Utilizado durante siglos para curar heridas, tratar infecciones de la piel, hidratar la piel y mantener el cabello sano. aceite de argán, También conocido como oro líquido, tiene un poderoso efecto en la lucha contra el acné, la diabetes, las enfermedades cardíacas, las enfermedades hepáticas e incluso el cáncer. Cargado con vitamina E, vitamina A, ácidos oleicos, ácidos linoleicos y escualeno, el aceite de argán no solo es beneficioso cuando se aplica tópicamente, sino que las ventajas de consumirlo (¡solo del tipo comestible!) No tienen precio. Los antioxidantes en el aceite de argán virgen son más altos que en cualquier otro aceite vegetal.

¿De dónde viene el aceite de argán?

El aceite de argán se deriva de los árboles de argán en Marruecos. Se quita el centro o la nuez de la fruta de argán y se abre. En el interior están los granos o semillas. Las semillas se presionan para extraer el aceite. Esta tarea laboriosa y que requiere mucho tiempo genera empleo e ingresos muy necesarios para Marruecos. Las mujeres constituyen el principal sector laboral y han formado cooperativas respaldadas por el gobierno para satisfacer la gran demanda.

Dos tipos de aceite de argán: comestible y cosmético.

Se elaboran dos tipos de aceite de argán: una versión comestible y una estrictamente para uso cosmético externo. Cada tipo se produce de forma diferente. Para aceite de argán comestible , los granos se tuestan antes de presionar. Este aceite de argán tendrá un sabor a nuez y se puede agregar crudo a ensaladas y verduras. También se puede utilizar para cocinar aunque no es bueno para freír por mucho tiempo.

La versión cosmética del aceite de argán se usa tópicamente como humectante en la piel y acondicionador en el cabello. A menudo se agrega a lociones y humectantes comerciales. Durante la producción de aceite de argán cosmético , los granos se prensan crudos y no se tuestan.Publicidad

¿Cuáles son los beneficios de usar aceite de argán?

1. Trata el acné y otros trastornos de la piel.

El aceite de argán reduce las inflamaciones de la piel como el acné, la psoriasis y el eccema.^[1]El uso del aceite rejuvenece y oxigena las células de la piel.

2. Mejora la salud del hígado

Estudios^[2]muestran que el consumo de aceite de argán protege contra la enfermedad hepática. Durante las pruebas que inducen la disfunción hepática, el aceite de argán conservó la producción de insulina incluso en condiciones de sufrimiento hepático.

3. Previene el cáncer

Cargado con antioxidantes, el aceite de argán ayuda a reducir los tumores y otros crecimientos cancerosos. El escualeno del aceite de argán protege contra el cáncer de piel.^[3]

4. Cura heridas y quemaduras.

El aceite de argán acelera el proceso de curación y previene la infección en las heridas. Un estudio realizado sobre quemaduras de segundo grado^[4]mostró que las quemaduras tratadas con aceite de argán cicatrizaron más rápidamente.Publicidad

5. Rejuvenece la piel

La exposición a los rayos ultravioleta puede acelerar el daño de la piel. El uso de aceite de argán promueve la regeneración de las células de la piel y elimina la aparición de manchas y cicatrices de la edad. El aceite de argán estimula la oxigenación celular y repone y renueva las células de la piel, haciendo que la piel sea más elástica y suave.^[5]

6. Promueve la salud cardiovascular

Los ácidos grasos linoleico y oleico ayudan a reducir el colesterol LDL (malo) mientras dejan intactos los niveles de colesterol HDL (bueno), lo que ayuda a prevenir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares y reduce las enfermedades cardíacas.^[6]

¿Cómo puedes incorporar el aceite de argán a tu rutina diaria?

1. Hidratante para la piel

Famoso por sus propiedades nutritivas, el aceite de argán se utiliza como humectante para la piel e incluso durante la noche en el rostro. Ponga una gota en su mano y aplíquela sobre las piernas, los brazos, el cuello y la cara. Trabaja en áreas ásperas como codos y rodillas. Úselo con moderación, ya que un poco rinde mucho.

