Tanto los solteros como las parejas están un poco hartos de las cosas que hacen las parejas y que siguen apareciendo en toda la web. Si bien algunos son genuinamente lindos, verdaderos e interesantes de leer, muchos de ellos tienden a ser blandos, demasiado románticos y parecen más citas de su telenovela favorita que algo con lo que una pareja real podría identificarse. Aún así, hay cosas que solo ciertas parejas pueden entender y con las que pueden identificarse. Convertir a tu pareja romántica en una compañera de gimnasio es una de esas cosas. A diferencia de los temas relacionados con otras parejas, este realmente tiene beneficios genuinos para una relación y estamos aquí para discutir algunos de ellos. La razón por la que afirmo que solo algunas parejas entienden esto, es porque necesitas intentarlo para darte cuenta de lo grandioso que es.

1. Recibes charlas de ánimo de alguien que te conoce

Todos sabemos que la motivación es muy importante y, a veces, es muy difícil animarse para hacer ejercicio. A veces, hay problemas reales en nuestro camino, pero otras veces simplemente racionalizamos y decimos que está bien omitir el entrenamiento hoy, mañana y pasado mañana. Ahora, imagina si tienes a alguien que conoce todas tus excusas y puede encontrar una manera de ponerte en marcha durante esos días difíciles. No me refiero solo a que te hable dulcemente, sino también a mostrarte un poco de amor duro y hacerte sentir realmente exagerado. Las parejas que hacen esto se conocen mejor y no se dejan caer en sus malos hábitos.Publicidad

2. Se concentran más y se ejercitan mejor juntos

Psicólogos sociales han demostrado mediante estudios exhaustivos que las personas que se ejercitan en presencia de sus parejas se desempeñan mejor. Simplemente estamos programados para intentar ser la mejor versión de nosotros mismos frente a los demás y ustedes tienen acceso a una mayor cantidad de energía. La mera presencia de su pareja trabaja a su favor y viceversa.

3. Pasan más tiempo juntos

Una variedad de actividades conjuntas que realizan juntos conduce inevitablemente a la cercanía y a una mayor familiaridad, y esto se aplica a todas las parejas. Hacer ejercicio no es fácil. Si es fácil, probablemente lo esté haciendo mal, y el hecho de que se va a preparar, pasar y relajarse después de la sesión de entrenamiento juntos significa que realmente van a pasar algo de tiempo juntos.Publicidad

4. Ya no te asquea el sudor

Acostumbrarse el uno al otro cuando huelen mal es una parte inevitable de la intimidad. Quiero decir, vamos, no siempre puedes oler como un campo de flores, ¿verdad? Cualquier pareja que tenga algunos problemas de comodidad entre ellos debe tratar de entrenar intensamente juntos. Cuando comienza a gotear por la excreción, los olores rápidamente se vuelven irrelevantes. Hacer ejercicio juntos significa que ambos necesitan una ducha después, la mayoría de las veces juntos.

5. Puedes soplar mejor el vapor

Las cosas pueden ponerse realmente agitadas y algunos días son simplemente malos. Llegas a casa, estás de mal humor y, a veces, arremetes contra tu pareja que no quería nada más que animarte. Este tipo de transferencia de frustración puede ser muy mala, pero ir al gimnasio juntos, donde puedes desatar tu rabia con las pesas, mientras conversas emocionalmente con una persona cercana a ti, puede significar el mundo para tus niveles de estrés, así como para tu estrés. estabilidad en pareja.Publicidad

6. Tu vida sexual mejora mucho

Hay muchos escépticos que afirman que no es necesario estar en buena forma física para tener una buena vida sexual y no es así, pero estar en forma ayuda mucho. En primer lugar, su cuerpo es capaz de durar más y de funcionar mejor y con más variedad. Tener cuerpos visualmente más atractivos también aumenta la pasión por los demás.

7. Se masajean regularmente

Si bien muchas parejas usan los masajes para ocasiones especiales, días estresantes y como excusa para tener intimidad, ustedes dos se darán cuenta de que es mucho más que eso. Un buen masaje después de un duro entrenamiento significa mucho para tu cuerpo y es algo que no puedes hacer tú mismo. Esto hará que se aprecien aún más y que estén más que dispuestos a devolver el favor.Publicidad

8. Usted y su pareja aprenden a trabajar en equipo.

No necesita que nadie le ayude, tiene una persona de confianza a su lado y está listo para comenzar. Además, siempre tienes a alguien que te observe y te señale que podrías estar haciendo algo mal, lo que reduce la posibilidad de lesiones y te ayuda a obtener mejores resultados.

9. Empiezas a apreciar más los días lentos

En algunos casos, las parejas comienzan a odiar su rutina y esto puede crear muchos problemas. Cuando hace ejercicio de forma regular, considera que los días lentos son una bendición y no se queja en absoluto de ellos. Es una oportunidad para que ustedes dos se recuesten, se relajen y no hagan nada excepto tal vez ver algunos episodios de su programa de televisión favorito.Publicidad

10. Te haces más fuerte juntos

Ver a una persona fortalecerse a tu lado y pasar por dificultades débiles contigo te permite ver un lado de ella que probablemente nunca antes habías visto. Verlos valientes a través de las presiones y salir triunfantes realmente genera la confianza que tienes en ellos y comenzarás a verlos como una persona capaz que puede adaptarse a los cambios y ejercer su propio peso en una relación. Reconocer estas cualidades en el otro es un gran paso adelante en una relación. Como puede ver, hay más de unas pocas razones para hacer ejercicio en pareja. Después de todo, todo es mucho más fácil de lograr si tienes a alguien que se preocupa por ti y por quien te preocupas para que te valiente y en quien confiar cuando los tiempos se pongan difíciles. Al final, también es muy romántico, ¿no crees?

Crédito de la foto destacada: Pareja de yoga de mujer y hombre en la azotea a través de shutterstock.com