(Nota del editor: el siguiente es un extracto del libro Kiss That Frog: 12 grandes maneras de convertir los negativos en positivos en su vida y trabajo por Brian Tracy y Christina Tracy Stein. Brian Tracy es presidente y director ejecutivo de Brian Tracy International. Como orador principal y líder de seminarios, se dirige a más de 250.000 personas cada año. Es el autor más vendido de más de cincuenta libros que se han traducido a decenas de idiomas. Christina Tracy Stein es psicoterapeuta en la práctica privada. Ella colabora con sus clientes para ayudarlos a crear relaciones más satisfactorias, desarrollar formas de manejar el estrés y la ansiedad y encontrar un mayor disfrute y satisfacción en sus vidas. También trabaja como coach de desarrollo personal y profesional donde facilita más directamente el crecimiento de sus clientes. Para obtener más información sobre Brian Tracy, visite su sitio web y síguelo en Facebook y Gorjeo .

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Tu estado natural es estar feliz, en paz, gozoso y lleno de emoción por estar vivo. En este estado natural te despiertas cada mañana con ganas de empezar el día. Te sientes maravilloso contigo mismo y tus relaciones con las personas en tu vida. Disfruta de su trabajo y obtiene una gran satisfacción al hacer una contribución que marca la diferencia. Su objetivo principal debe ser organizar su vida de tal manera que así se sienta la mayor parte del tiempo.

Como adulto completamente maduro y en pleno funcionamiento, debe hacer cosas todos los días que lo muevan hacia la realización de su potencial. Debes sentirte agradecido por todas tus bendiciones en cada área. Si se siente infeliz o insatisfecho en cualquier parte de su vida, algo no está bien en sus pensamientos, sentimientos o acciones, y debe corregirse.

El punto de partida para liberar todo tu potencial es darte cuenta de que en el fondo ya eres un príncipe o una princesa.

La mayoría de las personas son tan felices como deciden serlo. - Abraham LincolnPublicidad

No importa dónde se encuentre hoy, o lo que haya hecho o dejado de hacer en el pasado, debe aceptar siete verdades esenciales sobre usted como persona:

1. Eres una persona completamente buena y excelente; valioso y valioso más allá de toda medida. Nadie es mejor que tú ni más talentoso que tú.

Sólo cuando duda de su bondad y valor esenciales, comienza a cuestionarse a sí mismo. La incapacidad para aceptar que eres una buena persona es la raíz de gran parte de tu descontento.

2. Eres importante, de muchas, muchas formas. Para empezar, eres importante para ti. Tu universo personal gira a tu alrededor como individuo. Le das sentido a todo lo que ves o escuchas. Nada en su mundo tiene ningún significado excepto el significado que le atribuye.

También eres importante para tus padres. Tu nacimiento fue un momento importante en sus vidas y, a medida que creciste, casi todo lo que hiciste fue significativo para ellos.

Eres importante para tu propia familia, para tu pareja o cónyuge, tus hijos y los demás miembros de tu círculo social. Algunas de las cosas que haces o dices tienen un impacto enorme en ellas.Publicidad

Eres importante para tu empresa, tus clientes, tus compañeros de trabajo y tu comunidad. Las cosas que haces o no haces pueden tener un efecto tremendo en la vida y el trabajo de los demás.

Lo importante que se sienta determina en gran medida la calidad de su vida. Las personas felices y exitosas se sienten importantes y valiosas. Debido a que sienten y actúan de esta manera, se vuelve cierto para ellos.

Las personas infelices y frustradas se sienten poco importantes y de poco valor. Se sienten frustrados e indignos. Sienten que no soy lo suficientemente bueno y, como resultado, arremeten contra el mundo y se involucran en comportamientos que los lastiman a ellos mismos y a los demás.

No se dan cuenta de que por dentro pueden ser un príncipe o una princesa.

3. Tiene un potencial ilimitado y la capacidad de crear su vida y su mundo como desee. No podrías usar todo tu potencial si vivieras cien vidas.

No importa lo que haya logrado hasta ahora, es simplemente un indicio de lo que es realmente posible para usted. Y cuantos más talentos y habilidades naturales desarrolle en el presente, más potencial podrá desarrollar en el futuro.Publicidad

Tu creencia en tu potencial casi ilimitado es la clave para convertirte en todo lo que realmente eres capaz de llegar a ser.

4. Creas tu mundo en todos los aspectos por tu forma de pensar y la profundidad de tus convicciones. Tus creencias realmente crean tus realidades, y todas las creencias que tienes sobre ti mismo las aprendiste desde la infancia. Lo sorprendente es que la mayoría de las creencias y dudas negativas o autolimitantes que interfieren con su felicidad y éxito no se basan en ningún hecho o realidad.

Cuando comience a cuestionar sus creencias autolimitantes y desarrolle creencias consistentes con la persona increíble que realmente es, su vida comenzará a cambiar casi de inmediato.

5. Siempre tienes la libertad de elegir el contenido de tus pensamientos y la dirección de tu vida. Lo único sobre lo que tienes un control total es tu vida interior y tu pensamiento. Puede decidir tener pensamientos felices, satisfactorios y edificantes que conduzcan a acciones y resultados positivos. O puede, por defecto, terminar eligiendo pensamientos negativos y autolimitantes que lo hagan tropezar y lo retengan.

Tu mente es como un jardín: si no cultivas flores deliberadamente, las malas hierbas crecerán automáticamente sin ningún esfuerzo de tu parte. Si no planta y cultiva deliberadamente pensamientos positivos, los pensamientos negativos crecerán en su lugar.

Esta simple metáfora sobre el jardín explica por qué tanta gente es infeliz y no sabe por qué.Publicidad

6. Estás en esta tierra con un gran destino: estás destinado a hacer algo maravilloso con tu vida. Tienes una combinación única de talentos, habilidades, ideas, conocimientos y experiencias que te hacen diferente de cualquier persona que haya vivido. Estás diseñado para el éxito y diseñado para la grandeza.

Su aceptación o no aceptación de este punto determina en gran medida el tamaño de las metas que se proponga, su poder de perseverancia frente a la adversidad, la altura de sus logros y toda la dirección de su vida.

7. No hay límites para lo que puede hacer, ser o tener, excepto los límites que impone a su propio pensamiento y su propia imaginación. Los mayores enemigos a los que te enfrentarás son tus propias dudas y miedos. Suelen ser creencias negativas, no necesariamente basadas en hechos, que ha aceptado a lo largo de los años hasta que ya no las cuestiona.

Como escribió Shakespeare en La tempestad, el pasado es un prólogo. Todo lo que te ha sucedido en el pasado ha sido una preparación para la maravillosa vida que te espera en el futuro.

Recuerda la regla: No importa de dónde vengas; todo lo que realmente importa es adónde vas.

¡Reimpreso del libro Kiss That Frog! con el permiso de Editores de Berrett-Koehler , 2012 Publicidad

(Autor de la foto: Verdad magnificada a través de Shutterstock)