9 TÉCNICAS PODEROSAS PARA ESTABLECER UNA BUENA RELACIÓN CON CUALQUIER PERSONA

Si alguna vez ha escuchado la expresión no conoce a un extraño, probablemente sepa que la frase describe a alguien que es incondicionalmente amigable y capaz de conversar con cualquier persona. Algunas personas tienen este rasgo y otras desearían tenerlo.

No puedo decirte cuántas veces un colega ha ido al trabajo o se ha sentado a hablar conmigo en un evento y me ha dicho: 'Oye, conocí a tu madre'. Ella es tan amigable y tan agradable. Mi madre realmente no conoce a un extraño. Busca encontrar puntos en común con cada persona con la que se relaciona.

A lo largo de mi vida, he conocido a otras personas que pueden entrar en una habitación de extraños y emerger con las semillas de relaciones y vínculos profundos. Estas personas son abiertas, vulnerables y, por lo general, grandes oyentes.

De estas personas, he aprendido varias técnicas para establecer una buena relación con cualquier persona:

1. Cambie su mentalidad a la de 'yo soy digno'

Si tiene problemas con los sentimientos de poca valía, es posible que tenga dificultades para establecer una buena relación. Creerás erróneamente que otras personas son mejores que tú y quizás que no mereces comunicarte con ellas.

Debes creer que eres digno para poder compartir tus ideas, desafiar las ideas que son incongruentes con tu sistema de creencias y bromear con los demás.

Si desea aprender la habilidad de establecer una relación con alguien, primero debe examinar cómo te consideras o te ves a ti mismo . En tu esencia, eres digno. No tienes que hacer ni ser nada para ser digno; eres digno en virtud de tu existencia.

Eres digno porque estás viviendo la experiencia humana. Si puede cambiar su forma de pensar y realmente aceptar su valor, será fácil establecer una buena relación con los demás.Publicidad

2. Pregunte alguna variación de Cuénteme sobre usted

Recientemente leí un artículo fascinante de la reportera del New York Times, Jolie Kerr, sobre el presentador de NPR, Terry Gross.^[1]Gross, la presentadora de Fresh Air, comienza sus entrevistas pidiendo a los sujetos que le cuenten sobre ellos mismos.

Ella dice que abrir las entrevistas de esta manera le permite evitar errores que colocan a los sujetos en la defensa. También puede aprender, a través de sus propias palabras, lo que es importante para ellos. Los conversadores pueden considerar hacer lo mismo.

3. Busque indicadores de humanidad compartida

En el fondo, todos somos iguales. Cuando me siento ansioso por tener una relación o una conversación con personas que parecen perfectas o muy logradas, me recuerdo a mí mismo que, en el fondo, todos somos iguales.

Independientemente de la cantidad de dinero que los individuos tengan en el banco, quieren ser tratados con la misma dignidad y respeto que cada uno de nosotros requiere para nosotros. Quieren gustar por quiénes son, no por lo que tienen.

Si puede recordar que, en esencia, todos somos iguales, estará mejor posicionado para entablar una buena relación con cualquiera.

4. Identifique algo que pueda apreciar de la persona con la que está conversando

Crecí en un hogar muy religioso. Nuestro entretenimiento era ir a avivamientos de la iglesia o visitar las iglesias de los amigos de mi madre. Cuando nuestra iglesia tenía eventos, diferentes oradores con diferentes estilos predicaban sermones.

Aprendí que sin importar quién fuera el predicador, el tempo de la música para diferentes iglesias, podía recibir algo del orador. Cuando era un adulto joven, trabajé para una organización de servicio social luterana y mi mentor fue un ministro metodista.

Como resultado de estas experiencias, un día podría estar en una iglesia apostólica y otro día podría estar en una iglesia luterana. Un día, podría estar en un avivamiento pentecostal y otro día podría estar en una reunión auxiliar luterana.Publicidad

Con el tiempo, aprendí que no importaba la raza o la tradición religiosa del grupo que visitaba; si prestaba mucha atención y me esforzaba mucho, cada orador y cada congregación tenían algo único y valioso que ofrecer.

Lo mismo ocurre en la conversación. Separando a las personas verdaderamente repugnantes que dañan a los niños o explotan a los vulnerables, hay algo que admirar en casi todos. Incluso tus enemigos tienen rasgos admirables. Incluso el colega que te molesta o te provoca de formas que no sabías que eran posibles tiene algo digno de elogio.

Si aborda cada conversación con esta mentalidad, de hecho podrá establecer una buena relación con casi cualquier persona.

