¿Tiene desafíos en el trabajo? ¿Te arrepientes de tus decisiones profesionales? ¿Se siente contento de levantarse de la cama y pensar en el día de trabajo que le espera? Si las respuestas a estas preguntas conducen a un sentimiento negativo, puede ser el momento de considerar un cambio de carrera.

Conformarse con un trabajo para pagar facturas y mantener un estilo de vida es estancamiento. Puede redirigir el viaje de una carrera con confianza tomando el control de las decisiones futuras. Después de todo, merece vivir una vida feliz que ofrezca un equilibrio entre el trabajo y la vida.

Veamos las razones por las que necesita un cambio de carrera y cómo elegir una carrera para una vida más satisfactoria.

Tabla de contenido

1. Cómo saber si necesita un cambio de carrera
2. ¿Está seguro de que no está cambiando por una razón equivocada?
3. Cómo un cambio de carrera cambiará tu vida
4. Cómo hacer un cambio de carrera con éxito
5. Línea de fondo
6. Más sobre el cambio de carrera

Cómo saber si necesita un cambio de carrera

Los desafíos de la insatisfacción en una carrera pueden tener un impacto negativo en nuestra salud mental. Esto puede provocar la aparición obvia de estrés, envejecimiento, aumento de peso y problemas de salud internos.

Te mereces una carrera que satisfaga el deseo interior de la verdadera felicidad. Aquí hay algunos signos comunes de que es hora de que se convierta en un cambiador de carrera y busque el trabajo de sus sueños.

Signos físicos

¿Has envejecido más desde que empezaste a trabajar? ¿Tiene ansiedad en el día a día? ¿Qué pasa con las lesiones relacionadas con el trabajo?

Se siente increíble recibir un cheque de pago, pero usted se merece trabajar en un entorno que saque lo mejor de usted. Si el ambiente de trabajo es peligroso, hable con su jefe sobre opciones alternativas.

En el caso de que tus compañeros o jefe se aprovechen de tu amabilidad, sentir ansiedad por el miedo a perder tu trabajo por un entorno de alto estrés puede no ser adecuado para ti.

Signos mentales

Uno de cada cinco estadounidenses tiene problemas de salud mental.^[1]En la mayoría de los casos, está relacionado con el estrés.

Aquí hay una lista de signos mentales de infelicidad en el lugar de trabajo:

• Tensión del cuello
• Dificultades para dormir
• Incapaz de concentrarse
• Alta ansiedad
• Depresión

Si empiezas a sentir que tu la autoestima está disminuyendo , es hora de considerar si trabajar en una industria de alto estrés es para usted. La verdad es que esta energía negativa se transferirá a las personas de su vida, como amigos y familiares.Publicidad

¿Está seguro de que no está cambiando por una razón equivocada?

La mayoría de las personas que sienten que necesitan un cambio de carrera se sienten frustradas con su situación en el trabajo. ¿Entiende realmente su situación actual en el trabajo?

Es importante pensar en la situación laboral porque algunas personas deciden cambiar de carrera por factores que son insignificantes, factores que pueden cambiar potencialmente si la persona trabaja en un departamento diferente o en una nueva organización.

Estos son algunos elementos a considerar antes de decidir hacer un cambio de carrera:

1. El deseo de un salario más alto

El deseo de mayores ingresos puede persuadir a algunos a creer que están en la carrera equivocada. El problema con esto es que más dinero requiere más tiempo en la oficina o asumir varios puestos a la vez.

A veces, desempeñar un papel de altos ingresos puede ser todo lo contrario de lo que uno espera. En lugar de dejar su puesto actual para buscar uno mejor pagado, puede hablar con su jefe para ver si existe alguna posibilidad de un aumento, ahora o en un par de años.

2. Un momento de mucho estrés

Si bien el estrés a largo plazo no es saludable y, en última instancia, debe evitarse para preservar su salud, los momentos de estrés en el trabajo son naturales. Por ejemplo, puede estar trabajando en una gran presentación para un nuevo cliente; esto conducirá inevitablemente a algo de estrés, pero la recompensa puede valer la pena.

Asegúrese de pensar detenidamente antes de dejar un trabajo durante un momento temporal de mucho estrés.

