Existe esta famosa cita que puede despertar el interés de desafiarte a ti mismo dentro de ti:

Si algo que estás haciendo no te desafía, entonces no te cambia. Desconocido

Por supuesto, dado que cada uno de nosotros tiene margen de mejora, esto también puede significar que si no cambia usted mismo, entonces no puede ser responsable de cambiar su situación en la vida. Nunca podrás ver ninguna mejora en tu vida si te mantienes en tu zona de confort. Después de todo, todos necesitamos una dosis saludable de estrés normal en nuestras vidas. Solo podemos ver de lo que somos realmente capaces si hacemos el esfuerzo de superar nuestros límites preconcebidos. No limite los desafíos que enfrenta en la vida: desafiar los límites Que tu cerebro de lagarto elaborado en su lugar:Publicidad

1. Aprenda un nuevo idioma.

Hangul, nihonggo, francés, filipino, mandarín, español: estos son solo algunos de los idiomas que puede descubrir mientras se esfuerza por desafiarse a sí mismo. Aprender un nuevo idioma no es solo otra forma de rellenar su currículum; si realmente te gusta, puedes incluso usar esta habilidad para ser un tutor adicional y ganar dinero extra.

Con todas las aplicaciones divertidas y el software peculiar en Internet, ya no es necesario que asistas a una clase en línea. Intentar Duolingo , para principiantes.

2. Averigüe de qué tiene miedo y hágalo durante una semana de manera constante.

Si está en ventas y tiene miedo de hablar con la gente personalmente o por teléfono, entonces tiene un problema. No puede simplemente relacionarse con sus clientes en línea, ¿verdad? Ahora, en lugar de paralizar el miedo y pensar automáticamente que fallará, dedique al menos cinco minutos al día para levantar el teléfono y llamar a un cliente potencial. Sí, da miedo. Sí, puede avergonzarse a sí mismo. Y sí, puede que alguien te cuelgue. ¡Pero no te detengas en el primer intento todavía! Eventualmente lo dominarás. Después de un tiempo, puedes mirar el miedo a los ojos y decir: ¡Continúa, no tengo miedo!Publicidad

3. Tome una clase para un pasatiempo que haya querido seguir.

Asegúrese de que este pasatiempo no esté vinculado a su carrera; tienes que relajarte y desestresarte mientras realizas esto. Algunos ejemplos pueden ser cocinar, coser, pintar y diseñar gráficos en línea.

Además de ayudarte a desafiarte a ti mismo ahora, tomar una clase para tu pasatiempo también puede brindarte ingresos adicionales si aprendes a monetizarlo. (Obtienes puntos positivos si tomas la clase con un ser querido. De esta manera, combinas la vinculación, aumenta tus ingresos y te desafías a ti mismo).

4. Asista a un seminario mensual relacionado con la carrera.

No se conforme con su puesto de trabajo actual. Apunta alto en tu carrera. Por supuesto, con ese objetivo, inclúyelo también en tu acción. Conferencias de libros que sean relevantes para la industria de su profesión. Ahí, absorbe la lección. Haz preguntas sensatas. Y no olvide conectarse con los asistentes y los oradores principales. A veces, no es lo que sabes, es a quién conoces, puede ser una realidad.Publicidad

5. Haga un presupuesto realista y descubra cómo puede recortar algo para poder invertir más.

Desafíese a salir de su presupuesto actual y desarrollar un mejor presupuesto para usted. La administración del dinero no se trata de lo que gana, es lo que hace con lo que gana.

- Entonces, elabore un presupuesto en papel o en un archivo de Microsoft Excel.

- Identifique el artículo en el que ha estado gastando tanto dinero.Publicidad

- Reduzca ese artículo para tener más dinero para poner en su fondo de emergencia o en su fondo de inversión.

6. Dedique al menos nueve minutos al día al ejercicio físico.

No es necesario que vayas al gimnasio, ¿sabes? Una simple carrera de 9 minutos por su vecindario o una intensa rutina de baile realizada en su sala de estar puede hacer maravillas por usted mismo. Aparte de la razón obvia de que el ejercicio puede ayudarlo a mantener su peso regular o perder esos kilos innecesarios, también puede ayudarlo a sentirse mejor consigo mismo al liberar endorfinas.

7. Viaja y permítete interesarte por gente nueva.

No estamos hablando del tipo de viaje caro aquí. ¡Algo rentable como ir a su museo local o visitar el resort en la próxima ciudad puede contar como un viaje! Aquí, no se limite solo a sus compañeros de viaje: intente conectarse con el personal de servicio, como el salvavidas, la recepcionista o el guía turístico. Nunca se sabe qué tipo de personas van a ser. Sal de tu casa o conéctate ahora mismo para reservar tu clase. Empiece ahora y aprenda a desafiarse a sí mismo de vez en cuando. Todos necesitamos un pequeño empujón de vez en cuando.Publicidad

Crédito de la foto destacada: chess03.JPG / ardelfin a través de cdn.morguefile.com