Hacer el cambio hacia un estilo de vida respetuoso con el medio ambiente puede ayudarlo a mejorar su salud y su vida en general, y también es un gran impulso para el mundo que lo rodea. Deshacerse de los productos químicos innecesarios, los alimentos poco saludables, las prácticas hostiles de la Tierra y los malos hábitos / rutinas pueden sumarse para hacer que usted sea más saludable, al tiempo que impulsa el medio ambiente y el ecosistema. Dondequiera que se encuentre en el mundo, los siguientes 20 consejos son esfuerzos alcanzables. ¡Algunos de ellos son incluso muy divertidos! Así que dese un capricho mientras todos luchamos por un futuro más verde.

1. Ahorre energía

Uno de los pasos más directos que puede tomar para reducir el impacto que su estilo de vida tiene en el medio ambiente es reducir la cantidad de energía que usa en su hogar. Además de hacer que su hogar sea más ecológico, ahorrar energía tiene beneficios reales y tangibles en su vida, ya que puede ahorrarle dinero. Aunque algunas técnicas de ahorro de energía requieren un desembolso financiero inicial, a largo plazo, el dinero que ahorra puede sumarse.

Algunas mejoras para el hogar que ahorran energía que podría considerar incluyen las siguientes:

• Utilice bombillas de bajo consumo: Las lámparas fluorescentes compactas (CFL) ahorran energía y dinero; por lo general, usan de un tercio a un quinto de electricidad en comparación con las bombillas incandescentes tradicionales y duran de ocho a quince veces más. Esto es una obviedad - ¡hágalo instalar hoy!
• Apague los electrodomésticos cuando no estén en uso: Dejar artículos eléctricos como computadoras, equipos audiovisuales y electrodomésticos de cocina en espera consume electricidad. Si no está utilizando estos aparatos, debe apagarlos por completo.
• Desenchufe su cargador cuando su teléfono, computadora portátil o tableta esté completamente cargada: Similar, cuando tu telefono está completamente cargada, desenchufe el cargador para ahorrar energía.
• Aísle su hogar: Aislar adecuadamente su hogar puede hacer que la calefacción sea mucho más eficiente. Algunas autoridades locales ofrecen esquemas de aislamiento, por lo que vale la pena tomarse el tiempo para investigar si es elegible para el aislamiento gratuito para el hogar. .
• Baja tu termostato: Reducir unos pocos grados la temperatura del termostato de su sistema de calefacción reducirá, en el transcurso de un año, la cantidad de energía y dinero que gasta en calefacción.
• Lava tu ropa a bajas temperaturas: Gran parte de la energía utilizada para lavar la ropa se gasta en calentar el agua, por lo que siempre opte por una temperatura más baja cuando sea posible.
• Lavandería secada al aire: La ropa para secar en secadora consume grandes cantidades de electricidad, por lo que debe utilizar un tendedero o una rejilla para secar la ropa de forma más natural.
• Cubra las cacerolas cuando cocine: Siempre que cocine en la encimera, trate siempre de cubrir las cacerolas; esto reduce la cantidad de energía que se escapa de las cacerolas abiertas, además de la cantidad de tiempo que se tarda en calentar los alimentos y hervir el agua. .

2. Ahorre agua

Ahorrar agua en el hogar es otra forma de reducir el impacto ambiental de su estilo de vida y, al igual que con la reducción del uso de energía, puede ahorrarle mucho dinero.

• Utilice ciclos cortos para lavar la ropa: Las lavadoras modernas tienen una opción de lavado ecológico que debe aprovechar al máximo.
• Arregle las fugas: Asegurarse de que no haya fugas en su sistema de plomería, incluidas las tuberías, los grifos, las cisternas de los inodoros, ayuda a evitar el desperdicio innecesario de agua.
• Tome duchas cortas: Las duchas de agua caliente son un lujo increíble, así que no desperdicie esto pasando demasiado tiempo en la ducha.
• Cierre el grifo cuando se cepille los dientes: Un hábito a menudo olvidado que desperdicia litros de agua. Cerrar el grifo.
  
• Instale aireadores de grifos en todos sus grifos: Los aireadores son adiciones baratas al final de los grifos que reducen el flujo de agua mientras mejoran la presión del chorro de un grifo.
• Instale un cabezal de ducha de bajo flujo: Los cabezales de ducha de bajo flujo funcionan de manera similar a los aireadores del grifo: airean el chorro de agua, mejoran la presión y ahorran mucha agua y energía.
• Hierva solo la cantidad de agua que necesite: ¡Los bebedores de té y café pueden ayudar aquí! Tenga cuidado con esas teteras.