2. Acondicionador para el cabello

El aceite de argán se utiliza como acondicionador intensivo para el cabello seco y quebradizo. Dependiendo del largo del cabello, use solo una o dos gotas y masajee el cabello comenzando en el cuero cabelludo, o frote un poco en las puntas abiertas para agregar humedad.Publicidad

3. Salsa para alimentos (¡solo aceite comestible!)

Usado en lugar de otros aceites, la variedad comestible de aceite de argán se puede usar en ensaladas como aderezo, en salsas e incluso como salsa para mojar el pan. Espolvoree o rocíe sobre ensaladas, agregue a los vegetales salteados y úselo en lugar de mantequilla, aceite de oliva o ghee.

¿Existen efectos secundarios por el uso de aceite de argán?

El aceite de argán proviene de una nuez, por lo que si sufre de alergia al maní, nuez o incluso al sésamo, tenga cuidado con el uso de este aceite. Siempre haga una prueba de alergia en un pequeño parche de piel (generalmente dentro del brazo) antes de usar incluso un producto totalmente natural por primera vez.

¿Dónde se puede conseguir el aceite de argán y cuánto cuesta?

El aceite de argán proviene solo de Marruecos, el bosque de argán, que bordea el desierto del Sahara. El bosque ha sido declarado Reserva de la Biosfera por la UNESCO^[7], donde los árboles, adaptados a las condiciones de sequía, proporcionan un amortiguador contra la desertificación.

El aceite de argán no es barato. La producción de aceite, que requiere mucha mano de obra, tiene un precio que iguala su reputación de oro líquido, alrededor de $ 40 por 1.6 onzas (50 ml) para la variedad cosmética y $ 130 por medio galón para la variedad comestible.^[8] Publicidad

Podría gastar dinero en productos de belleza comparables para lograr resultados similares, pero estos productos manufacturados están cargados de sustancias químicas impronunciables (que se acumulan en el cuerpo) y se colocan en un bonito empaque para llamar su atención. ¿Preferirías comer una manzana o una esfera impresa en 3D que parece una manzana y sabe a manzana, pero que carece de los nutrientes y los beneficios para la salud de una manzana real? Sea un consumidor inteligente.

Asegúrate de que sea aceite de argán REAL, pero ¿cómo?

El verdadero aceite de argán es caro y no está diluido. Si es barato, no es aceite de argán real. Mira el empaque. Debe ser 100% aceite de argán y debe sentirse sedoso y suave al tacto, no grasoso. Es común ver residuos turbios en el fondo de la botella. Hay muchos productos elaborados con aceite de argán: humectantes, acondicionadores y champús, pero estos son productos diluidos por los fabricantes.

¿Cómo almacenar el aceite de argán?

El verdadero aceite de argán tiene una vida útil corta: 24 meses para la variedad de uso cosmético y solo 12 meses para la variedad comestible. Es mejor almacenarlo en un recipiente de vidrio fuera de la luz solar directa a alrededor de 77 ° F. Si su aceite huele rancio, se ha echado a perder.

Aceite de argán versus aceite de árbol de té, ¿cuál debería elegir?

Otro poderoso aceite antiinflamatorio es aceite de árbol de té , derivado de las hojas del árbol del té. Funciona como un gran combatiente del acné y sanador de heridas. Si bien el costo del aceite del árbol del té es menor que el del aceite de argán, la intensidad del aceite del árbol del té y el aroma picante es difícil de manejar para muchos. El aceite de árbol de té debe diluirse con un aceite portador cuando se aplica sobre la piel, a diferencia del aceite de argán, que se puede aplicar directamente, sin diluir. Además, el aceite de árbol de té solo debe usarse tópicamente, nunca ingerido. El aceite de árbol de té puede causar efectos secundarios como irritación e hinchazón, sequedad de la piel, picazón y escozor.Publicidad

El aceite de argán es saludable para ti por dentro y por fuera. Los beneficios para ti son inconmensurables. ¿Estás listo para un cambio saludable? Opte por la elección natural. Prueba el aceite de argán.

Referencia