Hace alrededor de un siglo, era común lavarse el cabello solo una vez al mes. Pero hoy, los estadounidenses se lavan el cabello en promedio 5 veces por semana. Esto es el doble que los europeos que promediaron solo 2.5 champús semanales. Según muchos estilistas y barberos , debemos lavarnos con menos frecuencia para un cabello sano y fácil de manejar. Aquí hay algunas cosas que sucederán una vez que renuncies al champú diario.

1. Ahorrará al menos 30 minutos adicionales cada mañana

Uno de los mayores beneficios de lavarse el cabello con menos frecuencia es la capacidad de dormir hasta tarde. Según una encuesta , la mujer promedio pasa 10 minutos cada día lavándose y otros 30 minutos secando y peinando por un total de 40 minutos. Si te lavas el cabello 5 veces a la semana, ahorrarás 3 horas adicionales cada semana para gastarlas como quieras.Publicidad

2. Menor exposición a sustancias químicas nocivas

Reducirá su exposición al lauril sulfato de sodio, también conocido como SLS, un químico agresivo que se encuentra en muchos champús, así como en un producto de limpieza para el hogar. SLS se encarga de crear las ricas y las burbujas más tarde cuando nos lavamos. La exposición frecuente a SLS quita el cabello de su sebo natural y se ha vinculado al cáncer así como irritación de la piel.

3. Tu cabello se volverá más saludable

Su cabello produce sus propios aceites capilares naturales o sebo, lo que ayuda a mantenerlo suave, hidratado y evita que se rompa. El lavado excesivo quita el cabello de sus aceites naturales y puede provocar un cabello seco y quebradizo. Invierta en un cepillo de cerdas de jabalí que sea más eficaz que un cepillo sintético para redistribuir los aceites naturales de su cabello que se forman en el cuero cabelludo a lo largo de sus hebras. Esto no solo ayudará a acondicionar tu cabello de forma natural, sino que también le dará más brillo.Publicidad

Los champús menos frecuentes también equivalen a menos tiempo de secado con secador para un cabello más saludable. Cuando decida peinarse con calor, elige un secador de pelo con tecnología de turmalina que emite iones negativos infrarrojos para reducir el daño causado por el calor en el cabello.

4. El color y los reflejos de tu cabello durarán más r

Puede prolongar la vida útil del color y las mechas de su cabello si se lava con menos frecuencia. El cabello teñido puede ser más poroso debido al daño y los champús diarios pueden hacer que la molécula de color deje el color del cabello.Publicidad

Los expertos en color de cabello sugieren lavar el cabello teñido solo dos veces por semana con un champú suave para preservar el color.

Cómo empezar

Entonces, ¿con qué frecuencia? debería ¿te lavas tu cabello? Los expertos coinciden en que no existe una regla estricta y firme; depende de su tipo de cabello, nivel de comodidad y actividades diarias. Por ejemplo, si hace ejercicio vigorosamente varias veces a la semana, es posible que aún tenga que lavarse con más frecuencia en comparación con alguien que mantiene el cabello seco.Publicidad

¿La idea de no lavarse el cabello cada 3-4 días le resulta un poco abrumadora? A continuación, se ofrecen algunos consejos sencillos que le ayudarán a familiarizarse con él.

• Empiece a lavarse el pelo cada dos días

Comience lentamente lavándose el cabello cada dos días. Al lavarse con champú, concéntrese solo en el cuero cabelludo, ya que esta es la zona que tiende a acumular la mayor cantidad de grasa. Al aplicar el acondicionador no es necesario aplicarlo por todas partes, ya que esto hará que el cabello se vuelva más pesado; en cambio, concentre el producto hacia las puntas que tienden a estar más secas. Una vez que se sienta cómodo lavando su cabello cada dos días, puede intentar no lavarse durante dos días seguidos.Publicidad

• Incorporar un champú seco

Empiece a utilizar un champú seco los días en que no lo haga. Los champús secos absorben la grasa del cabello y lo mantienen con un olor fresco. Los champús secos más populares están disponibles en forma de aerosol. Asegúrese de mantener la lata a un brazo de distancia de su cuero cabelludo y concentre el producto en las raíces que tienden a engrasarse primero. Masajee o cepille suavemente el producto en su cuero cabelludo. Un truco consiste en aplicar champú seco antes de irse a dormir; esto ayudará a absorber el aceite por la noche.

• Prueba un tónico para el cuero cabelludo si tienes rizos gruesos

Anabel Kingsley, especialista en cabello del cuero cabelludo en Philip Kingsley Salon, sugiere que aquellos con trenzas gruesas o rizos usa un tónico para el cuero cabelludo para ayudar a calmar e hidratar su cuero cabelludo en lugar de usar un champú seco. Un tónico para el cuero cabelludo puede ayudar a aumentar el flujo sanguíneo y disminuir el cuero cabelludo escamoso para quienes pueden tener dificultades para usar champú seco debido a su tipo de cabello.