En el mundo acelerado e impulsado por la cafeína de hoy, parece que la necesidad de decir que no está ausente en la mayoría de las personas. No puedes decir que no porque la gente te mirará con ojos de juicio. No puede decir que no porque lo más probable es que moleste a sus colegas. Y no puedes decir que no porque te sientes culpable y asustado de que ya no gustes a nadie.

entiendo tu situación completamente . ¿Hora de la confesión? Solía ​​decir que sí todo el tiempo también porque la idea de decir no me paraliza.

Ahora, sin embargo, Me arrepiento de las veces en las que no pude decir que no solo por la presión de los compañeros. Aprendamos a enfrentar la música aquí: decir sí a todos es estresante. Es egoísta. Y definitivamente es no bueno para su salud mental, física y espiritual!

Amigo mío, es hora de que empieces a decir que no. No a las personas que no te agradan, no a las fiestas que ni siquiera te gustan y, desde luego, no a las actividades que no te hacen una mejor persona.Publicidad

Adelante, di que no, porque:

1. No le debes nada a nadie.

Contrariamente a la opinión popular, no estas realmente obligado hacerle algo a alguien.

Claro, su jefe le paga para que sea productivo en el trabajo y para producir retornos efectivos y eficientes, pero no está obligado a estar a su disposición cada segundo de cada día de trabajo.

Sí, estás casada con tu compañero de vida y lo amas mucho, pero no estás obligado a ser objeto de sus caprichos en todo momento.

Y, por supuesto, tus padres te criaron y aún te aman, pero se supone que no debes doblegar tus convicciones solo para adaptarse a sus propias creencias estereotipadas.Publicidad

La vida no es un día en la oficina donde tienes todas estas obligaciones para distraerte y hacerte sentir ocupado. Es una aventura enriquecedora y satisfactoria que debes afrontar para ser productivo y sentirte satisfecho.

2. Nunca puedes controlar la opinión que todos tienen de ti.

Hagas lo que hagas, digas lo que digas, la gente te juzgará con justicia o con severidad. No se preocupe por esta pequeña cosa. No dejes que te arruine el día.

Si está basando su decisión de decir sí o decir no en el hecho de que le importa lo que dirán otras personas, deténgase. No vale la pena tanto esfuerzo.

3. Eres el único que puede De Verdad identifica tus prioridades en la vida.

Tu felicidad estará compuesta por las elecciones que usted hacer en la vida. Si no está seguro de algo, dígale que no. Si tiene dudas porque sabe en el fondo de su corazón que no está muy emocionado con la idea, diga que no.Publicidad

Si no es realmente lo que quieres, di que no. Nadie puede decirte qué actividades específicas debes hacer para sentirte feliz y realizado en la vida. Eres el único que puede hacer esto por ti mismo.

4. Eres tu ciudadano número uno.

Mucha gente ignora este hecho, pero aún así es cierto: usted es la persona que se verá más afectada por las decisiones que tome en su vida.

Si decide hacer algo y no lo cumple, será usted quien estará más estresado. Si dices que sí a una fiesta de borrachos a las 11 de la noche, eres tú quien va a tener una resaca masiva y una horda de clientes enojados al día siguiente. Si dices que sí a un compromiso de por vida con el que no estás realmente feliz, serás tú quien sufrirá terriblemente a largo plazo.

5. La vida sigue su curso.

La vida fluye, se mueve y progresa tanto si dices que no como si no. Puedes pasar el resto de tu vida apresurándote, acelerando y corriendo porque dices que sí todo el tiempo ...Publicidad

O puedes pasar tu vida relajándote, moviéndote a un ritmo suave y saboreando cada minuto porque dices que no a las cosas que realmente no importan.

Es tu llamada. Vive la vida que quieras! Crea tu propio destino. Todo puede comenzar si te das cuenta de que está bien decir que no.