3. Rechazado para una promoción

He escuchado historias de gerentes que postularon diez veces para un puesto durante un período de 5 años. Sí, parece un proceso largo, pero, a veces, una promoción requiere tiempo. Trate de no saltar el arma y cambiar de carrera solo porque una vez lo rechazaron para una promoción^[2]. Considere darle tiempo; la situación puede cambiar en uno o dos años.

4. Aburrido en el trabajo

Piense profundamente en este punto. Si realiza un trabajo repetitivo, es normal que se aburra.

Puede darle vida cambiando la apariencia de su escritorio, socializando con nuevos empleados en un departamento diferente, uniéndose a un comité de liderazgo en el trabajo o viniendo a trabajar con entusiasmo. A veces, todo lo que se necesita es un cambio de perspectiva.

Un cambio de carrera puede llevar tiempo; la creación de redes, la educación y el proceso de búsqueda de empleo pueden ser un viaje. Aquí hay una lista de cosas a considerar antes de tomar una decisión final:Publicidad

• ¿Cuánto tiempo llevas trabajando en tu carrera?
• ¿Cuál es el problema en el trabajo? ¿Trabajas bien con el equipo?
• ¿Recibes reconocimiento?
• ¿Puedes considerar trabajar en un nuevo departamento?

Si después de revisar su situación laboral y ninguna de las recomendaciones anteriores le ayuda, entonces es hora de hacer un cambio de carrera.

Cómo un cambio de carrera cambiará tu vida

Un cambio de carrera puede cumplir un sueño de toda la vida, aumentar la autoestima o reavivar el entusiasmo por el trabajo.Puede estar listo para un cambio de carrera si experimenta uno o todos estos:

Un lugar de trabajo negativo

Si la negatividad lo recibe en la puerta cada vez que llega al trabajo, mudarse a una nueva empresa u organización puede ser la decisión correcta para preservar su salud mental.

Un jefe difícil

Es probable que no te lleves bien con tu jefe el 100% del tiempo, pero él debe, como mínimo, ser respetuoso contigo y con tu tiempo. Si ese no es el caso, aborde el problema directamente con ellos. Si eso no funciona, puede que sea el momento de un cambio de carrera.

Sentirse perdido

La mayoría de las personas se quedan en sus trabajos y se conforman con la mediocridad por miedo al fracaso o lo desconocido. El ascenso al éxito a menudo se produce al desempeñar un papel tedioso o salir de la zona de confort. Si le teme a la idea de involucrarse en nuevas actividades, recuerde que la vida es corta y la mediocridad solo seguirá haciéndolo sentir como si la vida se le estuviera pasando.

Cómo hacer un cambio de carrera con éxito

La clave fundamental del éxito es pasar por una transición profesional paso a paso para evitar tomar una decisión incorrecta.

1. Escribe un plan de carrera

Un plan de carrera tiene una fecha límite para los pasos de acción que incluyen tomar nuevos cursos, aprender un nuevo idioma, establecer contactos o mejorar problemas en el trabajo, entre otros objetivos profesionales.^[3]Debe mantenerse un plan de carrera a la vista porque lo motivará a seguir desempeñando el puesto.

Puede aprender a configurar su plan de carrera aquí .

2. Evalúe sus opciones

Si tiene un título en contabilidad, anote cinco posiciones en esta industria que le interese. La buena noticia es que los diplomas y títulos se pueden utilizar para una variedad de funciones o trayectorias profesionales.

No tienes que ceñirte a lo que la sociedad tiene como un trabajo superior. Al final, elegir el papel adecuado que te hará feliz no tiene precio.

3. Sea sincero sobre los pros y los contras

Es hora de ser honesto sobre las fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas en el mercado laboral que están impactando la situación actual.Publicidad

Un análisis FODA de una carrera puede incluir:^[4]

• Factores económicos
• Competencia directa: ¿Tiene esta función una gran demanda?
• Localización:¿Necesitará mudarse a un nuevo puesto? ¿Estás dispuesto a mudarte?
• Logros: Para destacarse de la competencia, logros como premios, participación en comités, trabajo independiente o voluntariado es una receta para el éxito.
• Educación: ¿Necesitas volver a la escuela? La educación puede resultar cara. Sin embargo, los cursos en línea, los seminarios web o el autoaprendizaje son todas opciones.

Un plan de carrera es el primer paso para crear metas realistas. Una persona sin metas se sentirá decepcionada sin una dirección clara de qué hacer a continuación.

