Levanta la mano si eres introvertido.

Los introvertidos están en todas partes (una de cada dos o tres personas que conoces). Y son como icebergs. Lo que ves en la superficie es solo un pequeño porcentaje de todo su ser. Es solo que no suelen ayudar a las personas a ver el resto de ellos o las fortalezas que aportan al entorno laboral.

Si trabaja con una persona introvertida, tendrá que buscar la sustancia subyacente para apreciar plenamente que los introvertidos tienen aportes increíblemente valiosos en el trabajo. Tenga en cuenta que la introversión parece aumentar con la inteligencia, por lo que más del 75% de las personas con un coeficiente intelectual superior a 160 son introvertidas.

Aquí hay quince cosas introvertidas. no hacer en el trabajo que les da una marcada ventaja para sobresalir en el lugar de trabajo.

1. No hablan antes de pensar.

Si bien la mayoría de los extrovertidos te interrumpirán cuando intentes decir algo porque no pueden esperar su turno para hablar, los introvertidos se tomarán su tiempo antes de abrir la boca, escuchar en silencio y reflexionar en su cabeza en lugar de pensar en voz alta.

Joe McHugh, vicepresidente de servicios ejecutivos de la oficina de Right Management Consultants en Edina, Minnesota, explica: Los colegas y jefes deben darse cuenta de que los introvertidos a menudo no saben lo que piensan de inmediato y que necesitan tiempo para pensar bien las cosas antes de venir. a una conclusión. Es fundamental, enfatiza Joe, que vuelvas a los introvertidos después de que hayan tenido un tiempo para considerar las cosas.

2. No fomentan las interminables conversaciones triviales.

Esto es especialmente cierto cuando se trata de relacionarse con un extrovertido furioso porque, seamos honestos, la charla trivial en la oficina es una carga. Sacará a cualquier introvertido de su elemento. A diferencia de los extrovertidos que se sienten energizados por tales interacciones, los introvertidos están agotados o aburridos por ellas. Los introvertidos prefieren conversaciones mucho más profundas, idealmente sobre ideas filosóficas.Publicidad

Sophia Dembling, autora de El camino del introvertido: vivir una vida tranquila en un mundo ruidoso , explica que, en última instancia, todo se reduce a cómo una persona recibe (o no recibe) energía de su entorno.

3. No anhelan la atención ni el centro de atención.

Lo que pasa con los introvertidos es que los concursos de popularidad no son lo suyo. Hacen su mejor trabajo por sí mismos y no les gusta la atención. Esto está en marcado contraste con lo que les gusta a los extrovertidos en general. Los extrovertidos tienden a participar en comportamientos bulliciosos que buscan atención y demuestran un gran entusiasmo y asertividad en un intento por obtener reconocimiento externo o recompensa.

No es de extrañar que a menudo se pase por alto a los introvertidos para los puestos de liderazgo, a pesar de que son los líderes más reflexivos cuando se los selecciona.

4. Ellos no sentarse todo el día en su escritorio, maldiciendo al mundo y evitando la luz del día.

El hecho de que a los introvertidos les guste estar solos y no les gusten las charlas triviales o estar en el centro de atención no significa que estén desaliñados, inadaptados antisociales o solitarios. No se sientan todo el día en su escritorio maldiciendo al mundo y evitando la luz del día. Los introvertidos se sientan en silencio incubando nuevas ideas y ejecutando planes para el éxito.

Crean obras de arte brillantes, lanzan nuevas empresas y lideran grandes corporaciones. Están felices de llevarte con ellos, siempre y cuando no insistas en introducir a una multitud ruidosa en su mundo.

5. No son condescendientes a quienes dirigen o supervisan.

La razón por la que a los introvertidos les va tan bien en posiciones de liderazgo es porque prosperan escuchando con atención, incluso las sugerencias de abajo. Es una segunda naturaleza que los jefes introvertidos escuchen, aprecien y validen las grandes ideas, y es muy poco probable que traten a sus líderes con condescendencia. Llevar Doug Conant , un introvertido y ex director ejecutivo de Campbell’s Soup, por ejemplo. Doug ha sido reconocido por escribir más de 30.000 notas de agradecimiento personalizadas a sus empleados. Es difícil imaginar a un extrovertido haciendo eso.

6. Por lo general, no evocan emociones negativas en los demás.

Los estudios sugieren que los extrovertidos sienten más emociones positivas que los introvertidos debido en parte a las redes más amplias de los primeros. Sin embargo, resulta que los extrovertidos no siempre hacen que otras personas sientan las mismas emociones positivas. De hecho, los estudios de grupos de trabajo muestran que los extrovertidos en realidad tienen relaciones un poco más difíciles con sus compañeros de equipo y provocan más emociones negativas en los demás en comparación con los introvertidos. Muchos extrovertidos, en consecuencia, a menudo comienzan con un estatus más alto pero lo pierden con el tiempo.Publicidad

7. No les importa establecer contactos como extrovertidos cuando es necesario.

Muchos introvertidos son amigables y sociables. Se sienten tan cómodos en la creación de redes como los extrovertidos porque su comportamiento discreto está muy lejos de ser tímido. Como reiteró la autora Susan Cain en su Charla TED 2012 noble El poder de los introvertidos, La timidez tiene que ver con el miedo al juicio social. La introversión se trata más de cómo respondes a la estimulación, incluida la estimulación social.

