¿Alguna vez alguien te ha preguntado qué harías si el dinero no fuera un factor? Es una de esas preguntas que la gente suele dejar de lado porque, francamente, el dinero es un factor. Los que dudan se burlarán de ti como ingenuo o tonto, pero en el fondo sabes que es posible empezar a vivir la vida de tus sueños.

Parece que la mayoría de la gente está tratando de salir adelante. Trabajan porque necesitan generar ingresos para sustentar su vida. Las personas no solo se instalan en el lugar de trabajo, sino también en sus relaciones con sus amigos y familiares. Incluso puede conocer a personas que se conforman comprometiendo su integridad y valores fundamentales.

Por eso no es ingenuo o tonto empezar a vivir la vida de sus sueños; es esencial.

Vivir tus sueños es más que ser rico. Es la creencia de que está viviendo una vida alineada con su propósito. Si estás listo para liberarte de los miedos que te hacen vivir tu vida de acuerdo con las expectativas de los demás, sigue estos siete pasos que se encuentran en el libro. Campeón del cambio, las 7 leyes instrumentales del cambio.

1. Elaborar un plan de acción

Si quieres aprender cómo empezar a vivir tus sueños, tómate el tiempo para visualizar cómo será esa vida.

Esto es más de lo normal Tablero de visión . Esta forma de visualización requiere que uses todos tus sentidos.

Para obtener una ventaja, los atletas olímpicos se visualizarán compitiendo en su evento real. Se cita a Emily Cook, del equipo de esquí de estilo libre de los Estados Unidos, diciendo que involucró todos sus sentidos en su visualización. Mueve su cuerpo como si estuviera esquiando por las pistas, siente el aire que sopla a través de su cabello y escucha el rugido de la multitud al cruzar la línea de meta.^[1].

La mejor forma en que los atletas olímpicos pueden estar preparados para el momento es compitiendo continuamente en su mente. Los estudios respaldan esta creencia, ya que muestran que, literalmente, puede ganar músculo visualizándose haciendo ejercicio.^[2]. Esto se aplica tanto a los no deportistas como a los visualización es una poderosa fuente de motivación.

2. Centra tu atención

Si desea comenzar a vivir sus sueños ahora mismo, tendrá que ajustar la forma en que ve el mundo y cada área de su vida. Tus creencias crean tu conciencia, tu conciencia crea tu realidad y tu realidad se mantiene mediante la forma en que tu mente filtra la información.Publicidad

Todos los días, recibe millones de entradas sensoriales y su mente filtra la mayoría de ellas para evitar que se vuelva loco. Los que recibe son los que su mente cree que le importan basándose en experiencias pasadas.

Uno de los ejemplos más populares es cuando compra un automóvil nuevo. Tan pronto como compra ese automóvil, de repente lo nota en todas partes. Ahora, probablemente sepa que no todos compraron el auto el mismo día que usted, entonces, ¿qué pasó?

Bueno, cuando compró su auto nuevo, le dijo a su mente que este auto me importa. Como resultado, su mente ahora le muestra el automóvil que siempre ha estado allí.

De la misma manera que su mente puede ajustar sus filtros en función de la acción de comprar un automóvil nuevo, puede tomar acciones para crear la vida de sus sueños. A medida que actúe, su mente le mostrará nuevas oportunidades que siempre estuvieron ahí (justo fuera de sus filtros anteriores).

Obtenga más información sobre cómo enfocarse aquí: Cómo mejorar el enfoque: 7 formas de entrenar tu cerebro

3. Poner en marcha sistemas y procesos

Una vez que tenga la mentalidad adecuada para comenzar a vivir la vida de sus sueños, estará listo para cambiar su enfoque para alcanzar sus metas.

El error que comete la mayoría de las personas es que se emocionan cuando comienzan, pero trabajan únicamente con disciplina y fuerza de voluntad. Tu fuerza de voluntad y disciplina son recursos agotables que se desvanecerán con el tiempo. Es por eso que la mayoría de las personas abandonan su Resolución de Año Nuevo 30 días después de comenzar. Es también por eso que las personas que están a dieta tomarán decisiones nutritivas durante el día y fracasarán miserablemente a altas horas de la noche.

Por eso es tan importante que establezca sistemas y procesos que limiten la necesidad de usar la disciplina y la fuerza de voluntad. En el caso de nuestra persona que hace dieta, sería mejor para ellos tirar a la basura todos los dulces que ya no quieren comer.

Esto también es cierto cuando se trata de ti y de la vida de tus sueños. Si desea asegurarse de seguir adelante con su visión, debe estar dispuesto a limitar la capacidad de volver a su vida anterior.Publicidad

Si quieres dejar de depender de tu fuerza de voluntad y empezar a hacer que las cosas sucedan, estos consejos te ayudarán: Cómo romper un hábito y piratear el ciclo de los hábitos

4. La rendición de cuentas es imprescindible

Cuando es responsable ante alguien o un grupo, se sentirá más motivado para continuar. En el fondo, todos queremos ser aceptados por los demás. Aunque esto puede funcionar en su contra a veces, esta ocasión en particular no es una de ellas.