5. Pregunte acerca de la familia, los amigos y las mascotas solo si sus interlocutores presentan estas áreas primero

Si se siente atrapado en una discusión y no está seguro de cómo establecer una conexión, busque señales de que la persona con la que está hablando está dispuesta a hablar sobre su familia o mascotas. Estas áreas son profundamente personales y, si bien la mayoría de las personas se entusiasman cuando hablan sobre su familia y los animales que adoran, no tienes idea de lo que está sucediendo en la vida de una persona que puede hacerla menos receptiva para abordar estos problemas.

No todas las personas están llenas de recuerdos o experiencias felices sobre la familia, los amigos o las mascotas. Por ejemplo, hubo un momento en mi vida en el que odiaba relacionarme con personas que no fueran amigos cercanos acerca de mi hijo mayor, que en ese momento vivía con su padre. Estar en situaciones en las que la gente asumió que yo tenía la custodia y luego no saber cómo discutir la situación me provocó ansiedad y estrés. Me ponía a la defensiva o buscaba formas de salir de la conversación.

También estuve en el extremo opuesto, donde hice lo que parecía ser una pregunta benigna sobre el hijo de una persona solo para enterarme de que el niño había fallecido recientemente.

Ofrezco estos ejemplos como cuentos de advertencia: escuche para determinar qué temas están dentro de los límites y cuáles no.

6. Investigación sobre la persona

Para tener conversaciones sustantivas, debe investigar a la persona o personas con las que se está relacionando. Debes saber qué los impulsa profesional y personalmente. Esta técnica es más apropiada cuando asiste a un evento y tiene una idea de quién estará en la reunión.Publicidad

En la era de las redes sociales, esta información puede ser más accesible de lo esperado.

7. Escuche para comprender

Escuchar es una habilidad subestimada. Como sociedad, se nos enseña intencionalmente a escuchar bien. Incluso cuando invitamos a colegas o amigos a almorzar o cenar, la mayoría de nosotros luchamos con la necesidad de revisar las redes sociales, los mensajes de texto o el correo electrónico.

Cuando no nos distraen la tecnología y los dispositivos, a veces preparamos respuestas mientras la persona con la que nos relacionamos todavía está hablando.

Escuchar resalta la forma en que estima a la otra persona. Dado que muchas personas escuchan mal, cuando exhibes buenas habilidades para escuchar , les indicas a otras personas que estás interesado y que son dignos. Eche un vistazo a esta guía para aprender a escuchar para comprender: Cómo practicar la escucha activa (una guía paso a paso)

Responde de la misma manera teniendo sentimientos positivos hacia ti y queriendo conversar contigo nuevamente.

8. Sea la persona que dice la verdad

En mi carrera profesional, me he ganado una reputación como una persona que dice la verdad. Trabajo para decir la verdad en el amor y para decir la verdad incluso cuando hacerlo conlleva algún riesgo. Estoy aprendiendo que las personas con autoridad o en grandes posiciones de liderazgo no siempre tienen personas a su alrededor que estén dispuestas a decirles la verdad.

La honestidad requiere coraje y la voluntad de arriesgarse. Requiere diplomacia y sabiduría, y debe comprender las condiciones que hacen que los diferentes líderes sean más receptivos a la verdad. Pero muchos líderes pueden llegar a apreciar a alguien que saben que será honesto con ellos.

Si un líder le pregunta cómo se siente realmente, encuentre el valor y las palabras para decirle la verdad a la persona de manera diplomática y cuidadosa. Esto mejorará su relación con el líder.Publicidad

9. Sea abierto

Muchas conversaciones en happy hours, recepciones, conferencias y eventos son transaccionales y superficiales. Soy escéptico de que muchos resulten en conexiones genuinas y auténticas.

Creo que una de las razones por las que esto sucede es porque todos tenemos un representante, la mejor versión de nosotros mismos a quien enviamos a los eventos sociales. Cuando alguien se atreve a enviarse o mostrarse como su yo real, la decisión es como un soplo de aire fresco. Y permite a otros la libertad de deshacerse de la persona y la libertad de ser ellos mismos. Esto funciona en entornos grandes y puede funcionar como una técnica para construir una buena relación.

Cuando te aconsejo que seas abierto, no me refiero a dar demasiada información demasiado rápido o hacerlo de una manera irresponsable. Me refiero a reconocer dónde estás en el momento.

Si está en un evento pero está enfocado en una presentación que no salió bien, dígalo. La conversación puede ser algo como esto,

Realmente estoy interesado en aprender más de lo que este orador tiene que decir, pero estoy atascado mentalmente pensando en una presentación que acabo de dar y que no salió según lo planeado.

Cuando haces esto, le das voz a lo que tienes dentro y le haces saber a la persona con la que te estás involucrando que hay dinámicas en juego que impactan cómo te estás presentando.

De hecho, puede establecer una buena relación con cualquier persona, ¡y estos consejos le muestran cómo hacerlo!