Si suma la cantidad de tiempo que ha perdido sin hacer las cosas que quería hacer en la vida, o el tiempo que ha perdido porque no ha administrado su tiempo de la manera más eficaz posible, estoy seguro de que los resultados serían ¡impactante!

Sin embargo, ¿alguna vez ha considerado que podría estar perdiendo un tiempo precioso de otras formas importantes? Estas son algunas de las formas en las que he perdido el tiempo en el pasado.

1. No siempre desafío a mis pensamientos negativos.

¡Este definitivamente se lleva la palma y encabeza la lista! Ahora estamos aprendiendo cómo nuestros pensamientos influyen directamente en nuestras vidas y que nuestros pensamientos no son hechos. Aunque, ¡ciertamente actuamos como si lo fueran!

Tenemos, en promedio, 60.000 pensamientos al día y, lamentablemente, para la mayoría de las personas, más de la mitad son negativos. Sin embargo, no es tu culpa; no elegiste tenerlos. Tus pensamientos provienen de tus creencias y experiencias en la vida. Ha desarrollado creencias que no son reales; sin embargo, la mayor pérdida de tiempo es no desafiar sus pensamientos.

Necesitas cuestionar todos tus pensamientos negativos. Pregúntese: ¿Es esto realmente cierto? Es un hecho? Si no es así, ¿por qué creo esto? ¿Qué experiencias he tenido que me hayan dado esta opinión? Lo mejor que puede hacer es desafiar sus pensamientos y negarse a permitir que lo secuestran. Tus pensamientos te llevan a tus sentimientos y actúas sobre cómo te sientes. Imagina la diferencia en tu vida entre tener un pensamiento negativo y actuar en consecuencia, y tener un pensamiento negativo y tomar un minuto para desafiarlo y cambiarlo por uno que te apoye. ¡ENORME!Publicidad

2. A menudo creo en las personas que me han insultado.

¿Recuerdas la última vez que alguien te insultó? Por supuesto que no te sentiste bien al respecto y, desafortunadamente, lo que la mayoría de la gente tiende a hacer es repetir el insulto una y otra vez, sintiéndose cada vez peor y finalmente creyéndolo. ¿Te suena familiar?

Hay un millón de tipos de personas que sienten que tienen derecho a lanzar insultos como les plazca; Ciertamente he tenido mi parte justa. La parte irónica es que a pesar de que el insulto puede estar dirigido a ti e incluso puedes creerlo, en realidad proviene de las inseguridades, conceptos erróneos, perspectiva o falta de educación de la otra persona.

No pierda el tiempo dejando que los demás lo hagan sentir peor; alguien solo puede hacerte sentir mal con tu permiso. En lugar de perder el tiempo creyéndolos, responda mejor ignorándolos.

3. He intentado convencer a alguien de que me ame.

¿Alguna vez te obsesionaste con alguien? ¿Qué puedo hacer para gustarles? ¿Cómo puedo convencerlos de que necesitan estar conmigo? ¿Alguna vez ha experimentado este deseo casi obsesivo que impulsa sus emociones y comportamiento para convencer a alguien de que lo ame?

La dura verdad es que, si alguien no quiere estar contigo, no hay nada que puedas hacer para cambiar eso, y ¿por qué querrías hacerlo de todos modos? ¿Por qué querrías estar con alguien que no te ve por lo que eres y no te ama como tal?Publicidad

Si ha estado perdiendo tiempo y energía convenciendo a alguien de que lo ame, vaya y hable con alguien que haya intentado hacer lo mismo. Te dirán que es una completa pérdida de tiempo, ¡te lo garantizo! Hay cientos de personas que te amarán sin necesidad de convencerlas de que lo hagan. Recuerda, mientras pierdes el tiempo tratando de convencer a alguien de que te ame, ¡estás perdiendo la oportunidad de conocer al que te ama!

