En la película The Matrix, todos estaban intrigados con la habilidad que Neo y sus amigos poseían para aprender nuevas habilidades en cuestión de segundos. Con el increíble aumento de la tecnología en la actualidad, el rápido aprendizaje de la película se está convirtiendo en una realidad mucho más de lo que imagina.

La generación actual tiene acceso a más conocimientos e información que cualquier otra antes.A través de Internet, podemos acceder a todo tipo de conocimientos para responder a casi todas las preguntas imaginables. Para volverse más inteligente, se trata más de la capacidad de aprender más rápido que de ser un genio nato.

Aquí hay 17 formas de poner en marcha su experiencia de aprendizaje al estilo Matrix en poco tiempo.

1. Deconstrucción e ingeniería inversa

Divida la habilidad que desea aprender en pequeños pedazos y aprenda técnicas para dominar una parte aislada. Las pequeñas piezas se unirán para formar toda la habilidad.

Por ejemplo, cuando esté aprendiendo a tocar la guitarra, aprenda a presionar un patrón de acordes con los dedos primero sin siquiera intentar rasguear el acorde. Una vez que pueda cambiar entre un par de patrones de acordes, agregue el rasgueo.

2. Utilice el principio de Pareto

Utilice el principio de Pareto, que también se conoce como la regla 80 20. Identifica el 20% del trabajo que te dará el 80% de los resultados. Obtenga más información sobre la regla 80 20 aquí: ¿Qué es la regla 80 20 (y cómo usarla para aumentar la productividad)?

Tomemos como ejemplo el aprendizaje de un nuevo idioma. No tarda mucho en darse cuenta de que algunas palabras aparecen una y otra vez a medida que aprende. Puede hacer una búsqueda rápida de las palabras francesas más utilizadas, por ejemplo, y comenzar a aprenderlas antes de agregar el resto.

3. Hacer apuestas

Establezca algún tipo de castigo por no aprender la habilidad que está buscando. Hay sitios disponibles que le permiten hacer una donación a una organización benéfica que odia absolutamente si no cumple con sus objetivos. O puede hacer una apuesta con un amigo para encender ese fuego debajo de usted.Publicidad

Sin embargo, tenga en cuenta que varios estudios han demostrado que las recompensas tienden a ser más motivadoras que el castigo.^[1].

4. Grábate a ti mismo

Verse a sí mismo en video es una excelente manera de aprender de sus errores e identificar las áreas que necesita mejorar. Esto es muy efectivo para músicos, actores, oradores, intérpretes y bailarines.

5. Únase a un grupo

Hay enormes beneficios de aprender en grupo. No solo podrá aprender de los demás, sino que se le animará a progresar juntos. Ya sea un club de ajedrez, un grupo intelectual o un grupo de reuniones en línea, conéctese con otras personas de ideas afines.

6. Viaje en el tiempo

Visite la biblioteca. Aunque todo se está moviendo cada vez más en línea, todavía existen cosas llamadas bibliotecas.

Ya sea una biblioteca municipal o la biblioteca de su universidad, se sorprenderá de algunos de los libros disponibles allí que no están disponibles en línea. Específicamente, busque los tesoros escondidos y la sabiduría que contienen los libros realmente antiguos.

7. Sea un camaleón

Cuando quieras aprender nuevas habilidades, imita a tu ídolo más grande. Mire un video y aprenda de ver a otra persona hacerlo. Participa en la mímica y copia lo que ves.

Los estudios han demostrado que, además de aprender,^[2]

El mimetismo es una herramienta eficaz no solo para crear lazos y relaciones sociales, sino también para mantenerlos.

Aprendizaje visual es una excelente manera de acelerar el proceso de aprendizaje. YouTube tiene miles de videos sobre casi todos los temas disponibles.

8. Enfoque

¡Siga un curso hasta el éxito! Es fácil distraerse, tirar la toalla o interesarse en la próxima gran cosa y deshacerse de lo que inicialmente se propuso hacer.

Deshazte de toda la idea de multitarea , ya que se ha demostrado que es perjudicial e improductivo. Simplemente concéntrate en la nueva habilidad que tienes a mano hasta que la termines.

9. Visualiza

La mente tiene grandes dificultades para distinguir entre lo real y lo imaginado. Es por eso que los atletas practican viendo mentalmente su éxito antes de intentar lo real.^[3].