3. Reducir el consumo de combustible

Siempre que sea posible, evite conducir en automóvil. Los viajes locales se pueden realizar a pie o en bicicleta, y siempre busque rutas de transporte público cuando viaje más lejos.

Obviamente, estas opciones no están disponibles para todos dependiendo de las circunstancias personales, pero andar en bicicleta y caminar lo mantendrá activo y ayudará al medio ambiente local.Publicidad

4. Compartir viajes en automóvil

Siguiendo desde el punto 3, si tienes que viajar en coche, investiga las posibilidades de compartir el coche con amigos y vecinos, compartiendo trayectos por trabajo y ocio, reduciendo así el número de coches en las carreteras. Muchas oficinas ajetreadas promueven activamente estos esquemas, así que pregunte si puede aprovechar esto.

5. Opte por lo orgánico

Los alimentos que consumimos tienen un efecto profundo en el medio ambiente mundial: a medida que crece la población mundial, aumenta la demanda de alimentos y aumenta la presión sobre la ecología y los hábitats. Los problemas relacionados con la producción, el suministro y el consumo de alimentos son extremadamente complejos, pero existen algunas consideraciones que podrían ayudar a reducir el impacto ambiental de lo que come y al mismo tiempo ofrecer un estilo de vida saludable:

• Elija productos locales de temporada.
• Si come carne, reduzca la cantidad de comidas que contienen carne que consume cada semana.
• Si come pescado, elija especies y métodos de pesca de origen sostenible.
• Intente evitar el pescado contaminado con mercurio (el resultado de la contaminación industrial); puede utilizar el Guía del Consejo de Defensa de los Recursos Naturales (NRDC) para ayudarte.
• Evite los alimentos con envases innecesarios, ya que esto solo genera basura adicional innecesaria para su contenedor.
• Busque siempre alimentos sostenibles, de comercio justo y respetuosos con el medio ambiente, ya que esto ayuda a la economía.

6. Evite el agua embotellada

El agua embotellada es ineficiente, cara y produce grandes cantidades de desechos plásticos. En su lugar, use una botella de agua recargable y agua del grifo; si lo desea, puede usar un filtro de agua para limpiar el agua del grifo y enfriar el agua en el refrigerador. Como el Red de la Madre Naturaleza Señalemos que el concepto mismo de agua embotellada fracasa debido a nuestro fácil acceso al agua del grifo perfectamente saludable.

7. Deshazte de las bolsas de plástico

Las bolsas de plástico son un desperdicio espantoso para el medio ambiente. Se cree que en Estados Unidos se utilizan 100 mil millones de bolsas de plástico para compras cada año, y solo se recicla del 1 al 3% de las bolsas de plástico en todo el mundo. Esto significa una gran cantidad de desechos, muchos de los cuales terminan en áreas silvestres. Puede leer más hechos preocupantes en Envirosax , pero también puede ayudar mucho usando bolsas amigables con la Tierra (como papel, de Bags For Life) y reciclar las bolsas de plástico viejas que tenga por ahí.

8. ¡Salva a las abejas!

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Hay muchas iniciativas medioambientales que puede emprender, pero una de las más importantes es la necesidad de salvar a nuestras abejas. Estas pequeñas bestias son vitales para polinizar el vibrante ecosistema de la Tierra, pero han estado desapareciendo debido al uso de pesticidas. Puede ayudar comprando Miel Orgánica (para apoyar las prácticas naturales de apicultura) o donando a organizaciones benéficas de abejas para ayudar a promover su bienestar. Friends Of The Earth está ofreciendo actualmente un Kit protector de abejas para ayudar a mantener su jardín / medio ambiente amigable con las abejas.

9. Utilice tiendas benéficas

Las tiendas benéficas brindan una forma de reciclar cualquier artículo no deseado, encontrar artículos de segunda mano y, lo que es más importante, respaldar la causa benéfica de su elección.

10. Utilice Freecycle

Ciclo libre es un servicio y una comunidad basados ​​en Internet que permite a los usuarios compartir y descubrir elementos reutilizables. Antes de realizar una compra, consulte su comunidad local de Freecycle para ver si puede encontrar el artículo de forma gratuita y, si tiene artículos no deseados en su casa, utilice el servicio para reciclarlos. Es fácil de usar y ayuda tanto a su comunidad local como al entorno en general.