4. Me he castigado a mí mismo por el pasado.

¿Por que hice eso? ¿Por qué dije eso? Si tan solo lo hiciera de manera diferente. Todas las personas del planeta se arrepienten del pasado. ¿Por qué? Porque somos humanos y la perfección no existe.

El pasado siempre estará en el pasado, entonces, ¿por qué traerlo al futuro? La única forma en que el pasado nos sirve es permitiéndonos aprender de él para tomar mejores y diferentes decisiones en el futuro. Este es el proceso de aprendizaje natural en la vida. Tu pasado no necesita dictar tu futuro. Todos tenemos derecho a empezar de nuevo y hacer las cosas de manera diferente. Deja ir la culpa y las malas experiencias. Solo puedes ser más sabio y tener más experiencia con ellos, y eso no es nada de lo que debas molestarte.

5. He juzgado a la gente por las decisiones que han tomado.

¿Cómo puede hacer eso? ¡No puedo creer que haya dicho eso! Lo hacemos sin ni siquiera darnos cuenta, pero ¡qué pérdida de tiempo! ¿Eres esa persona? ¿Es realmente tu derecho a juzgar? Cuando juzgas a otra persona, en primer lugar, eliminas la posibilidad de comprender a esa persona, que en realidad es lo que se necesita.

En segundo lugar, ¿quién diablos crees que eres para juzgar? ¿Eres mejor que esa persona? ¿Ha vivido su vida y pasado por todo para entender cómo se toma una decisión? Déjalo ir y deja que los demás vivan. Acepta que no puedes controlar a otras personas ni hacer que actúen como tú, incluso cuando las amas. Respete a los demás lo suficiente como para permitirles decidir y aprender. Deje de perder el tiempo en algo que nunca debería juzgar para empezar.Publicidad

6. Invento excusas para comportamientos egoístas.

Esta bien. ¡Puedes hacer eso, aunque realmente me molesta! ¿Alguna vez te has encontrado a ti mismo poniendo excusas por el comportamiento egoísta de otras personas?

Puedes hacer esto porque los amas y su felicidad es más importante que la tuya. Si bien esto puede parecer realmente dulce, en realidad muestra una baja autoestima al anteponer la felicidad de otras personas a la tuya. Nunca jamás será saludable.

Y considera esto, ¿por qué deberías disculpar constantemente a los demás porque te preocupas tanto? ¿Cómo te está mostrando la otra persona que también se preocupa como tú? ¿Siendo egoísta? No lo creo. Aprenda a ser más asertivo y deje que otras personas asuman la responsabilidad de sus acciones. Al final del día, eso es lo que realmente debe suceder.

7. Siempre pongo a los demás antes que a mí mismo

Perdemos mucho tiempo tratando de complacer a los demás, pero en nuestro propio detrimento. Hola que hay de ti ¿Siempre vas a dejar que otras personas te pisoteen? Porque eso es básicamente esto.

¿Cuánto tiempo pasas haciendo todo lo posible por los demás cuando realmente no querías? ¿Cuántas veces ha dicho que sí cuando realmente quiere decir que no? Estás anteponiendo sus necesidades a las tuyas. Si eres tú, descubrirás que un día te darás cuenta de Dios mío, esta es mi vida y he perdido el tiempo no haciendo las cosas que realmente quería, sino lo que otros realmente querían. ¡Esperemos que no seas demasiado mayor cuando eso suceda, porque sucederá, y esperemos que no hayas perdido demasiado tiempo poniéndote en segundo lugar!Publicidad

Puede encontrar que hace una o más de las anteriores; ahora es tu oportunidad de cambiar eso. Solo tienes una vida. El tiempo es precioso y no se puede comprar. Mientras pierde su tiempo en lo anterior, se está perdiendo la oportunidad de experimentar otras cosas más positivas en este mundo.

Mereces tener lo mejor en la vida. Si no lo cree, ¡debe desafiar esa creencia negativa ahora!

¡Por tu éxito!