Siempre habrá momentos en su vida en los que se sentirá atascado y es posible que deba aprender a reinventarse. Esto podría ocurrir cuando experimente un gran cambio, como dejar su trabajo, terminar una relación, mudarse a un nuevo hogar o perder a un ser querido. Si está atravesando un cambio importante en su vida, es posible que deba encontrar nuevas formas de pensar o hacer las cosas, o corre el riesgo de no alcanzar su máximo potencial.

Cuando sucede algo malo, tienes tres opciones. Puedes dejar que te defina, dejar que te destruya o puedes dejar que te fortalezca. -Dr. Seuss

Muchas personas que se atrevieron a dejar sus viejas e infelices vidas se permitieron perseguir sus pasiones y encontrar un renovado entusiasmo por vivir. También puedes lograr lo mismo si das un salto de fe y haces que las cosas sucedan por ti mismo.

Para ayudarlo a estar siempre en su mejor momento en cualquier lugar de su vida personal, aquí hay algunos consejos prácticos sobre cómo reinventarse.

La lista de verificación de reinvención

Antes de embarcarse en un viaje de auto-reinvención, profesional y personalmente, debe asegurarse de tener todo lo que necesita para que el viaje sea a prueba de golpes. Estas cosas incluyen:

Resiliencia

Se garantiza que se producirán problemas y obstáculos. Algunos de ellos serán difíciles y pueden desviarlo del rumbo; Sin embargo, lo importante es que aprenda de estas dificultades, nunca pierda la concentración y siempre vuelva a levantarse. Esto requiere construir Resiliencia para superar los tiempos difíciles.Publicidad

Apoyo

Los humanos somos seres sociales. Si bien es importante que aprenda a confiar en usted mismo cuando se enfrente a cualquier desafío, también es importante contar con un equipo de apoyo en el que pueda apoyarse para darle un impulso cuando las cosas se pongan demasiado difíciles y para corregirlo cuando comete errores. .

La clave es encontrar el equilibrio adecuado entre independencia y dependencia. No tengas miedo de ser vulnerable y comparta las dificultades a las que se enfrenta. Cuando te abres, encontrarás a las personas que realmente estarán ahí para ti.

Autocuidado

Durante el proceso de aprender a reinventarse, tendrá que alejarse de sus antiguas zonas de confort, hábitos, roles y autopercepciones. Esto puede ser difícil y hacer que se cuestione su autoestima, por lo que es importante que se cuide a sí mismo para mantener una actitud positiva y mantener la mente y el cuerpo sanos. El cuidado personal puede incluir:

• Participar en un pasatiempo que disfruta
• Pasar tiempo con su sistema de apoyo
• Tomando un tiempo para caminar en la naturaleza.
• Practicar la meditación de la bondad amorosa

Encuentre lo que funciona para usted y lo que le ayuda a sentirse como su verdadero yo.

Cómo reinventarse

Una vez que esté seguro de que está equipado con todas las herramientas en la lista de verificación de la auto-reinvención, puede comenzar su viaje para aprender a reinventarse.

1. Descubra sus fortalezas

Este paso proporciona información valiosa sobre cómo lidiar con determinadas situaciones. Si dispone de esta información, podrá gestionar las dificultades de forma más eficaz.Publicidad

Para averiguar cuáles son sus puntos fuertes, puede pedir comentarios a sus amigos y colegas, participar en la autorreflexión o probar estos 10 formas de encontrar tus propias fortalezas personales .

2. Plan

Este paso requiere que observe su estado emocional, psicológico y financiero para que pueda desarrollar planes que sean realistas y prácticos.

Está bien crear una visión y tener sueños ambiciosos, pero sus planes deben ser realistas. Haciendo uso de Metas INTELIGENTES puede ayudarlo a planificar mejor su vida.

También puede consultar su mentor o Entrenador vital para obtener consejos prácticos y consejos.

En última instancia, querrá crear objetivos específicos a largo y corto plazo para los que pueda crear hitos. Al hacer esto, trazará una hoja de ruta específica para su yo reinventado.

3. Pruebe cosas

A veces, no sabemos si las soluciones realmente funcionan hasta que las probamos. Por eso es importante experimentar siempre que sea posible, especialmente si se trata de un cambio de carrera . Es posible que deba simplemente experimentar para encontrar las cosas que le gustan.Publicidad

Esto puede suceder lo mismo con los pasatiempos. Si no está seguro de lo que le gustaría hacer, acepte invitaciones de amigos para unirse a ellos en su deporte favorito o tomar una clase, como cerámica o fotografía.

Al ver lo que hay en cualquier área de su vida, tendrá una mejor oportunidad de encontrar las cosas que disfruta y los objetivos que desea crear.

4. Administre bien sus finanzas

Los cambios pueden requerir un poco de dinero. Si está cambiando a una nueva carrera, es posible que deba pagar por la capacitación. Si está pasando por un divorcio difícil o tiene dificultades para lidiar con la muerte de un ser querido, es posible que deba pagar la terapia. Si se muda a una nueva casa, definitivamente tendrá que pagar gastos adicionales.

Todas estas cosas son posibles, pero requerirá un poco de habilidad con el dinero a medida que aprenda a reinventarse. Si tiene ese cojín, se sentirá más cómodo desviándose de su camino actual para probar cosas nuevas.^[1].

Si siente que esta es un área de debilidad para usted, consulte Este artículo para obtener algunos consejos para mejorar sus habilidades de administración de dinero.Publicidad

5. Reúna su valor

Los miedos y las dudas sobre uno mismo pueden surgir cuando se encuentra con dificultades y contratiempos. A veces, también pueden aparecer cuando está tomando riesgos. Tienes que manejar bien estas emociones negativas y no permitir que te desanimen. Aproveche su coraje e intente hacer al menos una cosa nueva cada semana para desarrollarlo.

Aprenda a lidiar con sus dudas sobre sí mismo para avanzar en este artículo: Cómo la duda te mantiene atascado (y cómo superarla)

6. Utilice su grupo de apoyo

Como se mencionó anteriormente, debe crear un grupo de apoyo sólido antes de comenzar el proceso de reinventarse a sí mismo. Su grupo evitará que tome turnos equivocados y lo alentará cuando se sienta demasiado abrumado por los problemas. No tenga miedo de llamar a amigos o familiares, o incluso invitarlos a tomar un café si necesita desahogarse sobre las dificultades actuales que enfrenta.

7. Recuérdese todos los días su compromiso

Escriba sus metas en tarjetas de diferentes tamaños y distribúyalas en casa y en el trabajo en lugares donde pueda verlas fácilmente. De esta manera, se le recordará constantemente dónde quiere estar. Recuerde, escribir sus metas les ayuda a cumplir^[2].

8. Acepte el fracaso, aprenda y reanude su viaje

Fracasar es normal, especialmente cuando estamos probando algo nuevo. Cuando fallas , simplemente reconózcalo, aprenda de él y siga adelante.

El fracaso, al final, es la mejor manera de aprender qué funciona y qué no, y simplemente no podrás aprender a reinventarte si no aceptas los inevitables fracasos que te esperan.Publicidad

Pensamientos finales

Si realmente desea aprender a reinventarse y vivir la vida que desea, siga el consejo anterior y comience a tomar medidas. Se necesitará tiempo, paciencia y mucho esfuerzo para lograr el cambio que desea, pero valdrá la pena.

Más consejos sobre cómo reinventarse

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Crédito de la foto destacada: Gabrielle Henderson a través de unsplash.com

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