Con muchas de nuestras vidas en el sedentarismo, no es de extrañar que muchos de nosotros suframos de malas posturas. Debido a todos nuestros hábitos, se ha creado toda una industria para satisfacer estas necesidades: apoyos para ayudarnos a corregir nuestra postura.

La postura es importante, sin embargo, existen todo tipo de correctores de postura diferentes y no todos funcionan. Algunos son agonizantes o difíciles de manejar. Es posible que otros no parezcan funcionar en absoluto en algunas situaciones.

Para asegurarnos de que no caiga en la misma trampa, salimos e investigamos un poco sobre los correctores de postura que realmente funcionan y hemos creado esta lista para usted.

¿Qué determina los mejores correctores de postura?

Al observar los diversos correctores de postura, consideramos algunos criterios en nuestra búsqueda. Como nota al margen, debido a que muchos correctores de postura no han sido probados y la postura de todos es diferente, recomendamos hablar con sus médicos antes de probar cualquiera de estos:

• Realinea tu cuerpo - Un corrector de postura no solo corrige la postura, sino que realinea su cuerpo. Desde la columna hasta las articulaciones, la idea es aliviar los dolores y molestias.
• No demasiado castigador - Es probable que experimente dolor al principio cuando se coloque un corrector de postura e inmediatamente adopte su postura predeterminada. Dicho esto, el dolor debe ser gradual a medida que comienzas a adaptarte con el tiempo.
• Fácil de usar - Tienes tirantes tradicionales incluso para algunos sujetadores y bandas para la espalda. Debido a que hay una variedad de ellos, debes asegurarte de que usar uno de ellos no será complicado ni requerirá mucho trabajo para ponértelo.
• Se puede ocultar fácilmente - Si bien algunos de estos se pueden usar sobre la ropa, algunas personas pueden preferir mantenerlos ocultos. En esas circunstancias, estos correctores de postura pueden ocultarse fácilmente debajo de la ropa.

Mejor en general - Marakym

Si busca el mejor corrector de postura general, no busque más allá de la marca Marakym. Usan material de neopreno que lo hace cómodo y fácil de poner. La razón por la que este corrector de postura es excelente en general es gracias al aparato ortopédico. Asegura alineación y estabilidad sin ser demasiado castigador.

Es en este aspecto donde brilla el material, ya que el neopreno es un material fuerte y transpirable. Hace que sea cómodo para hombres y mujeres usarlos debajo o encima de la ropa.

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Mejor diseño: Evoke Pro

Una de las grandes complicaciones con los correctores de postura es asegurarse de que se los pueda colocar correctamente. El diseño juega un papel muy importante en estas circunstancias. De nuestra investigación, los mejores que encontramos fueron los de Evoke Pro. Este diseño de bajo perfil es simple. Todo lo que necesita hacer es ajustar las correas de velcro.

Recomendamos usar esto sobre un top, ya que muchas personas se han quejado de rozaduras en las axilas. Además, el material es duradero pero puede causar irritación de la piel a algunos.Publicidad

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Mejor presupuesto - Bowtus

Para aquellos con un presupuesto estricto, una opción sólida para aprovechar al máximo su dinero es el corrector de postura de Bowtus. Hay dos formas en que puede usar esto: ya sea sujetándolo a la espalda o si está sentado durante largos períodos de tiempo, puede sujetarlo a las rodillas y la cintura. Ningún otro corrector de postura hace algo como esto.

Aparte de eso, el material es de alta calidad y la abrazadera para la espalda es lo suficientemente larga como para garantizar que las correas no se claven en las axilas.

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Lo mejor para el dolor de espalda - FlexGuard

Para aquellos que sufren específicamente de dolor de espalda, es posible que desee considerar la posibilidad de obtener un corrector de postura para toda la espalda. El corrector de postura de refuerzo para la espalda de FlexGuard Support es muy útil en esto, ya que cubre la parte inferior y superior de la espalda tanto para hombres como para mujeres.

También está hecho de neopreno, lo que lo hace duradero, flexible y cómodo. También viene en un tamaño tan grande que puede caber en cualquier persona sin causar demasiadas molestias.

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Alternativa para el dolor de espalda - Ajuste de cobre

Otra opción para quienes sufren de dolor de espalda es tener un corrector de postura que se concentre en la zona lumbar. Una opción que encontramos fue la abrazadera trasera de compresión Copper Fit ICE. A diferencia de otros productos de esta lista, está hecho de 86% poliéster y 14% elastano. Esto lo hace muy flexible para hombres y mujeres.Publicidad

El otro aspecto es que también sirve como almohadilla de enfriamiento. Tanto los aspectos de compresión como de enfriamiento permiten aliviar y dar soporte a los dolores y molestias. Cubre la rigidez y el dolor muscular y también promueve la circulación para una recuperación rápida.

