El establecimiento de metas personales comienza con tener un destino en mente.

Si no sabe a dónde va, ¿por qué molestarse en seguir adelante? Simplemente te perderás más o volverás a encontrarte donde empezaste.

Si no sabe a dónde va, todos los caminos lo llevarán allí.- Gato de Cheshire en Alicia en el país de las maravillas

Tienes que tener un destino de en quién quieres convertirte para llegar allí.

Las metas personales serán más fáciles de hacer si sabe a dónde quiere ir.

Debe comenzar con cómo llegar y desglosar los pasos. Estos pasos deben ser realistas.

Eso no significa que no puedas soñar en grande; De hecho,

Apunta a la luna, y si fallas, aún aterrizarás entre las estrellas.

Sueña en grande pase lo que pase, pero sé realista al mismo tiempo. Esté abierto a los desvíos también.

Según Action for Happiness^[1], las formas de hacer metas incluyen decidir sobre las metas, escribir pasos, contárselo a alguien y planificar cada paso.

Aquí esbozaré 14 objetivos personales que pueden ayudarlo a ser mejor:

1. Vivir de forma auténtica

No tienes tiempo para vivir tu vida como otra persona. Todo lo que puede hacer es ser usted mismo. Debes elegir ser quien realmente eres. Esa es la mejor forma de vivir.

Sin embargo, ser uno mismo no es fácil. Requiere dedicación a tus valores y sueños. No podrás ser auténtico sin perder el miedo a lo que los demás piensen de ti.

Solo hay una forma de tener éxito en esta vida y es si lo haces por las razones correctas. Es si te eliges a ti mismo. No es hasta que descubra que será libre.Publicidad

Inspírate con mi otro artículo: Cómo ser fiel a ti mismo y vivir la vida que deseas

2. Tómese su tiempo para priorizar el cuidado personal

El cuidado personal no es algo que deba dar por sentado. A menudo, no lo priorizamos lo suficientemente bien. Algunos ejemplos incluyen encontrar tiempo para ti mismo, hacer cosas que te hagan sentir bien. Obtenga consejos dietéticos para comer sano y hacer ejercicio para mejorar su salud.

Tomar un descanso. Salir afuera. Relajarse. Lea un libro o vea una buena película con alguien a quien ama. Se trata de recompensarse con sus alegrías y pasatiempos.

Puede encontrar más ejemplos aquí: 30 hábitos de cuidado personal para una mente, cuerpo y espíritu fuertes y saludables

El cuidado personal no es egoísta. Es importante encontrar tiempo para ti mismo para que PUEDES dar más de ti mismo a las áreas de la vida que necesitas. Te lo mereces. Lo vales. Recuérdalo.

3. No te tomes las cosas como algo personal

Cuanto menos se preocupe por los demás, más podrá concentrarse en hacer lo que más le importa. Lo que otros dicen no refleja tu verdadero yo. Es solo su percepción, que puede no ser la imagen completa o la verdad.

Las personas que intentan lastimarte no son felices.

Las personas felices no intentan abatir a otras personas. - Anónimo.

Es por eso que simplemente no vale la pena aferrarse a sus palabras.

Cuando te niegas a tomarte las cosas personalmente, es porque sabes quién eres.

4: Decide lo que defiendes

4. Decide ser quien estás destinado a ser

Busque las cosas que le apasionen. Abogue para hacerse oír a usted mismo y a los demás. Únase a grupos que apoyen sus creencias.

Si no defiendes algo, te enamorarás de cualquier cosa.- Anónimo.

Entonces, decida lo que valora y lo que representa. Entonces, puedes hacer cualquier cosa.Publicidad

Eche un vistazo a esta guía si no está seguro de lo que le apasiona: Cómo encontrar tu pasión y vivir una vida plena

5. Encuentra el lado positivo

Encuentra la felicidad en cualquier situación encontrando el lado positivo. Puedes decidir ser feliz por lo bueno que encuentres. Debes elegir mirar lo bueno.

La gente suele pensar primero en lo malo y se concentra en ello. Es la naturaleza humana, pero si puedes buscar el bien o el lado positivo, serás más feliz por ello.

Puedes aprender de cualquier situación o usar cualquier situación para mejorarte a ti mismo oa la humanidad. Toma eso y lo superarás todo.

6. Haz algo bueno por alguien

En lugar de solo concentrarte en tus problemas, haz el bien por alguien. No solo le quitará de la mente los problemas que tiene, sino que también le ayudará a ver que es capaz de hacer el bien; bien, todavía tiene cosas que ofrecer.

Hay muchas oportunidades para hacer el bien. Ofrecerse como voluntario, consultar a un amigo o familiar, participar en un proyecto que sirva a su comunidad, etc.

Cuanto más bien hagas, mejor te sentirás.

7. Practique el diálogo interno positivo todos los días

Cada día es un nuevo día. La forma en que se habla a sí mismo es la forma en que puede asegurarse de desarrollar resiliencia y resistencia a través de cualquier desafío.

Aquí hay algunos ejemplos positivos de diálogo interno:

Puede que las cosas no hayan salido como yo quería, pero aún puedo ver lo bueno de la situación.

Al menos estoy vivo. Tengo mi salud, mis habilidades y las oportunidades para usar lo que tengo para el bien.

