Si ingresa a una conferencia en estos días, verá a la mayoría de los estudiantes mirando sus pantallas. Escuchas un coro interminable de teclas golpeando. Sí, vivimos en la era digital y apuesto a que no te imaginas no usar tu computadora portátil para estudiar. Sí, las computadoras portátiles le permiten realizar más trabajo académico y hacerlo de manera más eficiente. Puede colaborar más fácilmente en presentaciones y documentos, obtener acceso instantáneo a numerosas bibliotecas y fuentes en línea y tomar una gran cantidad de notas, ya que probablemente pertenezca a la mayoría de las tipos más rápido de lo que escriben.

La verdad es que quienes escriben toman más notas en comparación con quienes usan papel y bolígrafo. Sin embargo, de acuerdo con el nuevo estudio publicado por Pam Mueller y Daniel Oppenheimer (de la Universidad de Princeton y la Universidad de California, respectivamente) los estudiantes que toman notas en papel aprenden significativamente más en comparación con sus compañeros adictos a las computadoras portátiles. Estas son las principales razones por las que:

Escribir toma tiempo y la digestión es necesaria.

Nuestro cerebro utiliza dos tipos diferentes de procesamiento cognitivo cuando realiza estas dos operaciones: mecanografiar y escribir. Como se probó en un grupo de estudiantes universitarios, la investigación demostró que los usuarios de computadoras portátiles escriben casi todo lo que escuchan sin procesar el significado o pensar mucho en lo que están tomando notas. Básicamente, cuando escribe, todo lo que hace es transcribir sin pensar, y eso no requiere mucha actividad cognitiva.

Sin embargo, cuando toma notas a mano, obviamente no puede escribir cada palabra que pronuncia su profesor. De modo que escuche, resuma y enumere solo los puntos clave. Su cerebro está más involucrado en el proceso de comprensión y, por lo tanto, la información procesada de esta manera se recuerda mejor.Publicidad

Las notas más largas no equivalen a mejores notas

Puede objetar el punto anterior diciendo que transcribir todo lo ayudará más adelante cuando estudie para el examen. ¡No! Nuevamente incorrecto. Los estudiantes que participaron en el estudio fueron evaluados dentro de una semana, y quienes tomaron notas a mano superaron significativamente a los que tomaron notas en su computadora portátil. Oppenheimer afirma que la escritura a mano proporciona señales de memoria más efectivas al recrear:

• contexto, a medida que recuerde el proceso original de escritura, la emoción y las conclusiones hechas en sus propias palabras, y–
• contenido, p. ej. algunos hechos individuales escritos y resumidos.

Al comparar los puntajes de las pruebas, los investigadores notaron que los usuarios de computadoras portátiles y los tomadores de notas a mano se desempeñaron de manera similar en preguntas fácticas con resultados ligeramente mejores de los que escribieron. Sin embargo, a los usuarios de portátiles les fue significativamente peor en cuestiones conceptuales.

Las computadoras portátiles distraen de manera abrumadora

Ahora bien, esto puede parecer una tontería, pero aún así, los hechos son asombrosos. Estudiantes en promedio pasar el 40% del tiempo de clase usando todo tipo de asesinos de la productividad , desde mensajes de chat instantáneos hasta responder correos electrónicos o simplemente navegar por la web. Lo que puede sorprenderte es que según esta investigación , los estudiantes de licenciatura y derecho se calificaron a sí mismos menos satisfechos con su educación universitaria en general y fueron más probabilidades de reprobar clases debido a la tentación constante de cambiar a tareas no relacionadas y los mayores riesgos de deshonestidad académica. Piense por un segundo, ¿está pagando decenas de miles de dólares al año para ver videos divertidos de YouTube?Publicidad

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Te he convencido? ¡Estupendo! A continuación se ofrecen algunos consejos sobre cómo tomar notas a mano de forma más eficaz:

Maestro taquigrafía

Existen numerosos métodos y sistemas de taquigrafía para escribir palabras y letras largas más rápido convirtiéndolas en símbolos especiales. Uno de los más populares es Teeline , comúnmente utilizado para la formación de periodistas en el Reino Unido. Elimina las letras innecesarias (como letras silenciosas o vocales, a menos que aparezcan primero o al final) y las tuerce en símbolos alfabéticos más simples que son más rápidos de escribir.Publicidad

Si le resulta difícil convertir a taquigrafía por completo, intente adoptar su propio sistema de traducción para las palabras más utilizadas en su escritura, por ejemplo, cld para podría o w / para con. ¡Solo asegúrate de no perder tu hoja de trucos!

Usa el formato correcto

Si acaba de pasar de tomar notas en una computadora portátil a escribir notas a mano, imagine la forma en que solía escribir todo en Microsoft Word o en cualquier otra aplicación de escritura que haya usado. Haga grandes títulos, use viñetas y subraye frases importantes. Además, deje suficiente espacio en blanco entre sus notas para que pueda agregar información adicional más adelante cuando participe en la prueba.

Consigue una pelota antiestrés

Después de unas horas de escribir a mano, sus dedos, palma y muñeca pueden estar extremadamente agotados. Consíguete una pelota antiestrés para apretar de vez en cuando para fortalecer los dedos y las manos. Además, no olvide estirar la mano que escribe para evitar lesiones en el codo y dolores musculares desagradables.

Prueba el método Cornell Notes

Un método antiguo, pero aún increíblemente efectivo, para tomar excelentes notas de estudio es el método Cornell Notes. Divide tu página en dos columnas. El correcto debería ser más grande; ahí es donde anotas todas las ideas, incluyes tablas, gráficos y prácticamente todo lo demás que haces como normalmente escribes notas. Puede ser complicado. La columna de la izquierda es donde coloca grandes puntos del boletín y declaraciones breves, generalizando las ideas correspondientes de la columna de la derecha.Publicidad

Además, puede dejar el final de cada página en blanco y luego escribir un breve resumen de la página en un par de frases. Más adelante, cuando estudie para un examen o un trabajo, le ayudará a encontrar los temas necesarios fácilmente.

Zurdos: consiguen un rotulador

Manchas de tinta, letras borrosas y, por tanto, una letra absolutamente ilegible, ¿le suena familiar? Consiga un buen rotulador que no se manche tanto cuando arrastre la mano detrás del rotulador mientras escribe.

Crédito de la foto destacada: Eric Jusino a través de flickr.com