Todos sabemos que las citas implican mucha incertidumbre. La mayoría de las personas experimentan cierta inseguridad al conocer a una pareja potencial. Descubrir cómo leer los signos y señales de otra persona es parte de la experiencia de las citas. A veces es estimulante, a veces desconcertante.

¿Qué pasa cuando la persona con la que estás saliendo ha estado en una relación abusiva? Desafortunadamente, el abuso de pareja es demasiado común en nuestra sociedad. La Coalición Nacional Contra la Violencia Doméstica estima que cada minuto 20 personas sufren abuso físico por parte de una pareja íntima en los Estados Unidos. Las secuelas del abuso en las relaciones son duraderas y pueden hacer que los altibajos del amor sean aún más difíciles.Publicidad

Aquí hay 7 formas en que una persona que ha experimentado un trauma en una relación puede amar de manera diferente.

1. Podemos tener poca confianza en nosotros mismos.

No importa el tipo de abuso, la persona abusada sufre daño a su autoestima. Nuestros abusadores nos criticaron y minaron nuestra confianza en nosotros mismos. A veces nos decimos a nosotros mismos lo que nos dijeron nuestros abusadores, como si no fueras bueno, o cómo alguien podría amarte, o te golpeo porque te lo mereces. Necesitamos tiempo para superar el daño a nuestra autoestima. Puede ayudar si comprende que a veces, cuando estamos deprimidos, puede deberse a que estamos escuchando estos pensamientos. Si nos ayuda a hablar con ellos, ayuda, porque sabemos que no nos ve así.Publicidad

2. A veces desconfiamos de los gestos amables.

A veces, los abusadores bañan a sus parejas con obsequios y cumplidos, como una forma de atraerlos rápidamente. Entonces, cuando la pareja se engancha, comienza el abuso. Si nos da un regalo o un cumplido desde el principio, a veces nos preguntamos si es como nuestro abusador. No podemos evitarlo, solo tenemos miedo. Sin embargo, detrás de nuestro miedo, estamos realmente agradecidos por tu regalo. Está bien preguntarnos qué está mal. A veces simplemente nos cuesta saber por qué reaccionamos como lo hacemos y ordenar nuestros sentimientos.

3. A veces nos sobresaltamos fácilmente, o nos estremecemos o saltamos ante los sonidos fuertes.

El abuso de pareja implica abuso físico, emocional o verbal. Recordamos el abuso, por lo que los sonidos fuertes, ciertos movimientos físicos y otras cosas pueden recordarnos el abuso. Puede parecer que nos asustamos y nos ponemos nerviosos o nos retiramos. No podemos evitarlo, nuestros cuerpos y mentes están recordando el abuso.Publicidad

4. Podemos encontrarlo difícil al principio en el dormitorio.

Acercarse físicamente a alguien significa ser muy vulnerable. La última vez que fuimos vulnerables, nos lastimamos. Queremos amar y confiar de nuevo, pero tenemos miedo. Por favor sea paciente; lo estamos intentando y queremos que entiendas que no eres tú, es nuestro pasado.

5. Podríamos intentar sabotear la relación.

A veces, el miedo a acercarnos lo suficiente como para ser herido de nuevo puede hacer que intentemos alejarlo. Podríamos arremeter con ira, retraernos o ser críticos. A veces ni siquiera nos damos cuenta antes de hacerlo. Es solo nuestro miedo a que nos lastimen de nuevo. A veces, cuando te acercas mucho a nosotros, nos sentimos más asustados y confundidos. Por favor, comprenda que no es usted. En realidad, estamos tratando de abrirnos y conectarnos, pero a veces el miedo se apodera de nosotros.Publicidad

6. Podríamos apegarnos demasiado rápido.

A veces, las personas que han sufrido abuso de pareja se lanzan a nuevas relaciones, hambrientas del amor y la afirmación que no encontraron con la pareja abusiva. Podríamos presionar para pasar todo nuestro tiempo juntos, tal vez mudarnos juntos, tomar vacaciones juntos, conocer a la familia, todo en un horario que puede parecer demasiado rápido para usted. Queremos una relación con una buena persona y no estamos muy seguros de las reglas. A veces no queremos estar solos con la tristeza que sentimos, y estar con una persona cariñosa es muy reconfortante. Puede ayudarnos diciéndonos que vamos demasiado rápido y que debemos reducir la velocidad. Queremos hacer las cosas de la manera correcta. Recuerde, todavía estamos aprendiendo.

7. Puede que no nos sintamos dignos de una relación amorosa.

Nuestro abusador nos dejó sintiendo que no somos lo suficientemente buenos para una relación sana y amorosa. Estamos trabajando duro para superar ese daño, más duro de lo que podría ver con solo mirarnos desde afuera. Como todos los demás, queremos conexión, intimidad y una relación de respeto mutuo. Se necesita valor para salir de una relación abusiva y abrir nuestros corazones nuevamente. Comprenda que todavía estamos trabajando para sentirnos merecedores y amables. Tu compasión es de gran ayuda para ayudarnos a sanar.Publicidad

Todavía llevamos algunas de las cicatrices del abuso que quedaron de la mala relación. Sin embargo, tenemos mucho que ofrecer. Tenemos el coraje, la compasión y la fuerza que hemos ganado al seguir adelante y afrontar la experiencia del abuso. Estamos trabajando duro en nuestra recuperación. Un socio con paciencia y compasión nos verá como los tesoros que realmente somos.

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