16 COSAS QUE DEBE HACER POR SU CUENTA ANTES DE HACERLO CON OTRA PERSONA

Desde tiempos desconocidos, estar solo se ha equiparado a la soledad. Este es uno de los mayores mitos y creencias arraigadas que tienen muy poco sentido. Algunas personas se sienten terriblemente solas rodeadas de cientos de personas, pero experimentan el nivel más alto de libertad en aislamiento.

Soy un gran creyente en encontrar la felicidad haciendo las cosas por mi cuenta. Contrariamente a la creencia popular, esto no tiene nada que ver con ser introvertido, no tener amigos o estar perdido en el abandono. De hecho, soy muy sociable y tengo la familia, los amigos, los compañeros de trabajo y los mentores más increíbles. Si bien disfruto pasar tiempo con ellos, también disfruto de mi propia compañía. No solo es divertido y gratificante, sino que también es una excelente manera de asegurarse de que es capaz e independiente.

¿No convencido? ¿Asustado? ¿Fuera de tu zona de confort? Le insto a que pruebe estas cosas por su cuenta, sin ayuda ni acompañamiento. Descargo de responsabilidad: es más probable que experimente éxtasis puro.

1. Sumérjase en el misterio de un asesinato.

Compra cualquier novela de Hercule Poirot de Agatha Christie en la librería más cercana. Son fáciles de leer pero lo suficientemente cautivadores como para permitirle perder la noción del tiempo. Para más thrillers trepidantes, pruebe Jo Nesbo o elija de la lista de los mejores misterios de asesinatos de todos los tiempos .

2. Es hora de cenar bien, en casa.

¿Cual es tu plato favorito? Repítelo en casa, comprando ingredientes frescos y siguiendo una receta confiable de un libro de cocina o de Internet. Crea un ambiente en tu comedor con tu mejor vajilla, una copa de vino, luz de velas y música. Vístete y trátate como un rey. ¡Te lo mereces!

3. Juega Scrabble® contigo mismo.

Nadie te apresurará, y no habrá ningún molesto Sr. Smarty Pants con quien competir. Tampoco tienes que resistirte a mirar el diccionario. Al final del día, tendrá algunas palabras nuevas en su haber. Es una situación en la que todos ganan.Publicidad

4. Cree un arte de palabras inspirador.

Incluso si el pincel no es tu amigo, aprovecha tu creatividad oculta haciendo una simple obra de arte usando palabras. Use periódicos, revistas, bolígrafos y otros objetos sobrantes que se encuentren en su casa. Vuélvete loco con tu imaginación mientras creas tus propias reglas. Una vez hecho esto, cuélgalo en la pared y date una palmadita en la espalda.

5. Viaja a una nueva ciudad.

Si no ha estado solo en una escapada, ya es hora de que lo haga. No te prives de la alegría de perderte en una ciudad desconocida. Despierta cuando quieras, ve a donde quieras y come lo que quieras. Descubra y explore la belleza del mundo, sin un horario.

6. Ejercita tus músculos vocales.

¿Quieres sentirte escuchado y liberado? Canta a todo pulmón, mientras no haya nadie cerca. Es posible que los vecinos te escuchen. Si lo disfrutas demasiado, es posible que empieces a bailar, lo que me lleva al siguiente punto.

7. Baila hasta que te caigas.

Calienta en casa y domina tus movimientos. Entonces ve al club de baile. No seas tímido; en realidad, puede terminar teniendo seguidores. El baile de estilo libre ayuda a aumentar su autoestima, mejorar la flexibilidad, equilibrarse mejor y quemar calorías. ¿Que estas esperando? 5-6-7-8!

8. Dirígete a los cines para ver una película animada.

¿Quién necesita compañía para ver una película animada? Pasas aproximadamente dos horas mirando la pantalla entre risas serias. La mayoría de las veces, ni siquiera recuerdas con quién viniste al cine. Además, eres dueño de toda esa bolsa de palomitas de maíz.

9. Medita con estilo.

Una de las mejores actividades solitarias que puede energizarlo, refrescarlo y quitarle todo el estrés es la meditación. Tómese un tiempo de sus actividades de rutina para reflexionar e introspectar. Adéntrate en tu ser interior y encuentra la armonía. Para algunas técnicas de meditación no convencionales, busque aquí .

10. Graba un vídeo épico de 'selfies'.

Seleccione una escena en solitario de su actor o actriz favorita. Métete en el personaje y grábate a ti mismo representando esa escena. La perfección requiere práctica, por lo que es posible que necesite algunas tomas. ¿Lo suficientemente valiente como para ponerlo en Youtube?Publicidad

11. Sea la primera persona en el gimnasio.

Levántese temprano y espere a que se abran las puertas del gimnasio. No hay nada como hacer ejercicio en un entorno limpio y sin sudor, mientras nadie juzga tu flacidez. ¿No tienes membresía en el gimnasio? La madre naturaleza es tu cinta de correr.

12. Bebe un martini como el 007.

La hora feliz puede ser más feliz cuando vas solo al bar y pides un martini con estilo. Saborea cada sorbo y ábrete a la oportunidad de hacer nuevos amigos.

13. Ve de picnic al parque

Renuncie al tiempo dedicado a discusiones obstinadas, todo por el lugar perfecto en el parque. Sumérjase en el sol, deje que la brisa coquetee con usted y observe su entorno. Observar a la gente es una actividad educativa subestimada.

14. Sea su comprador personal.

Vaya de compras para un cambio de imagen. Si tienes un presupuesto limitado, acepta el desafío y encuentra tiendas atípicas. Obtener una nueva apariencia puede ser un gran refuerzo de confianza.

15. Tacha el elemento de mayor vida de tu lista de tareas pendientes.

¿Qué es eso que aparece en sus 'cosas para hacer hoy' que ha estado ahí desde el mes pasado? Tómate un tiempo en un fin de semana para finalmente hacerlo. Encuentre un sentido de logro de las pequeñas cosas de la vida.

16. Haz tu propio tarro de la felicidad.

Cada vez que te guste hacer algo solo, escribe la actividad en una hoja de papel. Colóquelo en un recipiente y etiquételo My Happiness Jar '. Si está aburrido, triste o estresado, simplemente saque un trozo de papel al azar de este frasco y haga lo que está escrito.