No hay nada más devastador que despertarse el lunes por la mañana temiendo el hecho de que está a punto de volver a la esclavitud por un trabajo que odia. Saborea cada minuto en casa antes de girar tristemente la llave en la cerradura para cerrar la puerta de entrada. A partir de ese momento, estás contando las horas y los minutos hasta que sea 'TGIF'. Su ansiedad incluso podría comenzar a hervir a fuego lento mucho antes de que termine el fin de semana.

Su jefe puede ser un matón o un gerente que en realidad no puede dirigir y guiar a su equipo. Recibir mensajes contradictorios, ser retorcido y girado en múltiples direcciones sin que ninguna de las directivas sea para un beneficio real puede hundir su motivación y satisfacción tan profundamente que casi golpeará el núcleo de la Tierra. Te encanta lo que haces y para lo que entrenaste, pero cualquier gramo potencial de disfrute ahora se ha evaporado por completo. Te sientes muerto en el agua.

Es posible que te sorprenda la sugerencia de que si estás sintiendo estas cosas, ¡en realidad es una muy buena señal! Es probable que se encuentre en la cúspide de una importante encrucijada que cambiará su vida.

Entonces, ¿qué hacer cuando odias tu trabajo? Los siguientes pasos clave lo llevarán de regreso al camino dorado para disfrutar del éxito profesional a pesar de las aguas fangosas en las que se encuentra actualmente.

1. Reconozca que sus signos de malestar son exactamente el impulso que necesita

Atrás quedaron los días en los que podríamos esperar unirnos a una empresa o corporación y pasar nuestra vida abriéndonos camino hacia un cómodo puesto de alta gerencia que se ocupará de nosotros y de nuestras familias por el resto de nuestras vidas. De hecho, es un negocio arriesgado incluso pensar de esta manera.

Los aumentos salariales son menos frecuentes. Sus habilidades y oportunidades para expandir sus habilidades ahora están limitadas por permanecer dentro de un trabajo u organización. Por definición, tener una carrera significa estar en un viaje continuo de desarrollo. Hoy en día, la persona promedio cambia de trabajo a lo largo de su vida entre 10 y 15 veces.^[1]No cambiar los entornos laborales limita su capacidad para aumentar sus conocimientos y fortalecer sus capacidades. De hecho, se vuelve menos empleable.

Con la globalización de muchas empresas, no solo está compitiendo con la gente de su vecindario local por su puesto ideal, sino que está compitiendo con gente de otras ciudades, interestatales, a través del país y en el extranjero.

Algunas organizaciones están evolucionando con un enfoque constante en ser innovadoras, asumir riesgos calculados y adoptar nuevas tecnologías; aquellas que no lo son, se están quedando en el camino. Si usted mismo no se deja llevar por las mareas cambiantes, rápidamente podría quedarse estancado en un barco que se hunde sin un salvavidas.

La tristeza de los lunes por la mañana es una señal clave de que es hora de comenzar a pensar y hacer las cosas de manera diferente. Lo que estás sintiendo es en realidad una bendición disfrazada.Publicidad

2. Trabaje con un entrenador o terapeuta de carrera

Cuando realmente detestamos nuestra rutina diaria, es hora de estar atentos al desarrollo de síntomas de ansiedad y / o depresión.

No se limite a buscar signos físicos como sentirse mayor y fatiga frecuente, aumento de la alimentación emocional, falta de sueño. Pérdida de motivación, concentración y menor interés general no solo en su trabajo sino en las actividades y relaciones de su vida personal… estas señales deberían dar la alarma.

Tus amigos y familiares pueden comenzar a pensar que están hartos de escuchar que tu jefe te culpa constantemente por sus errores. La tolerancia se ha agotado al escuchar las quejas constantes sobre que haces el trabajo de dos personas, pero nunca te enfrentas a tu jefe al respecto. Continuar reproduciendo el disco rayado de su dolor no solo le quita la sangre a usted, sino también a sus amigos y familiares.

No dejes de trabajar con un terapeuta y / o un asesor profesional cuando notes estas cosas. Ambos profesionales te ayudarán a reconocer la imagen completa de tu experiencia y cómo te está impactando. Lo más valioso es que le ayuden a comenzar a identificar los cambios que necesita hacer y cómo convertirlos en realidad.

Cuando sus recursos emocionales, físicos y mentales se agotan al lidiar con su devastador alma de nueve a cinco, es poco probable que su mentalidad tenga la sensibilidad óptima para tramar su plan de escape. Es probable que opere desde una mentalidad fija de desesperación que de innovación y se arriesgue a pasar de una situación laboral horrible a otra.

