El trastorno bipolar puede ser un desafío para navegar. El trastorno se caracteriza fundamentalmente por cambios de humor dramáticos y puede conducir a luchas en las relaciones personales. El Instituto Nacional de Salud estima que casi 2,6 millones de estadounidenses están afectados por el trastorno actualmente. Esto significa que muchos seres queridos se enfrentan a los desafíos que implica el apoyo a las personas con este trastorno. Para proporcionar la mejor red de apoyo posible, hay varias cosas que se deben tener en cuenta al trabajar con una persona con trastorno bipolar.

1. Experimentan emociones muy fuertes cuando están en un estado de manía.

Aunque generalmente explicamos los cambios de humor en términos de altibajos, no es el caso de que las personas bipolares sientan grandes cosas felices cuando están en un estado de manía. En cambio, todas las emociones que uno experimenta normalmente se encuentran en un entorno más intenso. Todo se escucha más fuerte y puede ser muy difícil navegar la vida cotidiana con tanta intensidad.

2. Tienen que navegar por muchos medicamentos complejos

Actualmente, los medicamentos para el trastorno bipolar no afectan a todos por igual. Como resultado, cada individuo tiene que trabajar a través de una complicada red de medicamentos adecuados para encontrar el mejor equilibrio. Esto requiere tiempo y energía del individuo y puede conducir a niveles más altos de estrés.Publicidad

3. Echan de menos percibir el mundo como lo hacían antes del trastorno.

La depresión y la manía pueden hacer que la percepción que uno tiene del mundo cambie drásticamente. Esto puede resultar agotador y frustrante. Cuando los medicamentos comienzan a equilibrarse y las cosas comienzan a estabilizarse, la persona puede volver a ver las cosas a través de una lente más normal. Este puede ser un gran sentimiento, pero también puede ser aterrador porque no está claro si durará.

4. Disfrutan de las partes de la manía, pero finalmente se sienten agotadas por ellas.

Hay partes de la manía que son emocionantes y divertidas. Los colores son más vibrantes y las personas a menudo se sienten increíblemente empoderadas; sin embargo, cada episodio de manía viene acompañado de un profundo deslizamiento hacia la depresión. La obsesión y los subidones de la manía consumen cantidades increíbles de energía y, en última instancia, desgastan al individuo.

5. A veces piensan en dejar sus medicamentos.

Esto no es cierto para todas las personas con trastorno bipolar, pero cuando los medicamentos comienzan a funcionar y estabilizan las experiencias cotidianas de la persona, puede llevar algún tiempo adaptarse. La vida de una persona con trastorno bipolar está llena de extremos. Cuando los medicamentos comienzan a eliminar algunos de esos extremos, puede resultar algo aburrido. Esta sensación generalmente desaparece cuando el individuo se da cuenta de que esta es una forma de vida más saludable, pero antes de que se dé cuenta, es posible que se sienta tentado a volver a los extremos.Publicidad

6. A menudo luchan por ser abiertos sobre su trastorno.

Revelar las luchas de uno con el trastorno bipolar puede llevar a sentirse vulnerable. Se necesitan muchas agallas para confiar esta información a otra persona, aunque él o ella realmente quiera ayudar a sus seres queridos a comprender la explicación detrás de su comportamiento a veces inusual.

7. Experimentan más altibajos que los normales de la vida.

Todos se sienten altos y bajos, pero las personas con trastorno bipolar están experimentando mucho más. Es importante respetar esta diferencia y, como resultado, no generar expectativas poco razonables sobre el individuo.

8. No están solos en sus luchas con la salud mental.

Millones de estadounidenses luchan con problemas de salud mental. Aunque el trastorno bipolar tiene sus propias características únicas, muchas personas están tratando de navegar por las complejidades de la salud mental. Eso significa que quienes intentan apoyar a estas personas tampoco están solos. Busque apoyo si lo necesita.Publicidad

9. No quieren necesariamente tu simpatía.

Por supuesto, todos necesitamos un poco de simpatía aquí y allá, pero no debe asumir de inmediato que se requiere simpatía. Es mejor escuchar y tratar de comprender todo lo que pueda. Evite decir que comprende más de lo que entiende y esté cansado de dar demasiados consejos. Solo sé un amigo que escucha y serás genial.

10. Nunca curarán su trastorno, pero pueden aprender a controlarlo.

El trastorno bipolar está presente en el individuo durante toda la vida. No existe una solución médica para curar la afección. A través de la medicación y, a menudo, la terapia, el trastorno se puede controlar para que el individuo pueda vivir una vida más saludable, pero actualmente no existe una cura.

11. Pueden o no ser más creativos que la persona promedio.

Ha habido algunas investigaciones que indican una conexión entre el trastorno bipolar y la creatividad; sin embargo, las habilidades creativas no son necesariamente parte del paquete. Para algunos, como Stephen Fry y Demi Lovato, su trastorno parece contribuir a su creatividad.Publicidad

12. No fueron diagnosticados mediante una prueba específica.

El trastorno bipolar es complejo y actualmente no existe una prueba única que se pueda realizar para determinar si padece el trastorno. Como resultado, a menudo se necesita algo de tiempo y un análisis cuidadoso por parte de un profesional para recibir el diagnóstico. Como ser querido, probablemente no estés en la mejor posición para diagnosticar a alguien o cuestionar seriamente el diagnóstico, así que lleva las preocupaciones directamente a los médicos si es necesario.

13. Quieren saber que los amas, sin importar su estado actual.

Ya sea un momento de manía o un tiempo en las profundidades de la depresión, la estabilidad y el amor son fundamentales. El mundo es un lugar extremo para alguien con este trastorno, y cualquier pieza de estabilidad a la que pueda aferrarse es fundamental para su sensación de bienestar. Puede ayudar siendo coherente y encontrando formas de comunicar su amor a la persona.

14. Es posible que necesiten que espere hasta que estén listos

A veces, lo mejor que puede hacer por alguien con trastorno bipolar es darle el tiempo que necesita. Aunque es posible que tu amigo quiera salir contigo o llamarte por teléfono, a veces realmente necesita algo de tiempo para procesar su experiencia actual. A veces, el regalo del tiempo es realmente lo más grande que puede dar un amigo.Publicidad

15. Quieren ser tratados como todos los demás.

El trastorno bipolar viene acompañado de muchas experiencias inusuales, pero en el fondo cada persona anhela vivir una vida normal. Es importante que quienes apoyan a estas personas se esfuercen por proporcionar el espacio necesario para la salud de esta persona, pero siempre que sea posible, debe ser tratada como cualquier otra persona.

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