La palabra escrita es parte de la vida diaria. En su forma más básica, la escritura es una forma de comunicarse. Ésta es la única característica inalienable de la escritura en sí misma, ya sea que se esté comunicando con un colega o amigo o realmente se esté comunicando con usted mismo, a través de una lista de compras, por ejemplo.

Aparte del hecho de que la escritura es una parte ineludible de la vida cotidiana, hay muchas buenas razones por las que debería hacer de una buena sesión de escritura parte de su rutina diaria, incluso si son solo unos pocos cientos de palabras. No es necesario ser un profesional para obtener los beneficios de crear la palabra escrita.

1. Quite el estrés de la mente, colóquelo en un papel

Escribir puede ser terapéutico. Puede ser una forma de descargar todas las frustraciones reprimidas que agobian su mente en una forma, papel (o pantalla) mucho menos volátil. Puede abordar su enojo, miedo, preocupación y estrés sin golpear a la persona que encarna esas emociones para usted con un pisapapeles.

Escribir puede servir como una forma de alivio catártico del estrés en el que finalmente puedes decir lo que no puedes decir en voz alta, en la vida real. Simplemente no permita que sus sentimientos descargados caigan en las manos equivocadas, o puede terminar pagando bastante dinero en efectivo por chantaje.Publicidad

2. Barre tu mente

Un hábito diario de escritura le da tiempo regular para barrer su mente en busca de tareas e ideas olvidadas que han estado fermentando en la parte posterior de su cabeza sin su conocimiento. Te permite tomar los pensamientos desordenados que flotan alrededor de tu cabeza como cachorros perdidos en gravedad cero, y convertirlos en planes y acciones ordenados.

Este es el principio fundamental en el que se basan el barrido mental y la revisión semanal: sacar todo lo que pueda pensar de la cabeza y ponerlo en un formato escrito. Este sencillo proceso puede salvarle la vida cuando las cosas se vuelven abrumadoras y complicadas.

3. Mantenga afiladas sus habilidades de escritura

Escriba todos los días para mantener su habilidad con la palabra escrita nítida. Como cualquier habilidad, la capacidad de comunicarse de forma clara, concisa y estética se degrada sin la práctica. Como resultado, muchas personas que no escriben con regularidad pueden quedarse paralizadas, sin palabras, en algo tan simple como un correo electrónico a un amigo.

Escribir todos los días, incluso en un flujo de conciencia, en formato sin editar mantendrá y mejorará gradualmente sus habilidades de escritura, y dado que lidiar con la palabra escrita es una parte fundamental de la vida moderna diaria, no hay nada malo en eso.

4.Gana algo de dinero de bolsillo

Si no es un escritor profesional, probablemente todo lo que querrá ganar con sus palabras es dinero de bolsillo. Pero si tienes una habilidad especial y acabas de tener una gran cena en un nuevo restaurante y escribiste sobre ello para tus páginas diarias, entonces ¿no es mejor tener la oportunidad de publicar esa reseña en lugar de dejar que lo haga el artículo? ¿absolutamente nada?Publicidad

En estos días, es fácil enviar a muchas publicaciones sin gastar mucho tiempo y dinero en hacerlo. Si bien es poco probable que obtenga demasiados bocados sin un buen historial como escritor, ciertamente es bastante fácil que valga la pena el esfuerzo, y su billetera estará complacida.

5. Apague el ruido

Aléjese de los constantes sistemas de entrada y salida de baja calidad de la vida cotidiana, como las charlas triviales sin sentido y las conversaciones sobre el clima, los mensajes de texto, Twitter, consultar el buzón y la mayoría de los correos electrónicos y muchos sitios web. Recibes y creas oleadas de distracciones inútiles que no te ayudan a ti ni a las personas que conoces; sentarse a escribir te permite alejarte de todo.

Es importante mantener el ruido al mínimo para que pueda concentrarse en crear y recibir material sólido, cosas que realmente vale la pena leer y escribir.

6. Mejore sus habilidades de comunicación

Utilice la escritura diaria para mejorar sus habilidades de comunicación. En esta cultura, la comunicación a menudo se ve obstaculizada porque no sabemos cómo expresarnos, ya sea verbal o por escrito. Escribir con regularidad puede perfeccionar la habilidad de la autoexpresión, algo que es útil en comunicaciones escritas como el correo electrónico y que puede traducirse en una mejor comunicación verbal.

Si tiene problemas para comunicar lo que quiere o para hacer preguntas difíciles, la escritura regular le dará una mente para estructurar las palabras rápidamente para lograr el efecto deseado de una manera diplomática.Publicidad

7. Sepa lo que quiere

Parte de la razón por la que muchas personas no obtienen lo que quieren en la vida es porque no saben lo que quieren de ello. Ciertamente no es la razón principal por la que las personas no obtienen lo que quieren, pero en muchos casos es el obstáculo. ¿Cómo puedes conseguir lo que quieres o lograr tus sueños si no tienes 100% claro cuáles son?

Escribir todos los días le da tiempo para pensar detenidamente y reflexionar sobre lo que más desea lograr, y desarrollar una imagen más clara y alcanzable y un plan para ese resultado.

8. Desarrolle sus habilidades analíticas

Escribir con regularidad desarrolla sus habilidades analíticas y racionales. Resolver sus problemas con una hoja de papel lo alienta a pensar las cosas con claridad, tanto de manera lineal (secuencial) como no lineal (creativa). Las mejores soluciones provienen de una combinación de pensamiento lógico y creativo.

Muchas personas tienden a entrar en pánico y reaccionar emocionalmente a sus problemas, pero si está acostumbrado a resolverlos procesando cada componente del problema por escrito, desarrollará un mejor enfoque y un mejor conjunto de habilidades. ¡Al menos harás una pausa para pensar en la situación antes de presionar el botón de pánico la próxima vez que surja algo!

9. Aléjese de la tecnología

En el n. ° 5 hablamos sobre apagar el ruido por un tiempo, que proviene de todo tipo de fuentes, no solo de fuentes relacionadas con la tecnología. Pero otro problema nuestro es nuestra dependencia de la tecnología, y parece que todo lo que se puede hacer en una computadora, se hace en una computadora.Publicidad

Si opta por utilizar un lápiz y papel en lugar de una computadora, se da un tiempo valioso lejos de la tecnología para ordenar sus pensamientos sin interrupciones y distracciones constantes y sin sentido. Pero lo que es más importante, te das tiempo con lo táctil y lo real.

10. Encuéntrate contigo mismo de nuevo

En una sociedad de ritmo acelerado, es fácil olvidar cosas como en lo que cree y lo que está haciendo esto (sea lo que sea esto) para. Dejar que las palabras fluyan de su cerebro sin editar puede presentarle una parte de sí mismo que se había estado censurando a sí mismo para hacer frente a la vida cotidiana. ¿Por qué empezaste por el camino en el que estás actualmente? Esta es una pregunta importante si considera que su camino actual comenzó el fin de semana o hace una década.

El descontento, la desilusión y la infelicidad a menudo provienen de olvidar por qué estamos haciendo algo (o, en un camino diferente, de no tener una buena razón para vivir de cierta manera) y es importante mantener esas simples razones al frente de su mente. o corre el riesgo de dejar que su vida se convierta en una serie de acciones aburridas y serviles.

No solo es importante recordar los motivos de sus acciones actuales; es importante monitorear sus acciones para ver si se alinean con sus objetivos de vida para que pueda cambiarlos. A veces, la única forma de vigilar de cerca sus acciones y objetivos es escribir sobre ellos todos los días.