Nada obstaculiza el logro y el logro como sentirse inferior y actuar sin confianza.

Desafortunadamente, la mayoría de los sentimientos de inferioridad y falta de confianza provienen de una vida en la que otras personas nos dicen que no podemos o que no somos lo suficientemente buenos.Publicidad

¿De dónde viene la crítica?

La verdad es que una vez que te das cuenta de que estos problemas provienen de pequeños comentarios hechos por otros, parecen bastante tontos y cambiar de rumbo se vuelve fácil. Si superar sus sentimientos de inferioridad es un proceso, entonces el primer paso es averiguar de dónde provienen estos sentimientos y comprender por qué es una tontería dejar que alguien lo haga sentir de cierta manera.

Este concepto surge de dos ideas diferentes. Primero, asegúrese de separar el evento de la forma subjetiva en que se siente al respecto. Cuando dices que esa persona me insultó y me dolió, son dos cosas. Primero, esa persona te insultó. Eso sucedió y no hay forma de evitarlo. El segundo, y duele, depende de ti. Puedes elegir cómo te hacen sentir los eventos. La próxima vez que alguien intente menospreciarlo, deténgase y piense en cómo lo afecta. La respuesta es que no te afecta en absoluto a menos que usted decide dejarlo.Publicidad

Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento. - Eleanore Roosevelt

También es importante considerar la fuente del insulto. Enfrentarlo; la mayoría de los insultos no provienen de tu mejor amigo o de tu pareja (y si lo hacen, debes reevaluar esas relaciones). Los insultos provienen del compañero de trabajo presumido, el amigo cínico o el matón adulto.Publicidad

Hay un hilo común entre todas estas personas. Son todo tipo de personas a las que les falta confianza en sí mismas o están tristes o solas. Ser engreído, cínico y mezquino es simplemente un mecanismo de defensa. No quieren que la gente vea sus defectos, por lo que destacan los defectos de los demás. Esto es bastante triste y debería sentir lástima por estas personas.

Cómo ser mentalmente fuerte

Las personas mentalmente fuertes pueden prevenir tanto dolor y están listas para lograr mucho más porque entienden la crítica por lo que es: el reflejo de una persona triste y solitaria de sí misma. Las personas fuertes no solo dejan que los insultos se desvanezcan, sino que responden siendo bondadosos y ayudando a levantar al acosador, tratando no solo de mantenerse fuera del agua, sino de atraer a otros con ellos.Publicidad

La próxima vez que alguien intente hacerte sentir inferior, probablemente te vas a enfadar. Pero en algún momento, mientras procesa el insulto, recordará este artículo. Luego, quiero que se detenga, respire y considere cuál es realmente ese insulto.

En un nivel, el insulto es simplemente una cadena de palabras, y las palabras no pueden afectarlo. Puede optar por no asignar ningún significado a esas palabras y evitar sentirse triste por completo. En el segundo nivel, los insultos suelen ser palabras de personas tristes y heridas. Pregúntese: ¿qué tipo de barrera está tratando de levantar esta persona actuando de esta manera? ¿Está tratando de proteger sus propias inseguridades y defectos? Es casi seguro que la respuesta sea 'sí'. Los verdaderos ganadores y las personas con verdadera confianza no menosprecian a las personas; los levantan.Publicidad