Sí, sí, el que madruga recibe el gusano temprano, pero un noctámbulo también disfruta de una serie de beneficios. De hecho, la mayoría de las personas creativas y algunos de los mejores hombres y mujeres de la historia son noctámbulos. ¿Sabías que el propio presidente estadounidense Barrack Obama es un noctámbulo que se admite a sí mismo? No en vano se dice que los búhos son los más sabios. Aquí hay 15 cosas increíbles que solo los noctámbulos experimentarían.

1. Mejor creatividad

La creatividad cobra vida en la noche. No hay nadie que te moleste y cuando todo el mundo duerme tranquilo, tu cerebro obtiene el ambiente perfecto para pensar en paz. La luna transmite una electricidad relajante única, una magia, un pulso que el sol no ofrece.

2. Sin necesidad de cafeína excesiva

Cuando eres un noctámbulo, no tendrás que depender de una dosis excesiva de cafeína para actuar por la noche. Esto se debe a que el reloj biológico de los noctámbulos se ajusta automáticamente para permanecer brillantes y despiertos de forma independiente incluso en las últimas horas.Publicidad

3. Eres la vida de cualquier parte

Un noctámbulo es la vida de cualquier fiesta dada su gran energía incluso a altas horas de la noche. Tus amigos se sorprenderían de cómo puedes ser tan entusiasta incluso después de un día completo de trabajo cuando otros se están quedando dormidos a la 1 a.m.

4. Admiración por ser la mano amiga en horas extrañas

Un noctámbulo está siempre alerta y despierto en horas impares y, por lo tanto, está disponible siempre que haya una llamada de emergencia para pedir ayuda. Debido a esto, ganarás dosis de admiración de la comunidad y las personas que te rodean por ser su mano amiga cuando todos los demás estaban durmiendo y casi inalcanzables.

5. Mejor inteligencia

Sí, según los estudios, los noctámbulos tienden a ser más inteligentes en comparación con los madrugadores.Publicidad

6. Llamadas ilimitadas gratuitas

Muchos proveedores de servicios de red ofrecen llamadas gratuitas ilimitadas durante la noche.

7. Sueño sano

Cuando se retira a la cama en las primeras horas después de permanecer despierto durante toda la noche, inmediatamente se queda dormido. No hay tiempo que perder contando ovejas o girando y tirando en la cama. Los noctámbulos experimentan un sueño profundo y feliz casi todos los días.

8. Patrones de sueño flexibles

Según la investigación, los noctámbulos tienen el beneficio de tener patrones de sueño flexibles y están mejor equipados para dormir lo que necesitan en cualquier momento del día. Por el contrario, los madrugadores tienen dificultades para adaptarse a un cambio en las horas de sueño.Publicidad

9. No hay prisa

No hay prisa cuando eres un noctámbulo. No es cuestión de hacer su trabajo rápido antes de irse a la cama inmediatamente después de la cena; tiene toda la noche esperándolo para que pueda hacer lo que quiera a su propio ritmo. También obtienes el tiempo para ti que deseas cuando puedes pensar en paz sobre tu vida y otros aspectos importantes sin interrupciones.

10. Fuerza nocturna

La investigación dice que los noctámbulos son físicamente más fuertes que los madrugadores. Un estudio reciente mostró que los noctámbulos revelaron una mejor fuerza en las piernas en comparación con los madrugadores, especialmente durante la noche. Esto se debe a que los tipos nocturnos presentan una corteza motora mejorada y una excitabilidad de la médula espinal a partir de las 9 p.m.

11. Mejor estado de alerta mental

Una investigación realizada entre noctámbulos y madrugadores mostró que el primer grupo estaba mejor alerta mentalmente en cuanto a atención y concentración en comparación con el otro grupo. Los madrugadores bañan actividades más bajas alrededor de las regiones importantes del cerebro.Publicidad

12. Mejor energía para abordar a los niños pequeños

Cuando tienes bebés o niños pequeños en casa, tienes que permanecer despierto, lo cual es muy sencillo para los noctámbulos. A diferencia de una persona matutina, usted no estará cansado de un perro cuando se ponga el sol y aún tendrá la energía para cambiar pañales o narrar historias interesantes a sus pequeños.

13. Conexión profesional

Durante el día, por lo general, está ocupado con las tareas obligatorias de la oficina que no le dejan tiempo para comunicaciones adicionales con sus clientes, lo cual es muy esencial para establecer una relación más estrecha en los negocios. Cuando es un noctámbulo, nunca se cansa de continuar con la necesaria comunicación extendida a través de chats o llamadas nocturnas, que son muy gratificantes para un vínculo comercial más sólido.

14. Mayor probabilidad de cumplir con los plazos

Un noctámbulo nunca se cansa por la noche, incluso después de un día completo de trabajo y, por lo tanto, tiene más horas de tranquilidad para trabajar mejor en sus proyectos y cumplir con el plazo más rápido.Publicidad

15. Preparación

La noche es el momento ideal para preparar las tareas necesarias para tu próximo día para que puedas tener casi todo listo incluso cuando te despiertes tarde. Por ejemplo, puede preparar algo de su comida, hacer el café o empacar las mochilas escolares de sus hijos por la noche para que no tenga que apresurarse por la mañana.

Crédito de la foto destacada: Joven programadora que trabaja en casa. Trabaja hasta altas horas de la noche. a través de shutterstock.com