Así que hay muchos extrovertidos tímidos, que dudan y se sienten cohibidos cuando tratan con gente nueva, pero les encanta ir a conciertos de rock. Y también hay muchos introvertidos sociables que fácilmente entablarán una conversación con la gente en las fiestas hasta que sea el momento de retirarse a sus entornos preferidos, más tranquilos y relajados.

8. No se quedan callados sobre temas que les apasionan.

El estereotipo que prevalece en muchos lugares de trabajo es que los extrovertidos son carismáticos y no tímidos para hablar, mientras que los introvertidos son tímidos y nunca hablan. La verdad, sin embargo, es que los introvertidos no hablarán a menos que tengan algo importante que decir o estén profundamente apasionados por un tema.

Hablar no es un acto de extroversión, observa Malcolm Gladwell, un escritor introvertido que pasa mucho tiempo en el escenario. No tiene nada que ver con la extroversión. Es una actuación y muchos artistas son enormemente introvertidos.

Jennifer B. Kahnweiler, Ph.D, una profesional certificada como oradora, está de acuerdo: al menos la mitad de las personas que hablan para ganarse la vida son introvertidas por naturaleza, dice ella. Tienen éxito en el escenario, pero no en la charla posterior.

9. No actúan precipitadamente.

Los introvertidos tienen una actitud de observancia, reflexión y cautela. No actúan precipitadamente.

En cambio, hacen una pausa antes de la acción y son característicamente seguros y firmes.Publicidad

Esta pausa, a menudo confundida con vacilación, les da tiempo para estudiar y analizar situaciones para que las acciones tomadas tengan más sentido a largo plazo. Por el contrario, los extrovertidos tienden a ser más espontáneos y responden de inmediato, adaptándose según sea necesario después del compromiso. Actuar apresuradamente no es necesariamente malo, pero a menudo es peligroso.

10. No apoyan las políticas superficiales de la oficina ni los chismes.

Hay mucha gente superficial en nuestros lugares de trabajo. Estas personas, a sabiendas o sin saberlo, prefieren mantener las cosas ligeras y superficiales. Si no tiene cuidado, puede dejarse llevar fácilmente por su interminable charla, política y chismes.

Afortunadamente para los introvertidos, naturalmente no disfrutan de las charlas triviales o las charlas vacías que no tienen sustancia real y que no van más allá de la superficie. Los introvertidos simplemente no le dan a los chismes la hora del día, y hablar de los asuntos de otras personas con todos realmente no está en su ADN.

11. No se aburren trabajando muchas horas.

Los introvertidos tienen una capacidad impresionante para concentrarse profundamente en una actividad. De hecho, disfrutan (y prosperan) trabajando largas horas solos en entornos tranquilos y pacíficos.

Por el contrario, los extrovertidos temen estar solos durante largos períodos de tiempo y se aburren fácilmente de hacer una cosa durante demasiado tiempo. Dicho esto, los introvertidos se distraen y, a veces, se sienten abrumados por las multitudes en espacios de oficina abiertos y ruidosos.

12. No les importa asumiendo proyectos en solitario.

Mientras que a los extrovertidos les encanta trabajar en grupos o equipos y temen los proyectos en solitario, los introvertidos trabajan bien en las relaciones uno a uno y se sienten naturalmente atraídos por carreras en solitario más creativas y orientadas a los detalles que les permiten sumergirse con pocas interrupciones.

La capacidad de estos últimos para concentrarse profundamente en un tema y trabajar muchas horas por sí mismos los hace perfectamente adecuados para ciertas profesiones, como investigadores, trabajadores tecnológicos detrás de escena, científicos naturales en el campo y escritores.Publicidad

13. No aprecian las interrupciones cuando trabajan.

A los introvertidos no les gusta que los interrumpan hasta que terminan el trabajo porque les hace abandonar el enfoque o pensar en el proyecto actual. Además, la mayoría de las interrupciones por parte de amigos requieren un cierto nivel de conversación trivial que los introvertidos evitan.

Los introvertidos realmente filtrarán las llamadas telefónicas y dejarán que las llamadas vayan al correo de voz para poder devolverlas más tarde cuando tengan el tiempo y la energía para dedicarse a la conversación. Por otro lado, muchos extrovertidos disfrutan en secreto ser interrumpidos ocasionalmente por colegas y amigos después de trabajar en una cosa durante un período prolongado de tiempo porque rompe el silencio y disipa el aburrimiento.

14. No pierden los plazos con facilidad.

Eso se debe a que son buenos procesando información y planificando con anticipación. Siempre que se entiendan los objetivos y los plazos, no hay necesidad de pasar el rato sobre sus hombros y microgestionar, dice. Aprovecharás al máximo a un empleado introvertido dándole expectativas claras y mucho espacio.

15. No odian a las personas ni a sus colegas.

El hecho de que los introvertidos sean autorreflexivos y no les guste que los interrumpan en el trabajo no significa que odien a la gente.

Lejos de ahi; simplemente tienden a hacer su mejor trabajo por sí mismos, prefieren algunos buenos amigos a muchos conocidos y necesitan que se les dé tiempo al aire, ya que normalmente no lo demandan.

Una vez que les dé eso y comprenda que son más reservados, puede establecer una relación personal y profesional profunda y satisfactoria con ellos. Y quieres ser amigo de los introvertidos porque, en una palabra, están programados para la excelencia en cualquier campo de especialidad que elijan en el trabajo.