Yo valgo la pena.

Yo puedo hacerlo.

Aún más aquí: 10 afirmaciones positivas para el éxito que cambiarán tu vida Publicidad

Cuanto más practique el diálogo interno positivo, más superará y logrará.

8. Rendirse, cuando sea necesario

Cuando te rindes, cedes a la corriente en lugar de luchar contra ella. Significa que valoras la paz interior sobre todo. No sacrificas tu paz interior por nada. Sabes lo que vales y estás dispuesto a ver cómo se desarrolla una situación. Tampoco intentas forzar soluciones.

En lugar de forzar soluciones, permite que surjan las mejores. También sabes cómo usar lo que tienes. No luchas contra tu situación. En su lugar, lo usa.

Cuando te rindes, estás aceptando lo que es. Esto facilita el avance.

9. Pida ayuda en un área de su vida

A menudo se nos enseña que necesitar ayuda es un signo de debilidad, pero en realidad es un signo de fuerza . Se trata de desarrollar habilidades en las que quizás no estés tan bien versado. Se trata de desarrollar relaciones mentor / aprendiz para ayudarte a tener éxito.

El éxito es subjetivo para cada individuo. Cuando se está desarrollando, necesita la opinión de los demás. Necesita ayuda para ser quien debe ser.

No hay vergüenza en pedir ayuda. En cambio, pedir ayuda le abre puertas que tal vez no haya podido abrir usted mismo.

10. Nunca dejes de aprender

El aprendizaje debe durar toda la vida. Puede seguir sus intereses, y todo está a un motor de búsqueda de Internet de distancia. Pero, ¿cómo comprometerse realmente con esto? Toma otra clase, apúntate a un taller, lee libros sobre el tema de tu interés, desarrolla nuevas aficiones…

En la revista Success,^[2]Ramit Sethi, autor de Te enseñaré a ser rico sugiere 3 técnicas para no dejar nunca de aprender:

1. Abraza la mente de un niño.
2. Ponte en manos de un profesor de confianza.
3. Leer, leer, leer. En general, sea responsable de su propio crecimiento en la vida.

Nunca se es demasiado mayor para aprender algo nuevo. Empezar hoy.

11. Establezca límites y diga no cuando sea apropiado

Tener límites puede resultar incómodo porque les estamos diciendo a los demás lo que no aceptamos. También es necesario para tener relaciones saludables. Los utilizará para protegerse a sí mismo, su corazón y su mente.

Nadie puede obligarte a hacer nada. Si se siente incómodo con algo, tiene derecho a decir que no. Aquellos que realmente se preocupan por ti no se sentirán ofendidos. También está poniendo el listón alto o dando ejemplo a otros que también están demasiado asustados para tener límites.

Hará mejores elecciones si tiene mejores límites: Cómo tomar el control de su vida con mejores límites Publicidad

12. Sigue tu instinto

Confía en tus instintos. Están tratando de decirte en qué confiar.

Es posible que no desee hacer algo, pero se sienta presionado a hacerlo. Tu instinto es el que te habla y te dice que no lo hagas si no quieres. Puede salvarlo de muchas cosas, por ejemplo, evitar que tome malas decisiones.

Cuando sigues tu instinto, preservas tus intereses y te proteges.

13. Haz lo que amas

Haces lo que amas? Debes elegir aquello sin lo que no puedes vivir. No sacrifiques eso por nada. La vida es demasiado corta.

Lo mejor de ti también sale cuando haces lo que amas. Puede dar más, hacer más si está satisfecho con lo que está haciendo.

Entonces, haz lo que amas. No lo cuestiones: por qué deberías hacer siempre lo que amas (y cómo hacerlo)

14. Aprecia lo que tienes

El Día de las Buenas Acciones define la gratitud como,^[3]

La gratitud nos permite reconocer el bien en nuestra vida. Enfocarnos y apreciar lo bueno en nuestras vidas nos recuerda constantemente las grandes cosas que nos rodean ... La gratitud nos permite ver que las fuentes de ese bien suelen estar cerca. Practicar la gratitud nos permite reconocer a aquellos que aportan bondad a nuestras vidas y nos humilla para dar crédito a aquellos por quienes estamos agradecidos.

Al final del día, debe reconocer lo que tiene en lugar de concentrarse en lo que no tiene. Debes elegir la gratitud como tu actitud para vivir una vida mejor y más feliz. Entonces ganarás.

Contar tus bendiciones todos los días te ayudará a recibir más bendiciones. Eres ilimitado. También superarás más si tienes esa perspectiva positiva.

Apreciar lo que tienes comienza con las cosas simples de la vida. Reconoce lo que está funcionando. Encuentra tu razón para aguantar. Y luego cambiar el mundo.

Aquí están 32 cosas por las que deberías estar agradecido si necesita algunos recordatorios.

Pensamientos finales

El establecimiento de metas se trata de encontrar lo que te mejorará y te llevará a la felicidad. Encontrarás paz contigo mismo cuando estés en el camino correcto.

Tienes que tomar la decisión de sacar lo mejor de todo, y tienes que recordar lo que realmente importa. Tus metas te moldearán por el resto de tu vida.Publicidad

¡Buena suerte!

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Crédito de la foto destacada: Anika Huizinga a través de unsplash.com

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