Supongamos que está organizando un viaje de escapada. Erica, la extrovertida, sugiere una extravagancia salvaje de fin de semana en Las Vegas; Irene, la introvertida, quiere quedarse en una cabaña en la montaña; mientras que Amber, la ambivertida, prefiere unas vacaciones en casa.

¿No es frustrante? Tus amigos son claramente de personalidades diferentes y no existe una única solución que se adapte a las necesidades de todos.

Pero, sinceramente, se reduce al antiguo enfrentamiento entre extrovertidos e introvertidos.

Entonces, ¿cuál es la diferencia entre un extrovertido y un introvertido?

Antes de entrar en las definiciones, lo más importante que debe saber es que la introversión y la extroversión son solo un espectro, y la mayoría de nosotros caemos en este continuo, lo que significa que nadie es estrictamente de una manera u otra. El famoso psiquiatra suizo Carl G. Jung dijo una vez:

No existe un puro introvertido o extrovertido. Una persona así estaría en el manicomio.

▲ Un continuo extroversión-introversión.

Para diferenciar a un extrovertido de un introvertido, la mayor diferencia está en cómo se recargan.

• Extrovertidos (o aquellos con tendencias extrovertidas) ganar energía colocándose en situaciones sociales. No les importa estar bajo los reflectores o el centro de atención. Sin embargo, pasar demasiado tiempo a solas los agota mentalmente.
• Por otro lado, los introvertidos se recargan pasando tiempo solos . Después de un largo período de tiempo en situaciones sociales abarrotadas, necesitan un descanso desesperado para recuperar su energía.
• La tercera personalidad, que constituye sorprendentemente a la mayor parte de la población, es un ambivertido. Ambiverts recarga y recupera su energía a través de una mezcla de interacción social y tiempo a solas.

¿Suena un poco vago? Profundicemos un poco más en cada tipo de personalidad.

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1. Extrovertidos: los que más hablan

• Las personas y las situaciones sociales los excitan y les dan energía.
• Por lo general, inician y participan en conversaciones.
• Pueden hablar de cualquier cosa con cualquiera.
• No les importa que otros les presten toda su atención.
• Conocer gente nueva no los desconcierta.

2. Introvertidos: los que prefieren pensar antes que hablar.

• El tiempo a solas es la forma de recargar energías.
• Usan sus ojos y oídos más que sus bocas.
• No les gustan las charlas pequeñas.
• Prefieren alejarse del centro de atención.
• Es bastante incómodo conocer nuevos amigos.

3. Ambivertidos: los que son una mezcla de tendencias extrovertidas e introvertidas.

• A menudo se preguntan si necesitan tiempo a solas o estimulación externa.
• Podrían estar callados durante toda la conversación, pero también compartir lo que les apasiona.
• A veces, encuentran poco sinceras las pequeñas conversaciones.
• Si está en el contexto correcto, no les importa la atención, pero a menudo prefieren quedarse al margen.
• Están bien hablando con gente nueva, pero es mejor hacerlo con sus amigos.

Los investigadores creen que nuestras tendencias están relacionadas con nuestros genes.

El psicólogo Hans Eysenck descubrió que los extrovertidos y los introvertidos tienen diferentes niveles de excitación, que es la medida en que nuestras mentes y cuerpos están alertas y responden a la estimulación.^[1]

Comparativamente, las personas con tendencias extrovertidas tienen una menor tasa de excitación, lo que explica por qué suelen buscar estímulos y excitaciones de su entorno y otros asuntos externos. Y los introvertidos son el caso contrario.

Sin embargo, ¿por qué importa? Ya se quien soy.

Claro, es posible que ya hayas hecho pruebas de personalidad un trillón de veces, y probablemente sepas una o dos cosas, pero para algunos de nosotros, todavía no sabemos cómo abrazar nuestro verdadero yo.Publicidad

A los extrovertidos a menudo se les dice que dejen de ser desagradables, a los introvertidos se les percibe como antisociales, mientras que los ambivertidos piensan que tienen una personalidad dividida. La verdad del asunto es que aprender sobre quién eres te permite comprenderte mejor a ti mismo.

Además, esta es una oportunidad para conocer otros tipos de personalidad y aprender a interactuar con otros, lo que puede mejorar en gran medida su vida social y romántica.

Todos somos únicos a nuestra manera, aprendemos a abrazarnos a nosotros mismos.

No hay ninguna personalidad preferida y es más importante aceptar a todos por quienes son.

Introvertidos, socialicen en pequeñas dosis y retírense cuando sea necesario.

A menudo se le confunde con una persona tímida que carece de habilidades de comunicación interpersonal. No se presione para ser más extrovertido. A medida que piensa profundamente, expresa sus pensamientos de manera elocuente, está desarrollando relaciones auténticas y significativas.

Al mismo tiempo, no critiques a los extrovertidos por ser desagradables o molestos, simplemente te están expresando sus emociones. Es posible que se estén acercando constantemente a usted, debe proteger su tiempo a solas para no esforzarse demasiado mentalmente.Publicidad

Extrovertidos, por otro lado, no hay nada de malo en hablar.

Otros probablemente piensan que acaparas la atención todo el tiempo porque te sientes inseguro de ti mismo, pero no dejes que te impidan compartir tus pensamientos y opiniones.

Además, te gusta animar a la gente, pero ten esto en cuenta: los introvertidos necesitan su espacio, así que encuentra el momento adecuado para ser el consuelo, o de lo contrario tu empatía será contraproducente.

Ambiverts, no eres anormal.

¿Alguna vez te has confundido sobre si eres extrovertido o introvertido? Lo crea o no, la mayoría de nosotros somos ambivalentes. Con rasgos de ambos lados del espectro, eres más flexible que los demás, porque te sientes igualmente cómodo estando solo y con otras personas.

También es más estable emocionalmente, ya que encuentra un equilibrio al ser sensible, sin dejarse influir fácilmente. La estabilidad también te hace más intuitivo: sabes cuándo hablar y cuándo callarte.

No importa dónde te encuentres en el continuo extroversión-introversión, solo recuerda, eres especial y es hora de abrazar tu verdadero yo.Publicidad

Referencia