Permanecer en su zona de confort es la forma más rápida de sentirse descontento^[1]. Sin salir de aquello con lo que ya se siente cómodo, dejará de aprender y se estancará tanto en su vida personal como profesional.

Si bien puede resultar incómodo, correr un riesgo puede ser tan simple como decir que sí la próxima vez que sus amigos quieran salir en lugar de quedarse solos en casa. Puede significar salir en una cita a ciegas, comprar boletos de avión a una nueva ciudad o arrastrar esas pinturas que han estado guardadas durante años.

Cuando la gente mira hacia atrás en sus vidas, se arrepienten de las oportunidades que no se arriesgaron más que los que hicieron, así que encuentre algo nuevo para probar hoy y establezca metas más allá de lo que actualmente cree posible.

3. Muestre su amor a las personas que le importan

Los familiares y amigos siempre apreciarán escuchar que los ama y los aprecia en la vida cotidiana. Alegrará el día de un extraño escuchar un cumplido al azar. Si le gusta la camisa de alguien, dígaselo. Si nota que están haciendo un gran trabajo al no perder los estribos mientras su hijo grita en el supermercado, avíseles. Publicidad

Si tienes un interés romántico en alguien, hazlo. Hay muchas formas en que puede terminar, y solo una de ellas las mantiene en tu vida para siempre. Al final, es posible que mires hacia atrás y desees haberlos invitado a salir.

4. Viva en el momento presente

Es importante aprender de su pasado. Es importante trabajar por su futuro. Sin embargo, al final del día, lo único que existe fuera de tu cabeza es el presente .

Para conectarte a tierra en el ahora, puedes practicar la atención plena , lo que implica aprender a vivir el momento notando lo que te rodea, cómo te sientes, por qué te sientes así, etc. La meditación también puede ayudarte con esto, ya que te ayuda a estar en contacto con tus pensamientos y sentimientos.

La gratitud es otra herramienta increíble para vivir el presente.^[2]. Cada día, practica la gratitud escribiendo de tres a cinco cosas por las que estás agradecido. Se sorprenderá de lo rápido que esto le ayudará a ubicarse en el momento y comenzar a vivir la vida al máximo.

5. Ignora a los que odian

No importa lo que decida hacer con su vida, siempre habrá alguien cerca para señalar las muchas formas en que fracasará o lo que está haciendo mal con cada paso que dé.

Sepa que todos los ganadores pierden, pero no todos los perdedores ganan. Las personas exitosas no comienzan con éxito. Lo que los hace exitosos es que siguen superando el fracaso. Publicidad

La próxima vez que te encuentres con un enemigo, esfuérzate por establecer límites y practicar el amor propio para construir su confianza en sí mismo y hacerlo impenetrable a las fuerzas externas que intentan romperlo.

Echa un vistazo a estos 10 famosos fracasos de historias de éxito que te inspirarán a seguir adelante .

6. No comprometa sus valores

Si algo no se siente bien, no lo haga. No comprometa su código interno de ética, ya que esto lo dejará sintiéndose vacío y lleno de arrepentimiento.

La vida no funciona como una película. Está lleno de áreas grises. Confía en tus instintos y haz lo que quieras siempre que puedas mirarte en el espejo con aprecio y amor.

7. Sea amable con los demás

Todos los días, verá a alguien que podría necesitar ayuda. Si bien es posible que no esté en un lugar para ayudarlos económicamente, ofrecer una sonrisa o una palabra amable puede hacer maravillas para ayudar a alguien a sentirse mejor acerca de dónde se encuentra en la vida.^[3]. Cuando los demás te vean practicando la bondad, también será más probable que lo hagan, lo que puede ayudar a todos a aprender a vivir la vida al máximo.

También puedes probar estos 29 formas de realizar actos de bondad al azar todos los días para vivir la vida al máximo. Publicidad

8. Mantenga su mente abierta

Tener la mente abierta es importante para tu crecimiento. El hecho de que tenga razón en algo no significa que no haya otras formas de verlo.

Escuchar ideas con las que no está de acuerdo o que no comprende mantiene su cerebro activo y saludable. Continuará aprendiendo siempre que esté abierto a conversaciones difíciles. No asuma que sabe todo sobre otra persona, ya que siempre tiene más que enseñarle.

Aquí están 5 formas de cultivar una mentalidad de crecimiento para la superación personal .

9. Actúe por lo que le importa

Escucharás a la gente decir, tuve esa idea, cada vez que veas a alguien crear algo genial. Todos tuvieron la idea de Facebook primero. La razón por la que Mark Zuckerberg se hizo rico es porque salió y lo hizo mientras todos los demás hablaban de ello.

Las ideas son inútiles si no las pone en práctica. Menos pensando más haciendo .

La línea de fondo

Aprender a vivir la vida al máximo es un gran paso para descubrir un camino que lo llevará a su mayor sentido de felicidad y logro. Todos necesitamos momentos para descansar y disfrutar de una sensación de satisfacción, pero permanecer en un lugar demasiado tiempo te dejará sintiendo una falta en la vida. Descubra lo que hace que su vida se sienta significativa y persíguela. Publicidad

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Crédito de la foto destacada: Jakob Owens a través de unsplash.com

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