¿Qué tiene la felicidad que parece tan esquiva? Como una mariposa, viene, se queda un poco y luego se aleja. Puedes tener más momentos felices y cuanto más tengas, más asombrosa será tu vida. Hay tantos libros sobre cómo encontrar la felicidad, y con solo estar agradecido por las pequeñas cosas de tu vida todos los días, tu estado de ánimo puede cambiar a un estado más feliz.

El estado natural de los niños es la felicidad. Entonces sucede la vida y asumes todo tipo de expectativas sobre cómo debería ser la vida. Hay momentos difíciles y también de incertidumbre. La presión social ejerce una enorme presión sobre el estado de ánimo de la mayoría de las personas. Todo esto contribuye a la falta de felicidad en tantas personas. Con un pequeño cambio de perspectiva, podrías vivir tu vida con más momentos felices y esto contribuye a que sucedan algunas cosas increíbles.

Aquí hay algunas cosas asombrosas que sucederán cuando busque la felicidad.Publicidad

1. Verá que su vida cambia para traer cosas más positivas.

Puede pensar que primero necesita las cosas buenas de la vida y solo entonces podrá ser feliz. Pruebe el enfoque opuesto. Sé feliz sin ningún motivo y observa cómo empiezan a surgir cosas más positivas en tu camino.

2. Te sentirás más bella y te encantará mirar tu reflejo sonriente.

Mírate al espejo y prueba una mirada no expresiva y observa cómo te hace sentir. Luego, ponga una gran sonrisa en su rostro y vea lo que los demás ven cuando su expresión y estado de ánimo es de felicidad.

3. Te verás más adorable ante los demás que te vean mientras irradias energía positiva cuando estás feliz.

Una persona feliz emite rayos de energía que son magnéticos y atrae a la gente. Observe y observe lo que sucede cuando ingresa a una habitación sonriendo y la diferencia cuando ingresa sin una sonrisa. Realmente hace que la gente se sienta más cómoda y te hace sentir bien.Publicidad

4. Los demás te tratarán mejor porque se sentirán atraídos a reflejar tu estado de felicidad.

Cuando alguien no está contento, se contagia a quienes lo rodean. La gente trata de mantenerse alejada de la energía infeliz y se siente atraída a ayudar y servir a aquellos que tienen alegría emanando de ellos.

5. Descubrirás que tu felicidad hace que quieras cuidarte bien.

Quizás elija alimentos más saludables, haga ejercicio y se vista con ropa que lo haga sentir bien.

La felicidad se puede aprender. No es que algunas personas nazcan felices y otras no. El libro El proyecto de la felicidad es un gran comienzo en el viaje de dejar atrás los estados de ánimo infelices y abrazar una vida con momentos más felices. Obtendrá los beneficios de inmediato.Publicidad

Otra forma de animar tu espíritu y ayudarte a sentirte más feliz cuando te sientes deprimido es escuchar una gran pieza musical edificante. Esto te ayuda a sentirte feliz. ¡El que hemos estado escuchando sin parar siempre funciona!

Estar rodeado de gente feliz también contribuye a tu estado de alegría. Busque personas que le levanten el ánimo y se sentirá más feliz. Cuando estás rodeado de personas que no están en un estado feliz durante una buena parte del tiempo que están juntos, es mucho más difícil mantener el estado feliz que deseas.

Así que adelante. Haz lo que sea necesario para llegar a un estado feliz. Leer, música, gente feliz, gratitud. ¡Eso es un comienzo!Publicidad

Crédito de la foto destacada: https://www.flickr.com/photos/tom-ge/13350270394/ a través de flickr.com