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Lo mejor para la oficina: vertical

Si bien todos estos soportes para la espalda son adecuados para uso en la oficina, no todos quieren verlos. Además, mantenerlos debajo de una camisa también puede ser incómodo para usted, ya que los tirantes pueden irritar la piel. En estas circunstancias, es necesario un pequeño corrector de postura.

Un producto que encaja perfectamente es el de Upright GO Original. Este dispositivo es pequeño y sin tirantes, por lo que es fácil colocarlo debajo de la ropa. Además, dado que es pequeño, no causa ninguna irritación en la piel.

En términos de función, este dispositivo está conectado a una aplicación que puede usar para entrenarse para sentarse erguido. Este dispositivo utiliza tecnología a diferencia de otros correctores de postura para ayudarlo a corregir su postura. Además te proporciona un programa de entrenamiento personalizado que te plantea objetivos diarios para mejorar tu postura poco a poco. Incluso obtienes estadísticas para obtener mediciones y comentarios exactos.

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Mejor Corrector de Postura de Sujetador - Leonisa

Los sujetadores se diseñaron originalmente para ayudar con la postura, aunque, como muchos de nosotros podemos identificarnos, los sujetadores pueden resultar restrictivos e incómodos. Afortunadamente, no se encontrará con este problema con este sostén. Está hecho de 88% poliamida y 12% elastano, lo que lo hace cómodo y, al mismo tiempo, lo coloca suavemente en una postura adecuada. En realidad, es tan cómodo que puedes usarlo como uso diario y no darte cuenta de que lo tienes puesto.

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Lo mejor para el soporte de la parte superior del cuerpo - Vokka

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Otra opción sólida para el soporte de la parte superior del cuerpo es el corrector de postura de Vokka, que utiliza un tipo de cierre de gancho y bucle. Este corrector de postura en particular tiene correas más grandes junto con almohadillas para mayor comodidad. El material también es muy transpirable y resistente, lo que le permite durar mucho tiempo.

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Mejor para mujeres en general: Belin & Daughter

Un corrector de postura único que es ideal para las mujeres en general es el que encontramos hecho por Berlin & Daughter. Este diseño único brinda soporte adicional para la parte superior de la espalda gracias a la correa adicional que se envuelve debajo del pecho.

Este diseño también es cómodo y elástico, lo que le permite realizar ajustes según sea necesario. Este diseño también proporciona dos formas de usarlo, lo que lo convierte en un corrector de postura versátil para mujeres.

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El mejor soporte para la espalda para mujeres - GZXISI

Otro soporte para la espalda alternativo a considerar para las mujeres es el soporte para la espalda y el tórax de GZXISI. Este cómodo diseño está diseñado para adaptarse a su cuerpo y corregir su postura. La abrazadera también tiene un acolchado adicional para garantizar que no roce ni corte las axilas ni los hombros.

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Lo mejor para soporte lumbar para hombres - Aspen

El soporte lumbar es otra forma de ayudar con una mala postura. Después de todo, una zona lumbar más fuerte puede compensar la holgura de la espalda superior. Uno, en particular, que encontramos que era genial para los hombres fue el de Aspen.Publicidad

El principal punto de venta de este producto es que los frenos son inelásticos. Esto ayuda a mejorar la estabilidad del tronco, que es clave para aliviar el dolor de espalda. También puede resultarle más fácil que la abrazadera se ajuste a usted gracias a las pestañas dobles. Esto también le permite concentrarse en comprimir ciertas partes de su espalda baja. Mientras tanto, el aparato ortopédico es cómodo de llevar.

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Lo mejor para soporte lumbar para mujeres - Abahub

Para las mujeres que buscan más soporte lumbar, un producto que encontramos fue de Abahub. Esta férula lumbar tiene 4 estabilizadores de acero que ayudan a sostener su espalda media. También viene con 2 correas elásticas ajustables que le brindan un grado de tirantez personalizado.

El diseño ergonómico de este aparato ortopédico también permite un rango completo de movimiento sin ataduras o pellizcos desde cualquier lugar, lo que lo hace cómodo de usar y usar durante el transcurso del día. Los hombres también pueden usar esto, sin embargo, hay otros que son más adecuados para los hombres.

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Mejor colaborador amigable para el usuario - Andego

El producto final que revisaremos es el de Andego. Se enfoca en la espalda y cuenta con ajustes fáciles, se oculta bien debajo de la ropa, también se puede ajustar para niños y se pone fácilmente. También viene con correas adicionales para mayor comodidad y es muy transpirable, un gran producto en general para que cualquiera lo use.

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Línea de fondo

Con tantos correctores de postura en el mercado, puede resultar difícil encontrar productos de calidad. Muchas personas se han encontrado con problemas con productos que se rompen, huelen mal o no son tan útiles. Sin embargo, hemos analizado algunos de los mejores del mercado para usted y creemos que son las mejores opciones que existen. Entonces, encuentre el que sea mejor para usted y mejore su postura en las próximas semanas.

Crédito de la foto destacada: MARAKYM a través de amazon.com Publicidad