¡Es cierto! ¡Hacer tu cama cada mañana mejora tu vida! Solía ​​ser una de esas personas ocupadas que no tomaba tiempo para hacer mi cama. Estaba esparcido en todas direcciones. Cada segundo de cada día parecía ser un gran problema. ¡Estaba estresado! Aquí hay cinco formas en que hacer su cama cada mañana mejora su vida.

1. Te da una sensación de logro.

Puede parecer demasiado pequeño para importar, pero comenzar el día haciendo la cama le da una sensación de logro. Esto le da una sensación instantánea de éxito y la sensación de que está al tanto de las cosas. Te sientes organizado y listo para afrontar el día. Estos dos minutos de trabajo marcan la pauta para el resto del día. ¡Puede ser pequeño pero poderoso! Definitivamente vale la pena su tiempo.Publicidad

2. Crea un estado mental positivo al irse a la cama.

Todos hemos estado allí. Ha tenido un día estresante y todo lo que puede pensar es en irse a la cama. Esperas poder conciliar el sueño. Llegas a tu habitación y así es como la dejaste, ¡un desastre! La cama no está hecha y hay ropa por todas partes. Esto simplemente hace que su estado mental baje aún más cuando se mete en su cama desordenada.

¿Recuerdas cómo te sientes cuando te alojas en un hotel? Entras en la habitación y está ordenado. De inmediato, su estado de ánimo se eleva y está ansioso por meterse en la cama recién hecha. ¡Puedes crear este ambiente y ambiente en casa todos los días!Publicidad

Literalmente, se necesitan dos minutos para hacer la cama. Incluso si hace su cama y no hace nada más, hace que toda la habitación se vea mucho mejor al instante. ¡Dos minutos cada mañana te recompensa con un estado mental elevado cada noche!

3. Haz tu cama, baja el estrés.

Al hacer su cama, está comenzando a ordenar su espacio. Un espacio ordenado reduce su nivel de estrés. No desperdicias energía mental. El desorden es un recordatorio constante de lo disperso y desorganizado que estás. Te arrastra hacia abajo. Un espacio ordenado es muy relajante. ¿Quién no quiere algo de calma en medio de nuestro caos? Puede crear su propio santuario relajante en casa. Tienes el control de tu propio espacio y cómo se ve y, por lo tanto, cómo te hace sentir. ¿Por qué no empezar con la preparación de la cama diaria?Publicidad

4. Evita la vergüenza.

Estoy seguro de que nos ha pasado a todos en algún momento: ¡sales de la casa rápidamente, llegas a casa y tienes una visita inesperada! Socializas un rato y luego te piden usar el baño, que pasa por delante de tu dormitorio. ¡Oh no! Ahora seguro que tu decir no te importa, pero apuesto a que hay algo adentro que solo molesta con un poco de vergüenza. Por otro lado, si hubiera pasado solo un par de minutos por la mañana haciendo su cama, ¡toda la habitación parecería más ordenada ya que la cama es el centro de atención!

5. Conduce a otros buenos hábitos.

Una vez que adquiera el hábito de hacer la cama, anhelará un poco más de organización porque apreciará cómo le hace sentir. Un día te tomarás un momento para mirar alrededor de tu habitación y decidirás que realmente no te tomará mucho más tiempo recoger algunas prendas. ¡Pasará aproximadamente un minuto guardando algunos artículos y quedará impresionado! ¡Eso no tomó mucho tiempo en absoluto! ¡Solo estamos hasta tres minutos!Publicidad

Este sentimiento es tan adictivo que se esparcirá por las otras habitaciones de la casa. ¡Antes de que te des cuenta, no te acostarás antes de que la cocina esté limpia!

Me suscribo a un canal de YouTube genial llamado Limpiar mi espacio, donde obtengo tantos consejos increíbles y motivación. Aquí está el episodio de hacer la cama.Publicidad

Es difícil creer que los videos de limpieza pueden ser divertidos de ver, pero están muy bien hechos y te sorprenderán muchos de los ingeniosos trucos.

¡Ve a hacer tu cama y siéntete increíble!