¿Qué pasaría si descubrieras que tener una vida fácil es realmente malo para ti? ¿Qué pasaría si te dieras cuenta de que enfrentar las dificultades y soportar la tragedia es realmente bueno para ti? De hecho, realmente lo es. Es la forma en que eliges ver tus experiencias lo que influye en lo que pueden hacer por ti.

El caos en tu vida construye el carácter.

Sobrellevaremos tragedias y dificultades en nuestras vidas en un momento u otro; es la experiencia humana pasar por el dolor y la agitación porque estar vivo se trata de cambio. Salimos de estas experiencias de vida con una nueva fuerza y ​​visión. Muchos tienen testificado a esto. Nuestro instinto es evitar tomar malas decisiones o participar en comportamientos riesgosos para protegernos y prevenir la tribulación. Nuestra supervivencia depende de ello. Como padres, ciertamente tratamos de proteger a nuestros hijos del peligro y el dolor, y no queremos ver a nadie que nos importa, ya sean familiares o amigos, o completos extraños, en peligro o en peligro. Sin embargo, cuanto más envejecemos, más nos damos cuenta de que la vida está llena de giros y vueltas y que es inevitable que enfrentemos la desgracia en nuestras vidas.Publicidad

Es importante aprovechar el poder de la agitación y comprender que algunas situaciones muy malas pueden generar algo bueno.

Las lecciones de vida más importantes surgen cuando nos enfrentamos a situaciones para las que no estamos preparados para afrontar. Nos sentimos impotentes y conmocionados, tristes y enojados. Puede ser la enfermedad o la muerte de un ser querido, perder un trabajo, una relación; o tener una transgresión cometida contra nosotros de alguna manera. Puede ser algo muy común, pero para nosotros se siente como una desesperación que nunca antes habíamos experimentado. O puede ser algo catastrófico como un desastre natural, pobreza, hambruna o guerra.

Una de las primeras cosas a las que debemos darnos cuenta es que no somos los primeros en sentirnos así y no seremos los últimos. Si bien nuestras experiencias y sentimientos son válidos y únicos para nosotros; en el gran esquema de las cosas, hay personas que han sufrido mucho peor y han sobrevivido. No estamos solos.

La condición humana se trata de vivir un cambio constante. También se trata de darnos cuenta de que todo lo que tenemos es el momento presente.

El popular autor Eckhart Tolle ha escrito extensamente sobre el poder del momento presente. Él dice:Publicidad

Date cuenta profundamente de que el momento presente es todo lo que tienes. Haga del AHORA el enfoque principal de su vida. Eckhart Tolle, El poder del ahora: una guía para la iluminación espiritual

Esta idea nos obliga a concentrarnos en lo que realmente estamos experimentando. El pasado es una ilusión de la memoria y el presente una ilusión de esperanza o miedo. La única realidad es ahora mismo. En este contexto, mientras estemos en medio del caos o el dolor, podemos darnos cuenta de que cada momento es fugaz y pasará y tenemos el poder de determinar si el momento mejora o la situación empeora. Incluso cuando somos impotentes para hacer que las cosas salgan como queremos, aceptar esta inevitabilidad y 'esperar' nos da la previsión y la lucidez para simplemente observar lo que estamos experimentando y extraer las habilidades y lecciones que nos influirán en nuestro beneficio.

El caos en tu vida construye el carácter porque te hace sentir vivo. La diversidad de emociones que soportas cuando tu vida se vuelve inestable te obliga a tener una variedad de respuestas que quizás no hayas tenido la oportunidad de explorar cuando las cosas iban bien. Obtienes habilidades para resolver problemas, resiliencia, paciencia e ingenio. Si maneja su dolor y enojo, su miedo y confusión concentrándose en el presente; centrarse y permitirse sentir sin dejar que esos sentimientos dicten sus acciones; la razón y el pragmatismo saldrán a la superficie y te darán fuerza para pasar al siguiente momento como una persona más fuerte y capaz.Publicidad

La antítesis de esto es evitar la tragedia o la decepción como un acto de autoconservación. Una vida fácil no presenta ningún desafío y puede volverse aburrida. Desafortunadamente, es solo cuestión de tiempo que la inevitabilidad de las dificultades de la vida toque a nuestra puerta.

Sin darse cuenta, puede crear o buscar el caos para sentirse vivo. Algunas personas escalan montañas o viajan a lugares remotos del mundo; asumen tareas difíciles y desafiantes para sentirse vivos. Cuando nacemos para una vida privilegiada no hay nada más admirable que exponernos a cómo viven los demás y compartir nuestra riqueza y seguridad. Es posible que desee ser voluntario en una zona de desastre o hacer trabajo de ayuda en un país devastado por la guerra. Ni siquiera tienes que ir al extranjero. Algunas personas se ofrecen como voluntarias y contribuyen dentro de sus propias comunidades para desarrollar su empatía y avanzar de alguna manera hacia la comprensión de lo que significa sufrir pérdidas, experimentar dificultades y luchar contra la injusticia; incluso cuando sus propias vidas están encantadas. Esta es una forma positiva de invitar al caos a su vida para aprender.

Es importante entender que los altibajos de la vida son necesarios para que nuestro carácter evolucione y para que experimentemos el crecimiento a través de catarsis . Esto significa que pasamos por algún tipo de transformación, una limpieza o purificación por medio del sufrimiento y el cambio. Purgamos nuestras emociones a través de un acontecimiento desastroso y finalmente encontramos restauración y resolución al final.Publicidad

Cuando no honramos la validez y el beneficio de la catarsis en nuestras vidas, podemos invitar al caos inconscientemente; a menudo a través de indulgencias y comportamientos riesgosos que parecen inocentes y seguros, pero que pueden llevarnos por un camino peligroso. Cualquier tipo de exceso puede ser dañino en nuestras vidas y eso hace que sea aún más importante mantener el control cuando nuestras vidas parecen descarrilarse.

Comprender que los desafíos de la vida son lo que nos hace quienes somos nos da la fuerza y ​​el propósito de estar preparados para cualquier cosa. Nuestra personalidad y carácter evoluciona a través de cada experiencia catártica y con la práctica encontramos el optimismo para enfrentar la desgracia de frente.