Invierta concéntrese en redescubrir su valor, sus intereses profesionales y aprenda a soñar en grande nuevamente. Profundice en la exploración de cuáles son sus valores en torno a lo que quiere que su trabajo le brinde y signifique para usted:

• ¿Qué tipo de relaciones quiero experimentar en mi trabajo y a lo largo de mi carrera?
• ¿Qué valores, ética y principios quiero y necesito poder honrar en mi trabajo para sentirme realizado y satisfecho?
• ¿Cómo quiero mostrarme ante aquellos a quienes sirvo a través del trabajo que hago?
• ¿Cómo quiero sentirme cada mañana al despertarme para ir a mi trabajo?
• ¿Cómo quiero sentirme al final de cada día?
• ¿Qué estilo de vida quiero que mi carrera me permita?
• ¿En qué quiero que mi carrera me ayude a aprender y crecer para convertirme, no solo en habilidades, sino como persona?

Si trabajar con un entrenador o terapeuta se siente como un paso incómodo para usted, considere la posibilidad de emprender un curso que lo ayude a resolver estas preguntas. Date una patada suave para encender el impulso en una dirección diferente.

3. Lea Find Your Why de Simon Sinek

Leer Encuentra tu por qué por el consultor organizacional y orador de renombre mundial Simon Sinek podría ser un paso transformador para encontrar el camino de regreso a experimentar una carrera exitosa y placentera.

Sinek y sus coautores explican que no hay diferencia entre tener un por qué profesional y un por qué personal.Publicidad

Es tanto la razón por la que tus amigos y familiares te aman como una expresión del trabajo en el que te dedicas todos los días. Se trata menos de tareas y actividades y realmente de la satisfacción emocional y mental que te brinda hacer esas cosas.

El resultado es un hermoso tapiz de personas que no solo experimentan un producto o servicio increíble de su parte. Te encanta lo que haces, lo que creas y lo que puedes dar, y ellos también te quieren por canalizar esa pasión en ese servicio y producto del que se benefician.

Este artículo también lo guía para descubrir su por qué:

Cómo motivarse y ser feliz todos los días al despertar

4. Considere expandir su capacidad de pensar y emprendedora

Podrías pensar que siempre seré un empleado y la idea de iniciar un negocio podría asustarte. Incluso entonces, existe una gran posibilidad de que tenga talentos monetizables que podrían, al menos, desviar rápidamente su mentalidad de la escalofriante noción de estar atrapado en su trabajo sin salida por la eternidad.

La idea de crear un producto o servicio por su cuenta puede resultar abrumadoramente extraña. ¡Hacer algo como esto podría parecer ridículamente sondear una escalada del Monte Everest cuando no sabes nada sobre escalada o senderismo!

Pero una vez que comiences a buscar y a tener conversaciones exploratorias con diferentes mentalidades sobre ideas, en lugar de comentar el horrible día que tuviste una vez más en tu trabajo, las cosas comenzarán a cambiar. Al igual que la Bella Durmiente que despierta de su sueño con el primer beso del Príncipe Azul, comenzará a descubrir una forma completamente nueva de pensar que nunca querrá aprovechar.

Mire qué habilidades tiene para realizar su trabajo actual. ¿Qué habilidades ha adquirido en el pasado que simplemente podrían haber estado inactivas por un tiempo? ¿Echas de menos poder ejercitar ciertas habilidades?

Cuando tenga la conversación con su asesor profesional, descubrirá que probablemente hay muchas más habilidades, conocimientos y experiencias que incluso podría empaquetar y vender de lo que cree. Sin embargo, recuerde: no se trata solo de dinero. Nunca debería serlo.Publicidad

Incluso si ha sido administrador durante muchos años, ¿podría el siguiente paso escribir un curso introductorio del que podrían beneficiarse los administradores o los jóvenes que buscan empleo? No hay mejor plataforma educativa o docente para aprender que la experiencia práctica. Puede ser un trabajo paralelo que usted crea y que ofrece y ofrece en las escuelas secundarias y agencias de búsqueda de empleo.

Puede crear un taller presencial y / o un curso complementario que cree y venda en plataformas de educación en línea como Udemy o Educable . Su curso puede informar y enseñar técnicas de entrevistas y consejos de comunicación para trabajar con gerentes y jefes. Puede sugerir cómo se ve el ejercicio de la iniciativa y qué pueden hacer las personas para sentirse cómodos y seguros al principio de sus trabajos.

