Douglas Hostetter era un objetor de conciencia a la guerra que se enfrentó al dilema de tener que cumplir con su obligación militar durante la guerra de Vietnam en 1966. Como objetor de conciencia a la guerra, Douglas se negó a portar o usar un arma o participar en cualquiera de los violencia de guerra. En cambio, optó por servir enseñando inglés a niños vietnamitas. También optó por vivir fuera de los muros fuertemente custodiados de los campos estadounidenses. Vivía en un bungalow completamente expuesto a las fuerzas enemigas. No tenía puerta, muros ni armas para defenderse. Insistió en cumplir con su servicio de manera no violenta y pudo dedicarse a brindar educación de calidad a las aldeas vietnamitas circundantes en sus términos.^[1]

Ser etiquetado como una persona concienzuda, en la superficie, parece que sería una buena manera de ser clasificado. Pero la verdad es que aquellos que verdaderamente se comprometen a vivir una vida de conciencia se someten a una vida de sacrificio y a las posibilidades de ser excluidos e incomprendidos.

Una vida consciente es una vida plena, pero no necesariamente feliz

Muchos psicólogos de la personalidad creen que hay cinco dimensiones básicas que comprenden la personalidad de una persona. Los expertos los llaman los 5 grandes.^[2]Estos son un conjunto de cinco rasgos generales de personalidad e incluyen: extraversión, amabilidad, franqueza, escrupulosidad y neuroticismo.

La conciencia según la definición de Psychology Today es:^[3] Publicidad

... un rasgo fundamental de la personalidad que influye en si las personas establecen y mantienen metas a largo plazo, deliberan sobre las decisiones o se comportan de manera impulsiva y se toman en serio las obligaciones con los demás.

La escrupulosidad es el rasgo del carácter de ser deliberado, cuidadoso, meticuloso y vigilante . La presencia de la conciencia es el rasgo fundamental de la personalidad y el determinante que influye en las personas para establecer y perseguir sistemáticamente metas. Es lo que hace que las personas cumplan su palabra, cumplan con sus obligaciones y se mantengan firmes y leales frente a la oposición.

En otras palabras, es la capacidad de vivir intencionalmente.

La mente consciente es una mente fuerte

¿Cómo saber si eres consciente o no? Una persona con bajos niveles de conciencia puede describirse como que se distrae fácilmente, desenfocada, desmotivada, espontánea y, a menudo, se la llama caprichosa y desordenada. Si constantemente fracasa en la consecución de sus metas personales o abandona proyectos a mitad de camino, es posible que deba trabajar para vivir de una manera más concienzuda.

La ausencia de conciencia es un factor clave para la ausencia de éxito. Ser más concienzudo requiere una mente organizada y trabajadora.Publicidad

Organización y vivir una vida ordenada es un predictor de si logras o no lo que quieres en la vida. Tener las cosas ordenadas, ordenadas y bien organizadas mantiene su mente limpia, ordenada, organizada y enfocada. Establecer rutinas y apegarse a ellas tanto como sea posible es una excelente manera de poner orden en su vida.

Cuando trabaje para ser más organizado, tenga cuidado de no excederse. Dar prioridad a la rutina y el orden conduce al perfeccionismo, la ansiedad y otras actitudes contraproducentes. Establezca un horario y organícese, pero no se exceda.

La laboriosidad se asocia con tenacidad y determinación. Es la pasión y perseverancia necesarias para lograr metas a largo plazo . Las personas trabajadoras a menudo se describen como orientadas al logro / metas, disciplinadas, eficientes, decididas y competentes. Son productivos, no ocupados. Persiguen sus metas y viven la vida de manera intencional y metódicamente trabajan duro para lograr su destino.

