Asociarse con las personas adecuadas puede marcar la diferencia entre la felicidad y la miseria. Es posible que haya escuchado la cita de Jim Rohn,

Eres el promedio de las cinco personas con las que pasas más tiempo.

Otros tienen un efecto en la forma en que vivimos nuestras vidas, nos guste o no. Elija sabiamente a sus amigos y asociados para fomentar relaciones positivas y saludables.

Solo tenemos un tiempo limitado para vivir una vida significativa. Al igual que debes evitar el Las 6 mayores pérdidas de tiempo que lamentamos tarde o temprano , debes mantenerte alejado de las personas que desperdiciarán tu vida.

Las personas tóxicas son como refrescos, te matarán lentamente

Los cigarrillos y las drogas pueden matarlo rápidamente, pero las personas tóxicas se parecen más a los refrescos. Cuando bebe un refresco, es poco probable que le cause un daño inmediato y ciertamente no debería matarlo. Sin embargo, si bebe un refresco todos los días, puede notar los efectos negativos para la salud del consumo de refrescos.

De la misma manera, las personas tóxicas le quitan lentamente la vitalidad. Cuanta más energía gastes en ellos, más estresado y vacío te sentirás. Algunos de ellos crean una fuerza tan negativa en tu vida que pueden convertirte en una persona tóxica sin que te des cuenta.Publicidad

Puede disfrutar del subidón temporal de beber una Coca-Cola, pero beberla habitualmente puede provocar diabetes y obesidad. Salir con esa persona tóxica puede parecer bien al principio, pero al final te sentirás cansado y usado.

5 tipos de personas tóxicas que debe evitar a toda costa

Nadie entabla una relación con la esperanza de que sea una pérdida de productividad y felicidad. A menos que prestes mucha atención, las personas tóxicas se infiltran en tu vida y usan tu energía mental, paciencia y felicidad sin que te des cuenta.

Todos nos hemos encontrado con personas como esta, y algunos de nosotros incluso podemos haber sido personas tóxicas en algún momento de nuestras vidas. Si realmente somos la suma de las cinco personas con las que más nos asociamos, es fundamental evitar estos cinco tipos de personas tóxicas.

1. El chismoso

El chismoso es una fuerza insidiosa en cualquier organización. Te hacen sentir como si te estuvieran incorporando al redil al compartir información delicada contigo. Parece que todo lo que hacen es reunirse y charlar sobre otras personas.

Cuando alguien quiere hablar contigo sobre otra persona a sus espaldas, casi siempre se trata de una situación tóxica. No agrega valor a tu vida, y si el chismoso habla a usted, puede estar seguro de que también están hablando acerca de usted a otra persona.

Esta es la persona en el trabajo que lo acorrala durante el recreo y habla mal del desempeño de otro compañero de trabajo. Cuando la persona sienta que puede acudir a usted, es probable que lo repita una y otra vez. La gente los ve juntos, e incluso pueden etiquetarlos como chismosos solo por estar asociados con este tipo de persona tóxica.Publicidad

Si piensa en lo que puede obtener de la conversación, lo más probable es que estas charlas no lo beneficien de ninguna manera. De hecho, asociarte con un chismoso podría hacerte mucho daño. Piense en cómo se sentiría si supiera que alguien está hablando de usted a sus espaldas. Ahora imagina que alguien te pilla en medio de un intercambio de chismes. No necesitas ese drama en tu vida.

2. El manipulador

Un manipulador sabe lo que quiere y te usará para conseguirlo. No les importan tus pensamientos y sentimientos. Parece que cuanto más tiempo pasas con ellos, menos poder tienes sobre tu propio destino. Si te quedas con esta persona demasiado tiempo, terminarás haciendo lo que quiera en lugar de defenderte.

La mayoría de nosotros no actuamos sin un propósito, pero el manipulador está empeñado en lograr su misión a expensas de todos los que lo rodean. La manipulación puede tomar varias formas, pero una forma clásica de manipular es a través de la victimización.^[1]

Por ejemplo, tengo un amigo que está en una relación tóxica. Su novia es controladora y abusiva, y cada vez que parece que él saldrá de la situación negativa, ella lo manipula para que se quede. Siempre que él intenta irse, ella finge una crisis de salud para que él sienta lástima por ella. Como mi amigo es un buen chico, se queda para tratar de hacerla sentir mejor.