Cuando proclama su objetivo a personas específicas, aumenta la probabilidad de que lo cumpla. Sin embargo, algunas investigaciones sugieren que hacerlo público y anunciarlo a todo el mundo puede afectar sus posibilidades de seguir adelante.^[3].

Puede que le sorprenda saberlo, pero experimenta la responsabilidad de forma regular.

• Si el CEO le pide que proporcione un informe, hará todo lo posible para impresionar al CEO.
• Si te invitan a una reunión de clase, te sentirás más motivado para ponerte en forma.
• Si sabe que va a tener compañía en su casa, va a limpiar con más cuidado.

La rendición de cuentas funciona porque quieres cumplir tu palabra y dar una buena impresión de ti mismo frente a los demás.

5. Encuentre un catalizador para el cambio

Hay cosas que puedes y no puedes controlar en la vida. No permita que el miedo al fracaso o miedo a la incertidumbre evitar que vivas la vida de tus sueños. No todo irá bien en tu viaje. Vas a afrontar retos y contratiempos^[4].

La buena noticia es que el fracaso es parte del éxito y el desarrollo personal. Son dos mitades de la misma moneda. Lo que suele suceder es que las personas pasan tanto tiempo tratando de evitar el fracaso que nunca se dan cuenta de que están socavando su capacidad para encontrar el éxito.

Entendiendo que el fracaso es parte del éxito , comprende que su objetivo no es evitar el fracaso, sino construir sobre él.Publicidad

La vida de sus sueños no necesariamente necesita un evento positivo para comenzar. A menudo, son los eventos negativos (o percibidos como negativos) y una sensación de desesperación lo que impulsa a las personas a llegar más lejos que nunca.

Su catalizador para el cambio puede ser exactamente lo que deseaba, o puede ser lo peor que podría haber pasado. De cualquier manera, su enfoque está en qué hacer a continuación. Desea aprovechar ese evento apilando eventos positivos encima.

Elija responder a cada situación dando un paso más hacia la vida de sus sueños.

6. Comprenda que el carácter importa

En un estudio entre dos escuelas en extremos opuestos del espectro económico, los expertos en psicología positiva crearon una lista de fortalezas de carácter que creían esenciales para el éxito.

Su lista incluía determinación, autocontrol, entusiasmo, inteligencia social, gratitud, optimismo y curiosidad.

Algunos de los rasgos de carácter eran comunes a la forma en que la mayoría de la gente ve el éxito, como el valor, la curiosidad o el autocontrol. Sin embargo, la gratitud, el entusiasmo, el optimismo y la inteligencia social (compasión) estaban en la lista, pero su relación con el éxito a menudo se pasa por alto.^[5].

Es importante recordar que el cambio viene de adentro hacia afuera. Tu valores fundamentales son el prisma a través del cual logras tus metas.

7. Reúna el valor

Una vez que haya completado los primeros seis pasos, tendrá todo lo que necesita para sentirse inspirado, salir de su zona de confort y comenzar a vivir sus sueños.

No te permitas posponer las cosas en tu transformación. El miedo al cambio puede disfrazarse como un plan reflexivo para esperar más información o un mejor momento.Publicidad

Tenga en cuenta que no está buscando la situación perfecta; solo buscas empezar. Una vez que comience, estará mejor equipado para realizar cualquier cambio.

A menudo comparo comenzar tu viaje como caminar a través de la niebla. Si te paras en el exterior de la niebla tratando de ver hacia el otro lado, te resultará muy difícil. Sin embargo, si está dispuesto a dar los primeros pasos, se dará cuenta de que puede ver algunos pasos más en la niebla.

Si estás dispuesto a seguir caminando, antes de que te des cuenta, puedes ver claramente porque la niebla está detrás de ti.

Tienes una idea de cómo es la vida de tus sueños y tienes una idea del esfuerzo que se necesitará para que esto suceda. Sin embargo, no sabe realmente qué tan realistas son sus expectativas hasta que las experimenta.

Pensamientos finales

Hay mucho trabajo que implica hacer realidad sus sueños, pero encontrará que vale la pena dedicarle su tiempo. La vida es corta, así que no se preocupe por las cosas que no puede controlar.

La mayoría de las personas se arrepienten de las cosas que no hicieron más que de cualquier cosa que hayan hecho. Por lo tanto, no se conforme con una vida que sea menos que la vida de sus sueños. Persíguelo con esfuerzo y determinación.

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Crédito de la foto destacada: Cristina Gottardi vía unsplash.com

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