Si quieres ir de A a B, y A y B están muy separados, tendrás que optar por un vuelo largo, algo que a nadie realmente le gusta.

Los vuelos largos pueden parecer un tiempo en el limbo. A veces puede sentir náuseas, maldecir al bebé que llora, suspirar al ver la comida y luego intentar dormir un poco en vano. Pero un vuelo largo no tiene por qué ser igual al sufrimiento. Cuando necesite viajar una larga distancia, también puede sentarse, relajarse y aprovecharlo al máximo.

Puede intentar convertir lo inevitable en agradable y aprender a apreciar su tiempo de vuelo. Después de todo, estar en vuelo es una situación especial, donde puedes usar todo lo que tienes a tu disposición para sacar el máximo provecho. Puede aprender a encontrar el lado positivo de estar escondido en su asiento durante muchas horas.Publicidad

Aquí están 12 formas de estar cómodo en un vuelo largo para ayudarte a disfrutar al máximo de tu viaje:

1. Use ropa cómoda

Si quieres poder dormir en el vuelo, intenta usar ropa que sea lo más parecida a un pijama (¡no es que esté esperando que aparezcas con un estampado de osito de peluche en tu próximo Transatlántico!) camisas, jeans cómodos, zapatos planos o tenis y una sudadera con capucha son mi uniforme de vuelo. De todas formas, queremos evitar que algo comience a presionar su piel, y ciertamente desea evitar el ejemplo de Lady Gaga , cuyas piernas comenzaron a hincharse porque trató de mover el avión con un atuendo súper ajustado y tacones de una milla de altura.

2. Escape del ruido

Para vuelos largos, los auriculares con cancelación de ruido son lo mejor desde el pan de molde. Una vez que se le permita operar dispositivos electrónicos, encienda sus auriculares y disfrute de un viaje sin las perturbaciones de los motores del avión y cualquier otro ruido que viene con demasiadas personas en un área confinada. Si no tiene auriculares con cancelación de ruido y no quiere invertir en ellos todavía, lleve tapones para los oídos.Publicidad

3. Evadir la luz

Si desea dormir durante el vuelo, traiga una máscara para dormir. El simple hecho de ponerse los auriculares y la máscara para dormir también puede prepararlo mentalmente para dormir durante el vuelo.

4. Beba suficiente agua

Durante el vuelo, es importante hidratarse, hidratarse e hidratarse. Evite el alcohol, el té o el café. El alcohol afecta su capacidad para dormir, al igual que las bebidas con cafeína. Además, estas bebidas se deshidratan, mientras que su cuerpo necesitará exactamente lo contrario. Así que tome una botella grande de agua después de la seguridad del aeropuerto e intente terminarla al final de su vuelo.

5. Hidrata tu piel

La calidad del aire en la cabina puede ser perjudicial para su piel. Antes de empezar a reírse en todas partes, sea amable con su cuerpo y aplíquese un poco de crema en la cara, los labios, las manos, donde quiera que ponga un poco más si decide salir a caminar en un día de invierno.Publicidad

6. Recargue combustible en el aeropuerto con un jugo verde

Nada hace tantas maravillas con sus niveles de energía (con tan poco esfuerzo) como el impacto de una taza de jugo verde fresco. Los aeropuertos en estos días están llenos de bares de jugos, así que date la oportunidad de disfrutar de algo delicioso que sea bueno para ti. Si no puede encontrar una barra de jugos, la mayoría de los quioscos también venden jugos verdes embotellados y / o batidos. ¡Cuantas más verduras, mejor!

7. Usa tu tiempo sabiamente

Si planeas ver tres películas durante tu vuelo porque te encantan las películas, está bien. Por otro lado, si los ve simplemente porque no sabe qué más hacer, entonces debería haber planeado con anticipación el tiempo durante su vuelo. Si siente náuseas durante el vuelo, no se obligue a intentar hacer un trabajo real. En su lugar, busque una actividad relajante y relajante que haga que su tiempo sea más agradable. Utilizo mi tiempo de vuelo para leer libros, algo para lo que no siempre tengo suficiente tiempo, y hacerlo ahora me da muchas ganas de volar.

8. Consigue un buen asiento

Antes de partir, verifique en línea dónde estará su asiento. ¿Prefiere un asiento junto a la ventana para poder descansar la cabeza contra la pared mientras duerme, o un asiento en el pasillo para que pueda caminar todo lo que quiera? Intente cambiar su asiento con anticipación para adaptarse a su gusto. A veces, puede encontrar dos espacios vacíos, lo que podría significar espacio adicional para usted. Sin embargo, tenga en cuenta que los retrasos y cancelaciones pueden hacer que esos asientos vacíos se llenen de todos modos.Publicidad

9. Trae calcetines

¿Qué es peor que tener los pies fríos durante un vuelo? Traiga un par de calcetines y mantenga los pies calientes y cómodos. Asegúrese de que estén lo suficientemente sueltos para que no terminen con marcas de bandas elásticas en las piernas.

10. Ahorre millas, obtenga una mejora

Si viaja con el mismo itinerario con regularidad, quédese con una aerolínea y ahorre millas. No solo podrá gastar estas millas eventualmente, sino que también acumulará privilegios. Comienza con el embarque antes y va hasta el punto en el que te tratan como un VIP, lo que hace que tu vuelo largo sea más agradable. Los residentes de EE. UU. Podrían incluso ahorre millas mientras usa una tarjeta de crédito.

11.Haz lo mejor de la comida

¿Otra pasta triste o un pollo aburrido durante tu vuelo? Trate de aprovecharlo al máximo en lugar de sentir lástima por usted mismo debido a la terrible comida. Intente agregar un poco de sal y pimienta. Caliente su pan y mantequilla colocándolos encima del recipiente de comida caliente. Vea lo que le gusta y elija las mejores partes.Publicidad

12. Mentalidad

Deje de preocuparse por el tiempo perdido en los viajes y utilícelo como una oportunidad para disfrutar el tiempo que tiene para sí mismo. No considere su tiempo de viaje como un vacío inútil en el tiempo y el espacio, pero llénelo con actividades que no puede hacer con demasiada frecuencia en casa. Tome algunos bocadillos que disfrute, lea, medite, escuche música, prepare sus sentidos para su próximo destino; simplemente cambie su forma de pensar y replantee sus pensamientos para que realmente pueda apreciar su tiempo personal durante el vuelo.