3. El juez

Muchas culturas giran en torno a la vergüenza, y el juez aprovecha al máximo nuestra incomodidad con la vergüenza para robar su energía. Independientemente de lo que diga, piense o haga, el juez siempre tendrá alguna crítica para usted.

El juez nunca intenta ponerse en tu lugar. Su única preocupación es lo que hizo o no hizo. Cuanto más tiempo pases con ellos, más deprimido estarás. Nunca podrás hacerlos felices, y si su opinión sobre ti influye en tu autoestima, estás condenado a la miseria. Cuando se trata de un juez, siempre asumirá la culpa.Publicidad

Tenía una amiga que estaba casada con un emprendedor trabajador. El empresario quería mucho a su esposa. Desafortunadamente, su esposa personificó al juez. A menudo, tendría que ausentarse por largos períodos de tiempo para trabajar. Ella lo culpaba y le molestaba porque estuvo fuera tanto tiempo, a pesar de que su trabajo lo requería. No importaba que sus esfuerzos pagaran por su hogar, les dieran seguridad y les permitieran llevar un buen estilo de vida. No importaba cuánto intentara hacerla feliz, ella estaba demasiado consumida por encontrar fallas para apreciarlo.

4. El exagerador

Un exagerador no sabe cómo minimizar un pequeño problema. A menudo recurren a decir cosas como, Nunca lo haces ... o Siempre lo has sido ... No se toman el tiempo para considerar los pasos que has tomado para solucionar el problema o corregir tu error. Estropear frente a un exagerador y estar preparado para ser etiquetado por su error. Para un exagerado, todo se siente como el fin del mundo.

Imagina que estás en un equipo y estás planeando una gran presentación. Se le asignó trabajar en parte de la presentación, pero luego alguien de su familia se enfermó y tuvo que ir al hospital. No cumple con la fecha límite para entregar su parte del proyecto al equipo, pero aún falta más de una semana para la presentación final.

La mayoría de las personas entenderían estas difíciles circunstancias y algunas podrían ofrecerse para ayudarlo a completar su trabajo durante este momento estresante. Sin embargo, el exagerador no es la mayoría de la gente. Un exagerador tratará el incumplimiento de la fecha límite como un descuido horrible que demuestra su falta de dedicación al equipo. Continuarán colgando esta fecha límite incumplida sobre su cabeza mucho después de la presentación.

5. El expresador emocional

Ser lo suficientemente vulnerable para hablar sobre los sentimientos puede ser valioso en las relaciones, pero a veces las personas llevan esto demasiado lejos. A la persona que expresa emociones le encanta hablar sobre los sentimientos, pero nunca lo hace de manera constructiva. Esta es la persona que te dice repetidamente cómo algo los hace sentir, pero nunca toma ninguna medida para mejorar las malas situaciones.

Es muy fácil caer en la trampa de hablar en lugar de actuar. Si pasa el rato con un expresador emocional, tarde o temprano, se convertirá en alguien como él. Las personas así pueden quedar tan atrapadas en la discusión de sus sentimientos que pierden la capacidad de resolver sus problemas. Esta no es una forma productiva o saludable de vivir.Publicidad

El expresador emocional llega a ti con un problema personal que debes solucionar. Te hablarán de su terrible relación o de su malvado jefe, pero no están dispuestos a hacer nada para resolver sus problemas. No cortarán los lazos con la persona que los lastima y no buscarán un nuevo trabajo.

Cualquier sugerencia que haga sobre cómo pueden mejorar sus vidas encontrará resistencia. No puedo hacer eso ... y ya lo he intentado ... son las respuestas predeterminadas que el expresador emocional le dará cuando lo desafíe a enfrentar sus problemas de frente.

Hágase un favor y mantenga una excelente compañía

Cuando permites que estas personas tóxicas entren en tu vida, te preparas para una experiencia deprimente, exasperante y emocionalmente agotadora. Puede resultar duro eliminar a este tipo de personas de tu vida, pero si te están teniendo un efecto negativo, debes actuar.

Tienes una cantidad limitada de tiempo y energía para aplicar a todas las cosas que quieres hacer con tu vida. No permita que una persona tóxica le robe su potencial.

Referencia