¿Alguna vez has oído hablar de beber jugo de piña para aliviar la tos? ¡Funciona!

Además de contener toneladas de vitamina C que combate las enfermedades, las piñas tienen bromelina, una enzima con propiedades antiinflamatorias. Esta combinación de nutrientes ayuda a combatir las enfermedades y matar las bacterias, ¡incluidas las que se encuentran en la garganta! De hecho, la investigación ha encontrado que los extractos crudos de piña podrían Disminuir la mucosidad cinco veces más rápido. que los jarabes para la tos de venta libre.Publicidad

¿Qué tipo de toses puede ayudar?

El jugo de piña puede tratar la mayoría de las toses persistentes, siempre que no sean de algo más grave como la neumonía. Si tiene un resfriado, omita el jarabe para la tos y opte directamente por el jugo de piña. Es menos costoso, más saludable y sabe mucho mejor.

¿Como funciona?

Además de todos los nutrientes que se encuentran en las piñas, beber el jugo ayuda a aliviar el dolor de garganta al expulsar la mucosidad. La mucosidad espesa y rebelde en los pulmones o los senos nasales puede provocar ataques de tos, estornudos e infecciones dolorosas.Publicidad

En un estudio publicado en Der Pharma Chemica en 2010, los investigadores intentaron encontrar tratamientos beneficiosos para los pacientes con tuberculosis, una enfermedad infecciosa causada a menudo por Mycobacterium tuberculosis. Como parte de sus estudios, descubrieron que una mezcla de jugo de piña crudo, pimienta, sal y miel, administrada a los pacientes todos los días, ayudó a disolver la mucosidad en los pulmones, ¡librándolos así de su terrible dolor de garganta!

Hacer tu propio jugo de piña es mucho mejor que cualquier cosa que puedas comprar en una tienda. El jugo comprado en la tienda tiene todo tipo de aditivos nocivos para la salud, como azúcar extra y jarabe de maíz de alta fructosa. Busque el tipo sin azúcar agregada, o simplemente exprima su propio jugo directamente de una piña fresca. ¡Aquí hay una receta para realmente patearla a la tos!Publicidad

Receta de bebida supresora de tos de piña

• 1 taza de jugo de piña fresco
• 1/4 taza de jugo de limón fresco
• 1 pieza de jengibre (aproximadamente 3 pulgadas)
• 1 cucharada de miel cruda
• 1/2 cucharadita de pimienta de cayena

Combine todos los ingredientes y tome 1/4 taza, 2-3 veces / día y repita todos los días.

¡Ahora ya sabe cómo deshacerse de la tos de forma natural, sin ingerir ese medicamento para la tos de sabor terrible! ¡Buena suerte y espero que la tos desaparezca pronto!Publicidad