11. Compartir y pedir prestado

Se pueden pedir prestados libros, CD, DVD y más en bibliotecas y amigos. Puede reducir el embalaje y el envío simplemente alquilando o pidiendo prestado algo, y puede devolver el favor a sus amigos para iniciar una interacción social adecuada.

12. Regalos verdes

Al dar un regalo, considere una alternativa más ecológica, como hacer su propio regalo u ofrecer algo de su tiempo y habilidades para hacerle un favor a su amigo o ser querido. También puede recurrir a empresas respetuosas con el medio ambiente, como la Proyecto eden (en la foto de arriba). Independientemente del país en el que se encuentre, habrá fuentes adecuadas, así que haga una búsqueda rápida para encontrar un regalo único.Publicidad

13. Cultive alimentos en su cocina / jardín

Cultivar alimentos ahorra dinero, le permite comprender la producción de alimentos y lo pone en contacto con la naturaleza. Por supuesto, existe el problema de no tener ni el tiempo ni el espacio en el jardín para plantar y cultivar un huerto completo, así que opte por algo simple, como hierbas en macetas o un saco de papas, que se puede cultivar de manera efectiva en el alféizar de una ventana.

14. ¡Haga productos de limpieza!

Los productos de limpieza domésticos modernos son costosos y, a menudo, dañinos para el medio ambiente, por lo que una excelente alternativa ecológica es hacerlos usted mismo. Los sustitutos seguros y respetuosos con el medio ambiente utilizan ingredientes como bicarbonato de sodio, hojuelas de jabón, limón, maicena y vinagre. Es rápido encontrar recetas para ellos en Internet; intentar EarthEasy por una mano amiga.

15. Elija productos de limpieza a base de plantas

Si no tiene tiempo para fabricar productos de limpieza, puede cambiar a opciones ecológicas. Marcas como Ecover están hechos de ingredientes naturales, sostenibles y de origen vegetal que no dejan residuos químicos y son biodegradables. Muy útil tanto para su vajilla como para la fauna local.

16. Compre papel reciclado

El papel reciclado moderno es perfectamente aceptable para la mayoría de la impresión diaria de documentos y cartas.

17. Vaya sin papel

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Si quieres dar un paso más, ¡puedes optar por no usar papel! Puede recibir todas sus facturas y cartas de bancos, compañías de energía y otros proveedores de servicios por correo electrónico. Y recuerde: no imprima documentos a menos que sea absolutamente vital. También puede ayudar en el proceso reciclando cualquier papel y tarjeta que ya no necesite.

18. Reutilizar artículos para el hogar

Todo el mundo debería reciclar los artículos del hogar, pero esto a menudo depende de las disposiciones de reciclaje disponibles en su área local. Otra opción para evitar tirar los artículos del hogar es reutilizarlos, adaptarlos para un nuevo propósito en la vida (como con la silla de lata de arriba). Esto podría ser cualquier cosa, desde frascos de mermelada vacíos utilizados para almacenar otros alimentos, latas de hojalata convertidas en portavelas de té, botellas de vino adaptadas para convertirse en atractivos jarrones o pantallas de lámparas, o cualquier otro ejemplo de reutilización que permita su imaginación y creatividad. Red de medios sociales populares Pinterest tiene un flujo regular de tales ideas para inspirarse.

19. Celebre la Vía Verde

Las grandes celebraciones en nuestras vidas a menudo se asocian con la extravagancia y el consumo. Puede mantener esto como debe ser, pero puede ser verde mientras se divierte. Por ejemplo, gestos como hacer invitaciones con materiales reciclados, pedir a los invitados que traigan comida casera y seleccionar productos alimenticios locales / de comercio justo pueden ser de gran ayuda. Al final de la fiesta, puedes recolectar todos los productos usados ​​y reutilizarlos en algo extravagante, si eres del tipo creativo.

20. Vacaciones ecológicas

Las vacaciones pueden tener efectos dañinos en los lugares que visitan los turistas a través del consumo de combustible, daños a los hábitats locales, contaminación y distorsiones en las economías. Al planificar unas vacaciones, debe considerar alternativas ecológicas o considerar una estancia en casa disfrutando de unas vacaciones locales, reduciendo así el impacto ambiental de las vacaciones y beneficiando / comprometiéndose con su comunidad local, la ecología y la economía. Bribones Verdes es un gran lugar para comenzar; ofrecen algunos destinos increíbles con el factor verde para sentirse bien.