No puedes cambiar lo que la gente siente por ti, así que no lo intentes. Simplemente vive tu vida y sé feliz.

1. Deja de prestar tanta atención a cómo te sientes. Cómo te sientes es cómo te sientes. Pasará pronto. Lo que estás pensando es lo que estás pensando. También irá. Dígase a sí mismo que todo lo que siente, lo siente; lo que sea que pienses, piensas. Dado que no puede dejar de pensar o evitar que surjan emociones en su mente, no tiene sentido sentirse orgulloso o avergonzado de ninguno de los dos. Tú no los causaste. Solo tu comportamiento están directamente bajo su control. Son la única causa adecuada de placer o vergüenza.

10 formas sencillas de evitar arruinar tu vida