Todos hemos estado allí antes y muchos de nosotros estamos allí ahora mismo.

¿Y dónde sería eso? Probablemente no de vacaciones, disfrutando de una experiencia para recordar o trabajando para mejorar nuestra salud.

Estamos persiguiendo dinero.

Muchas culturas predican que una vez que tienes un buen flujo de ingresos o una cierta cantidad de dinero acumulada, seguirán cosas buenas. Cosas como ir a excelentes restaurantes, hacer viajes exóticos, crear un hogar inmerso en opciones de entretenimiento y liberarse del miedo de tener que echar una mano.Publicidad

Realidad: El dinero es la búsqueda principal para la mayoría de nosotros desde el momento en que terminamos la escuela secundaria hasta el momento en que nos jubilamos.

¿Es esta persecución implacable la única forma en que puede ser o debería ser? Puede que no le guste mi respuesta, pero obtendrá algunos pasos prácticos para mejorar su relación con el dinero.

El paralelo feo

¿Alguna vez has visto una caricatura o Clip de YouTube de un perro persiguiendo un coche? Incluso si lo atrapan, no ganan exactamente una medalla. Peor aún, a veces el perro sufre daños permanentes en el proceso.

Un paralelo humano proviene de reflexionar sobre esta cita del Joker en la película. El caballero oscuro .

¿Realmente parezco un chico con un plan? ¿Sabes lo que soy? Soy un perro que persigue coches. ¡No sabría qué hacer con uno si lo atrapara!Publicidad

¿Ves tu relación con el dinero en esta cita? No se sienta mal si lo hace. Ciertamente solía hacerlo, pero he aprendido una mentalidad que ayuda a combatir el deseo de la búsqueda constante de dinero. Pruebe algunos de estos pasos para alterar sus creencias al respecto y ayúdese a desarrollar un comportamiento positivo y un cambio de hábitos.

1. Diga esta frase en voz alta: Más dinero mejorará las cosas. Según estudios , esta es una de las creencias más comunes entre los estadounidenses (e imagino personas de otros países). Ahora dilo por segunda vez. ¿Es más convincente? Si tiene una reacción negativa a esta experiencia, los sentimientos cuando dice que la felicidad se puede lograr con menos o sin dinero. ¿Cuál de estas afirmaciones resuena más?

2. Date cuenta de por qué estás estresado con frecuencia: ¿Se le acabó el tiempo para hacer ejercicio esta semana debido a sus horas de trabajo? ¿Estabas corriendo tan rápido que no tenías tiempo para comer bien? ¿Y priorizó su compromiso de ganar dinero por encima de su familia y amigos? Decir que sí a cualquiera de estas preguntas nos genera estrés a todos. No es sorprendente que la Asociación Estadounidense de Psicología descubrió que el dinero es el mayor causa de estrés con mucho. Para demostrar que esto no es solo un problema estadounidense, encuesta internacional de Reader's Digest preguntó a personas de 16 países cuál era su principal causa de estrés. ¿La respuesta fugitiva? Dinero.

3. Pregúntese qué papel juega el dinero en la vida: Mucha gente está demasiado ocupada para evaluar el papel del dinero en su vida. Veo el dinero como la capacidad futura de comprar productos y servicios que satisfagan las necesidades de mi familia, amigos, comunidad y organizaciones benéficas a las que apoyo. Solo para dar un par de ejemplos, dos caminos desafortunados en la vida que veo que las personas lideran se parecen a:

Dinero -> vacaciones -> relajación / aventura -> felicidadPublicidad

Dinero -> comprar tiempo libre futuro -> satisfacción con la vida

Una mentalidad alternativa es donde el dinero está al final del camino en lugar del comienzo. Después de todo, el dinero es un subproducto al final del camino para las personas que viven sus valores fundamentales (también conocidos como los más felices y saludables).

4. Defina por qué persigue el dinero: Conseguir y tener dinero no es nada malo. No es intrínsecamente malvado y la realidad es que todos lo necesitamos. Pero intente hacer un breve ejercicio. Escriba cinco buenas razones por las que persigue el dinero. Haga una pausa de unos minutos y anótelos. ¿Te gusta lo que ves? ¿Es el tiempo dedicado y la prioridad asignada a obtener dinero más importante que otras cosas que valora en la vida?

Mi desafío a que descubras el por qué detrás de tu relación con el dinero es por una razón sincera. Esta cita del equipo de investigación de Goldberg y Lewis lo resume bien.

[La gente] se ha adoctrinado tanto con la idea de que tener dinero es importante, que ya no se preguntan por qué. No son conscientes de que quizás lo que realmente buscan es un aumento del respeto por sí mismos, la seguridad, la libertad, el amor o el poder.Publicidad

Trátese con respeto

Su relación con el dinero podría ser una cuestión de equilibrio, pero lo más probable es que sea una cuestión de prioridades o de no saber por qué lo quiere. Date el respeto que te mereces al ser más consciente del dinero de lo que un perro persigue un coche. No quiero que nadie resulte herido por una persecución imprudente y espero que tú tampoco.

¿Cuál de estos pasos funciona mejor para ti? ¿Hay otros pasos que haya utilizado con éxito para dejar de perseguir dinero y mejorar su relación con él? Comparte un comentario a continuación.

(Autor de la foto: Hombre persiguiendo dinero cayendo a través de Shutterstock)