Equipar con la mente consciente

Las personas concienzudas tienen varios hábitos en común que vale la pena estudiar. Aquí hay cinco lecciones que podemos aprender de los maestros de la conciencia:

1. Piense más a fondo antes de actuar

La mente consciente siempre evalúa los pros y los contras de una situación y considera las consecuencias de sus acciones. Ejercen el control de los impulsos y trabajan para actuar en lugar de simplemente reaccionar. Ellos cuentan el costo antes de emprender un esfuerzo y dar su palabra.Publicidad

Antes de lanzar un negocio, una persona concienzuda hará una gran cantidad de investigación y se asegurará de tener el capital y los recursos adecuados antes de sumergirse y comenzar. Entienden el espacio del mercado, su marca, sus clientes y conocen el tipo de personas que necesitan contratar para tener éxito. Su negocio tiene éxito y prospera gracias a la preparación, planificación y diligencia; no suerte.

2. Comprometerse con las promesas

Debido a que los concienzudos piensan antes de actuar, pueden comprometerse con cosas que saben que pueden cumplir. Proporcionan exactamente lo que prometen. Consideran el costo antes de hacer una promesa y luego trabajan dogmáticamente para hacer lo que dicen que van a hacer.

Si le prometes a tu mejor amigo que lo ayudarás a moverse en un fin de semana específico, eso es precisamente lo que debes hacer. Pero antes de comprometerse a ayudar a su amigo, primero debe asegurarse de estar disponible para la fecha y la duración del tiempo que lo necesiten. Debe agregarlo a su calendario y considerar esa fecha, hora y tarea no negociables. Debes presentarte cuando dijiste que lo harías, trabajar duro y cumplir plenamente esa promesa.

3. No confíe en las notas mentales

Tomar notas mentales es genial y todos lo hacemos. Pero hay un problema importante con el uso de sus notas mentales para recordar información: no la recordará. Las personas concienzudas escriben las cosas. Añaden fechas a su calendario. Son programadores y tomadores de notas. Intencionalmente hacen anotaciones como parte de su rutina y procedimiento operativo estándar. Leer más sobre por qué Los cerebros humanos no están diseñados para recordar cosas .

4. Tome descansos y continúe

Descansa, reagrupa y reinicia. Pero nunca te rindas. Abandonar no es una opción. Recuerde, para tener éxito necesita impulso, determinación y una voluntad obstinada. Tienes que tener lucha, agallas y una actitud ruda para ser quien realmente puedes ser.^[4] Publicidad

Si has mirado La sierra para metales , habría oído hablar de Desmond T. Doss. Él personifica el tipo de lucha, tenacidad y fuerza de voluntad que tienen los verdaderamente conscientes. Desmond fue un médico de combate que sirvió en la Segunda Guerra Mundial y sus acciones heroicas, impulsadas por su sistema de valores, lo llevaron a realizar actos de heroísmo durante la Batalla de Okinawa. Se convirtió en el primer objetor de conciencia en la historia de Estados Unidos en ganar la medalla de honor. Y lo hizo sin siquiera disparar un tiro.

5. Asumir la responsabilidad de los problemas

Una persona concienzuda no es cobarde ni víctima. Asumen la responsabilidad de su participación en las fallas y no huyen de los problemas. Se paran con los pies planos y miran los problemas a los ojos. Y luego idean un plan y atacan. Son valientes, duros e ingeniosos. Buscan soluciones a sus problemas y se niegan a barrer las cosas bajo la alfombra y culpar a los demás.

Diga si tiene un informe pendiente en el trabajo y se da cuenta de que va a llegar tarde porque no tiene la información necesaria de sus colegas. Te disculpas con tu jefe y le das una nueva hora en la que vencerá el informe, mientras que asumes toda la responsabilidad de no recibir la información a tiempo. Trabaja con sus colegas para obtener rápidamente la información que necesita y hace todo lo que tenga que hacer para asegurarse de cumplir su promesa y cumplir con el nuevo plazo.

Una vida consciente no es fácil, pero vale la pena

La escrupulosidad es un acto de voluntad. Es intencional y requiere acciones con propósito, una mente organizada y una actitud trabajadora.

Al internalizar y adoptar los cinco hábitos clave de las personas concienzudas, se configura para ser la mejor versión confiable, productiva y tremendamente exitosa de sí mismo.Publicidad

Referencia