Hay un sinfín de razones por las que las cosas pueden no ir como tú quieres. Pero no todos son externos. Puede beneficiarse de tomar el control de su vida y cambiar lo que cree que debe cambiarse. Aquí hay una lista de 10 cosas que debe dejar de hacer para poder llevar su vida en la dirección que desea.

1. Deja de lloriquear.

Note que dije lloriquear y no desahogarme ni expresar frustración. Lloriquear es negativo. No hace nada para mejorar tu situación o tu estado de ánimo (o el estado de ánimo de quien tenga que escucharte). Si necesita sacar algo de su pecho, debe hacerlo. Sentirás que te quitan una carga. Sin embargo, lloriquear es totalmente improductivo. Examine sus emociones y vea qué puede hacer para cambiar lo que le frustra.Publicidad

2. Deja de perder la perspectiva.

¿Su problema es a corto plazo? ¿Es probable que las cosas empiecen a ir bien una vez que sucedan X, Y y Z? Si la respuesta a esas preguntas es sí, aléjese de su situación inmediata y concéntrese en el largo plazo.

3. Deje de comparar.

Entonces, ¿qué pasa si alguien más es mejor en algo que tú? Tiene un conjunto particular de habilidades y conocimientos que otros no tienen, y lo contrario también es cierto. Usted es su peor crítico, así que relájese y deje de compararse con los demás.Publicidad

4. Deje de olvidar los fracasos del pasado.

Lo mejor del fracaso es que puedes aprender de él. A menudo, puede aprender más de un fracaso que de un éxito. Tenga en cuenta sus fracasos como una forma de superarse.

5. Deje de ver los problemas como obstáculos.

Así como puede aprender del fracaso, también puede aprender de los problemas que enfrenta actualmente. En lugar de frustrarse, retroceda un paso para evaluar la situación y descubra qué puede hacer al respecto.Publicidad

6. Deja de apegarte demasiado.

Sueños, metas, deseos, aspiraciones, como quieras llamarlos. Todo el mundo los tiene, pero muchas personas se apegan demasiado emocionalmente a ellos. Las cosas pueden ponerse peligrosas cuando hay emociones involucradas y, a veces, no importa cuánto lo intentes, las cosas simplemente no salen como esperabas. Mantenga sus sueños, pero mantenga un poco de espacio entre sus emociones y sus deseos. Te ahorrará muchos dolores de cabeza más adelante.

7. Deja de rendirte.

Estás a cargo de tu vida. Cuando te rindes, la única persona a la que puedes culpar eres tú. Rendirse no puede ser una opción para ti si quieres que las cosas sigan tu camino. Tienes que trabajar en eso.Publicidad

8. Deja de perder la fe.

Las cosas siempre pueden cambiar y, a menudo, tú tienes el control de eso. Si una situación no va como tú quieres, no pierdas la fe en que podría cambiar. Creer en ti mismo y en el potencial de que las cosas salgan a tu manera es poderoso y te ayudará a encontrar la fuerza para hacer lo mejor para ti.

9. Deja de intentar ser alguien que no eres.

Recuerda quién eres y qué representas. Cambiar usted mismo, con la esperanza de que otras cosas también cambien, no es una buena idea. Te sentirás miserable tratando de ser una persona diferente. Y si has estado en la escuela secundaria, donde todo el mundo trata de ser alguien que no es, sabes lo agotadora que puede ser esa farsa.Publicidad

10. Deja de obsesionarte.

No te estreses demasiado por algo. Obsesionarse demasiado por una cosa puede ser agotador y podría empeorar la situación. A veces, es bueno dar un paso atrás y prestarle a esa situación un poco menos de atención. Te sentirás mejor sin el estrés adicional de la obsesión.

Crédito de la foto destacada: (grito) / Greg Westfall a través de flickr.com