4. Encuentre un mentor o un entrenador de carrera

Un mentor o un entrenador de carrera que trabaja en el puesto deseado puede compartir los pros y los contras de trabajar en el puesto. Aquí hay una lista de preguntas para hacerle a un mentor:

• ¿Qué se requiere para tener éxito en el puesto?
• ¿Qué certificación o desarrollo educativo se necesita?
• ¿Cuáles son los desafíos del rol?
• ¿Existe potencial para el avance profesional?

Una charla en una cafetería con un mentor puede hacerle cambiar de opinión sobre su deseo de un cambio de carrera.

Descubra cómo elegir un buen mentor para usted en este artículo: Cómo encontrar un mentor que le ayude a tener éxito

5. Salario de investigación

Algunas personas deciden cambiar de carrera por un puesto que paga menos o por beneficios adicionales para compensar la diferencia.

Puede revelar las ciudades de todo el país que ofrecen un salario más alto para aquellos que tienen interés en reubicarse por trabajo.

6. Sea realista

Si su objetivo es ascender a un puesto ejecutivo, es hora de ser honesto acerca de dónde se encuentra en su carrera.

Por ejemplo, si las reuniones de la sala de juntas, las discusiones de alto nivel sobre finanzas o la asistencia a eventos semanales para establecer contactos son aburridos, es posible que un puesto ejecutivo no sea adecuado para usted. Si eres introvertido y trabajar con personas todos los días es estresante, debes reconsiderar un trabajo en ventas.

Pregúntese si puede desempeñar este papel durante los próximos cinco años de su vida. Si otros beneficios que vienen con el rol son atractivos, hay otros roles que te harán feliz. Es posible que deba dar pequeños pasos al cambiar de carrera para llegar al puesto que realmente desea. Publicidad

7. Sea voluntario primero

Una persona que quiera convertirse en gerente debe aprovechar las oportunidades de voluntariado para experimentar la realidad del puesto.

Convertirse en miembro del comité para buscar una oportunidad presidencial puede proporcionar una perspectiva sobre el liderazgo, el mantenimiento de un presupuesto y hablar en público.

Ofrézcase como voluntario en un puesto hasta que esté seguro de que es la oportunidad adecuada.

8. Prepare sus herramientas profesionales

Recomiendo pedirle a un jefe, colega o mentor las herramientas profesionales. Si prefiere asistencia profesional, puede buscar ayuda para redactar su currículum.

Aquí hay una lista de cosas a considerar al preparar herramientas de carrera:

Búsqueda en línea

Busque su nombre en línea para ver qué aparece. Recomiendo buscar imágenes que estén en Facebook, Twitter, Snapchat u otros sitios en una cuenta personal. Lo último que quiere darse cuenta es que la búsqueda de empleo no ha tenido éxito porque hay contenido poco profesional que publicó en línea.

Prepara tu LinkedIn

Los reclutadores realizan una búsqueda en LinkedIn para ver si la experiencia laboral es la misma en un currículum. Recuerde cambiar la redacción en LinkedIn del currículum, o parecerá que no se hizo ningún esfuerzo para crear el perfil.

portafolio

Se recomienda una carpeta de trabajos para las personas que trabajan en las artes, la escritura, el diseño gráfico y otros campos. Recomiendo un portafolio en línea y uno que esté disponible en la mano cuando asista a entrevistas de trabajo o reuniones de networking.

Carta de presentación

Un buen escritor de portadas siempre impresionará a sus posibles empleadores. Aquí está cómo escribir una carta de presentación asesina que se destaca de los demás.

Línea de fondo

Se necesita tiempo para avanzar hacia una nueva carrera. Preste atención a los signos físicos y mentales para mantener su salud. Mereces trabajar con felicidad y volver a casa sin estrés. Si evita los errores comunes que comete la gente, encontrará un trabajo y descubrirá un rol en un campo profesional que se ajuste mejor a sus habilidades.

Domine estos pasos de acción para completar un cambio de carrera en sus términos, para que pueda tomar la mejor decisión para su futuro.Publicidad

Más sobre el cambio de carrera

• Cómo empezar de nuevo y reiniciar su vida cuando parece demasiado tarde
• Cómo hacer un cambio de carrera a los 40 y dejar de sentirse estancado en el trabajo
• Por qué un cambio de carrera a los 50 es una gran oportunidad y cómo hacer que funcione

Crédito de la foto destacada: Bethany Enviar a través de unsplash.com

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