A menudo, no hay nada más satisfactorio que aprender y saber que los desafíos y problemas de otra persona se superaron gracias a la sabiduría y la experiencia que podríamos compartir con ellos. Todos tenemos algo que podemos enseñar y ofrecer a la gente. ¿Qué podrías tener para ofrecer?

5. Comercialícese en términos de lo que quiere hacer, no solo de lo que está haciendo actualmente

Es hora de comenzar a dejar que las masas sepan de lo que eres capaz, no solo en términos de lo que has hecho, sino también de lo que estás aspirando y lograr.

La firma de reclutamiento global Robert Half explica cómo la marca personal es esencial para progresar y disfrutar de una carrera exitosa.^[2]Proporcionar un currículum que suene impresionante y una carta de presentación ya no es suficiente.

Con qué nos relacionamos y cómo nos mostramos en línea y fuera de línea se tiene en cuenta más que nunca. Por eso debemos ser estratégicos.

Si está buscando oportunidades para trabajar en empresas extranjeras de su industria, podría considerar investigar las mejores prácticas en las que están participando otras empresas extraterritoriales y escribir su propia publicación breve en LinkedIn al respecto.^[3]O simplemente puede buscar publicar un enlace a lo que ha encontrado y proporcionar evaluaciones críticas breves al respecto.

Empiece a pensar en cómo se promociona a sí mismo y deje de dejarlo al azar. Si bien muchos piensan que las redes sociales son solo para elementos sociales personales, considere cómo su participación en estas plataformas lo retrata ante su público. Dirija a los posibles empleadores y socios comerciales para que lo vean como desea que lo vean, no solo como es.

6. Vuelva a encaminarse hacia una carrera profesional exitosa aprendiendo cosas nuevas

Cuando se despierta cada día con una sensación de malestar en el estómago sabiendo que los deberes laborales lo llaman, hay una dura realidad que debe enfrentar:Publicidad

Es su responsabilidad realizar los cambios necesarios. Nadie más tiene la responsabilidad de hacerte sentir feliz o satisfecho con tu trabajo. Al final del día, es tuyo.

Si desea tener una carrera exitosa, debe hacerse cargo de la dirección y el tipo de experiencias que desea tener en su viaje. ¿A donde quieres ir? ¿Qué tan lejos y por qué? ¿Qué capacitación u oportunidades podrían brindarle esto? ¿Es coaching ejecutivo? ¿Quizás emprender un MBA? Permítete pensar de forma lateral también.

Digamos que la gestión de proyectos es un conjunto de habilidades que necesita aprender, o un jefe incompetente comentó sarcásticamente que nunca lo lograría sin estas habilidades. ¿Podría ser voluntario para la tripulación de una plataforma de empresa oradora de eventos acelerar su aprendizaje en cuanto a lo que implica? Previsión financiera, marketing, gestión de recursos y suministros, trabajar con diferentes personalidades de los miembros del equipo y gestionar las relaciones con los clientes ... nunca podría obtener un aprendizaje práctico y experiencial como este a través de un aula o un curso en línea.

Se prevé que la industria del e-learning alcance los $ 325 mil millones de dólares para 2025.^[4]Con la calidad de las pasarelas de aprendizaje en línea creciendo exponencialmente con costos muy asequibles de acceso a maestros de clase mundial, las oportunidades de oro para aumentar su conjunto de habilidades y conocimientos están al alcance de su mano. Nunca ha habido un mejor momento para diseñar una trayectoria profesional y forjar un viaje educativo enriquecedor que alimente no solo sus curiosidades profesionales, sino también sus intereses personales.

Pensamientos finales

Ninguna carrera exitosa ha implicado bailar con la misma melodía. Cuando te encuentras despreciando tu trabajo la mayoría de las veces, el cambio está cerca. Con solo usar uno de estos consejos anteriores, puede volver a iniciar su curso para tener una carrera exitosa.

En poco tiempo, no solo resucitará la autoestima y el reconocimiento de nuestro valor único que los trabajos sin futuro pueden robarle. Disfrutará de niveles de satisfacción más profundos y prolongados, un autodescubrimiento energizante y oportunidades para convertir su carrera en un viaje mucho más gratificante que jamás podría haber imaginado.

La mejor parte es que ni siquiera tienes que esperar para conseguir el trabajo de tus sueños. El viaje en sí será mágico.

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Crédito de la foto destacada: Christian Battaglia a través de unsplash.com

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