Visualízate logrando tu nueva habilidad y cada paso que necesitas dar para ver resultados.Esta es una habilidad importante que le ayudará cuando esté aprendiendo los conceptos básicos o rompiendo un mal hábito.

Eche un vistazo a este artículo para aprender cómo hacerlo: Cómo convertirse en una persona que puede visualizar resultados

10. Encuentra un mentor

El éxito deja pistas. El mejor atajo para convertirse en un experto es encontrar un experto y no tener que cometer los errores que ha cometido.

Averiguar lo que NO debe hacer del experto acelerará su aprendizaje cuando desee adquirir nuevas habilidades. Es una gran victoria que ellos le guíen personalmente en lo que debe hacerse. Comuníquese y envíeles un correo electrónico.Publicidad

Si necesita ayuda para aprender a encontrar un mentor, consulte Este artículo .

11. Duerme en eso

Practique su nueva habilidad dentro de las cuatro horas de irse a dormir.

Josh Kaufman, autor de El MBA personal , es un destacado experto en aprendizaje rápido. Él dice que cualquier práctica realizada dentro de este período de tiempo hace que su cerebro integre el aprendizaje más rápidamente en sus vías neuronales. Su memoria y mecánica del motor están arraigadas a un nivel más rápido.

12. Utilice la regla de las 20 horas

Junto con ese consejo, Kaufman también sugiere 20 como la cantidad mágica de horas para dedicar al aprendizaje de la nueva habilidad.

Su razonamiento es que todos chocarán contra una pared al principio de la etapa de aprendizaje rápido y que comprometerse previamente a 20 horas es una forma segura de atravesar esa pared y adquirir su nueva habilidad.^[4]

Mira su video para obtener más información:

13. Aprende haciendo

Es fácil quedar atrapado en la lectura y la recopilación de información sobre cómo aprender nuevas habilidades y nunca llegar a practicar esas habilidades. La mejor forma de aprender es hacerlo.

Independientemente de lo poco preparado que se sienta, asegúrese de estar involucrado físicamente continuamente. Sigue alternando entre investigación y práctica.Publicidad

14. Completa sprints cortos

En lugar de forzarte a soportar horas y horas de dedicación, trabaja en carreras cortas de unos 20 a 30 minutos, luego levántate y estírate o da una caminata corta. La capacidad de atención de su cerebro funciona mejor con descansos cortos, así que asegúrese de darle el descanso que necesita.

Un estudio encontró que, entre dos grupos de estudiantes, los estudiantes que tomaron dos descansos cortos cuando estudiaban en realidad obtuvieron mejores resultados que los que no tomaron descansos.^[5].

15. Deshazte de las distracciones

Asegúrese de que el entorno en el que se encuentra sea perfecto para su rápido progreso en el aprendizaje. Eso significa deshacerse de las redes sociales y la tentación de revisar cualquier correo electrónico. Como dice el refrán, fuera de la vista, fuera de la mente.

Antes de sentarse a aprender nuevas habilidades, asegúrese de que distracciones potenciales están lejos de la vista.

16. Use nootrópicos

También conocidos como potenciadores del cerebro, estos potenciadores cognitivos están disponibles en formas de hierbas naturales y en suplementos.

Muchos estudiantes jurarán por el mayor enfoque que proporcionarán los nootrópicos^[6], especialmente cuando se preparan para un abarrotamiento serio. Los nootrópicos herbales naturales se han utilizado durante miles de años en las tradiciones ayurvédicas para mejorar la mente y el aprendizaje.

Obtenga más información sobre los suplementos para el cerebro en Este artículo .

17. Celebra

Por cada pequeña victoria que experimente durante el proceso de aprendizaje, asegúrese de celebrar. Su cerebro liberará endorfinas y serotonina a medida que levante las manos en señal de victoria y bombee sus ataques. Toma un trozo de chocolate y date una palmadita en la espalda. Este refuerzo positivo lo ayudará a seguir avanzando a medida que aprende nuevas habilidades.Publicidad

La línea de fondo

Aprender una nueva habilidad debería ser emocionante y divertido. Ya sea que use cursos en línea, experiencias del mundo real, videos de YouTube o recursos en línea gratuitos, tómese el tiempo para aprender a largo plazo. Sigue imaginando la alegría de alcanzar la meta final y ser una mejor versión de ti mismo como una motivación continua.

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Crédito de la foto destacada: Elijah M. Henderson a través de unsplash.com

Referencia