Este puede ser uno de los problemas de relación más comunes. Muchos de nosotros hemos estado en esta situación.

Recuerdo una época en la que estaba totalmente loca por alguien. Imaginé, bien o mal, que me conectaba con ellos, y ellos se conectaban a mí en un nivel que parecía más allá de la comunicación, casi instintivo.

Pero con el tiempo, cuando imaginaba que esa conexión iba a crecer, la conexión se hacía más fuerte… no pasó nada. La relación, fuera lo que fuera, pareció estancarse.

La respuesta, cuando se reveló, fue simple: tenía fobia al compromiso.Publicidad

A veces, el amor puede salir mal

El amor, cuando funciona, cuando dos personas simplemente hacen clic, es algo indescriptible. Pero cuando algo anda mal, el amor puede causar mucho dolor y estrés.

La fobia al compromiso ha sido el fin de muchas relaciones. Con un compañero fóbico al compromiso, puede comenzar a dudar de todos los aspectos de su relación con ellos, y tal vez incluso de usted mismo.

Para evitarlo, es necesario comprender la fobia al compromiso.

Acerca de la fobia al compromiso

Curiosamente, si alguien tiene una fobia al compromiso, esta fobia puede afectar otras áreas de su vida. Puede resultarles estresante si se enfrentan a tener que decidir sobre cosas que los afectarán a largo plazo.Publicidad

Como tal, esto puede significar que su renuencia a comprometerse románticamente contigo puede no deberse a que no estén completamente comprometidos, pero mayo ser una condición de salud mental genuina^[1] .

¿Por qué la gente tiene fobia al compromiso?

En psicología, hay cuatro tipos diferentes de apego que una persona puede tener con otra. La idea de esto se llama teoría del apego.^[2].

Normalmente, la teoría del apego se utiliza para describir los apegos formados en la infancia, pero se puede aplicar a los adultos en las relaciones románticas. Hay tres formas de apego que pueden explicar los pensamientos y acciones de una persona con fobia al compromiso:

1. Evitante temeroso. Alguien con una conexión romántica temerosa / evasiva puede querer una relación fuerte y duradera; sin embargo, pueden tener temores sobre el futuro de la relación. El temor a resultar heridos en el futuro puede hacer que desconfíen de comprometerse por completo.
2. Evitante desdeñoso. Alguien con esta conexión puede rechazar su deseo o necesidad de una relación romántica y puede que no vea ninguna razón para formar una relación duradera. Déjelos rápido.
3. Ansioso preocupado. Aquí una persona puede querer una relación, pero por inseguridad puede dudar de su compromiso con ella y pensar que pronto se arrepentirá.

Como tal, el problema puede ser mucho más que el de querer mantener abiertas sus opciones (o incluso mantener abierta la relación). Puede haber un fundamento psicológico subyacente para su renuencia a comprometerse.Publicidad

Detectar a una persona con fobia al compromiso

¿Cómo puede saber quién tiene fobia al compromiso y quién no?

Afortunadamente, hay señales de que la persona con la que estás tiene miedo al compromiso. Aquí están algunas:

• Con frecuencia renuncian a sus trabajos^[3] y dejar carreras. Aunque esto podría ser una señal de que no están satisfechos con su trabajo, también puede sugerir que generalmente evitan comprometerse con algo.
• Del mismo modo, puede ser una señal de alerta si sabe que han estado en muchas relaciones breves sin ningún compromiso anterior.^[4]) mostrado.
• Pueden alejarse mucho de la mera sugerencia de la palabra L, o incluso sentirse incómodos al definir la relación. Hacerlo hace que la relación sea algo más concreta en sus mentes. No es algo que se deje o se rompa fácilmente
• Tienen problemas para comprometerse a asistir a eventos hasta cerca de la hora.
• Por lo general, son poco fiables e impredecibles.
• Evitan presentarte a su familia o amigos cercanos. Esto, en cierto sentido, muestra que te mantienen en un compartimento separado de su vida personal, un compartimento que se abandona fácilmente sin afectar a los demás.

Si estos le suenan familiares, entonces debe tener cuidado. Sin embargo, si de hecho está en una relación con alguien que se niega a comprometerse, ¿cuáles son los mejores cursos de acción (además de simplemente dejarlo)?

Quieres un compromiso Phobe para cambiar

Si, por supuesto, su renuencia a comprometerse se debe a problemas psicológicos, entonces la mejor manera de curarse es con cierto grado de terapia. Sin embargo, ese es un proceso complicado que requiere mucho tiempo y requiere que ellos quieran activamente cambiar su comportamiento; este sería un paso maravilloso y positivo; sin embargo, no se puede garantizar.Publicidad

¿Entonces, qué debería hacer?

En primer lugar, podría ser una buena idea comenzar lentamente un proceso difícil de conseguir.^[5] Acercarse; hazte un poco menos disponible para ellos. Ésta es una estrategia muy arriesgada; si son verdaderamente fóbicos al compromiso, entonces esto podría llevarlos a alejarse, poniendo así fin a la relación. Sin embargo, tanto como podría alentarlos a alejarse, también puede alentarlos a trabajar más duro. Si realmente quieren que la relación funcione, tendrán que esforzarse por lograrlo.

Ponte siempre en primer lugar

Siempre, esto va sobre todo, anteponga sus propios intereses y necesidades. Una relación es entre dos personas; es natural que dos personas piensen y sientan cosas diferentes. Si te están causando un estrés indebido a través de sus miedos al compromiso (lo que también puede mostrar que están anteponiendo sus propios intereses de todos modos), entonces quizás valga la pena considerar si merecen este estrés y ansiedad.

Si es así, sigue adelante, y la esperanza del amor hace que las cosas se desarrollen.

Si no está seguro, déles un límite de tiempo. Si el período de incertidumbre no termina en un tiempo determinado, por ejemplo, un mes, entonces quizás no fue así.Publicidad

Esta comprensión puede ser difícil en sí misma.

Al final, el tema es complicado. Los asuntos del corazón siempre lo son. Pero el amor, cuando funciona, lo vale. Simplemente no siempre es como lo espera.

Referencia