Uno de los grandes placeres de la vida es lo inesperado. A veces, las personas y las oportunidades se nos presentan y depende de nosotros aprovecharlas al máximo. Sin embargo, para aprovechar al máximo la vida y vivir en sus propios términos, es importante tomar conscientemente el control de su destino. No hay sentimiento tan satisfactorio como saber que has elegido tu propio camino en la vida y que estás viviendo de acuerdo con tus valores.

¿Cómo, exactamente, debería empezar a aprender a dirigir su propio rumbo? Aquí hay 3 cosas a las que debe renunciar de inmediato si desea recuperar el control:Publicidad

1. Deja de confiar en el amor de otra persona

Cuando confías en que otras personas te amen y te aprueben para sentirte bien, estás entregando tu poder. En efecto, te estás diciendo a ti mismo que tu propio amor y autovalidación no son suficientes, y necesitas el afecto de los demás para sentirte 'bien'. Esto no es vivir desde una posición de autocontrol. Cuando dejas de depender de la aprobación de otra persona, estás recuperando tu autonomía personal y darse la capacidad de decidir si es o no una persona 'OK'. (Pista: estás totalmente bien, independientemente de lo que piensen los demás).

Cuando dejas ir tu dependencia de otra persona, te empodera para pensar en lo que quieres de la vida y de tus relaciones. Cuando sabe que está bien por su cuenta, está firmemente en control. Te colocas en la posición de elegir a quién y qué agregas a tu vida, con la seguridad de saber que siempre tienes tu amor propio para sostenerte.Publicidad

2. Renuncia a tus expectativas poco realistas

¿Eres un adicto al trabajo que se apega a estándares increíblemente altos? ¿Quizás te esfuerzas por ser el mejor en todo lo que haces? ¿Tienes ensoñaciones o fantasías en las que mágicamente triunfas en todo lo que intentas? No hay nada de malo en querer mejorar tus habilidades y aprender cosas nuevas. Desafiarte a ti mismo puede agregar una gran cantidad de emoción y disfrute a tu vida. Sin embargo, Mantenerse a sí mismo en estándares altos y poco saludables es un ejemplo de pensamiento rígido y fuera de control. . Empiezas a decirte a ti mismo cosas como, si no puedo ser el mejor en esto, no tiene sentido intentarlo y, si no aprendo esta habilidad rápidamente, ni siquiera debería molestarme.

Este tipo de pensamientos no lo ayudarán a sentirse en control de su vida. En cambio, se sentirá a merced de su naturaleza perfeccionista. Trate de apreciar la experiencia de probar nuevas actividades y habilidades independientemente de si se destaca en ellas o no.Publicidad

3. Deje de culparse a sí mismo por lo que hizo mal

Todos cometemos errores. Es un hecho simple. Incluso las personas a las que más admira se han equivocado muchas veces a lo largo de sus vidas. Para progresar en la vida, debe tomar riesgos, y con el riesgo viene la posibilidad de fracasar. Desafortunadamente, es fácil reflexionar sobre lo que salió mal y lo que debería o podría haber hecho de manera diferente. Si desea recuperar el control sobre su vida y poder mirar hacia el futuro con una perspectiva positiva, debe dejar de castigarse por los errores del pasado. Pregúntese qué puede aprender del pasado y luego haga un esfuerzo consciente para mirar hacia el futuro.

Conclusión

No es fácil tomar el control de tu vida, es por eso que muchos de nosotros estamos atrapados en los mismos viejos patrones de codependencia, auto-expectativas poco realistas y arrepentimiento inútil. Sin embargo, tomar una decisión consciente de vivir de una manera nueva es el primer paso para recuperar el sentido de la autoestima y el dominio de uno mismo.Publicidad