Por mucho que todos queramos un matrimonio duradero, no todas las relaciones de hoy vienen con una garantía de por vida. Cualquiera que haya estado en un par de relaciones fallidas estará de acuerdo en que encontrar una pareja ideal puede ser un proceso largo y doloroso, lejos de nuestras expectativas poco realistas alimentadas por películas románticas y programas de televisión.

La verdad es que no todo el mundo puede ser perfecto todo el tiempo. Todos tenemos defectos y debilidades. Vamos a decepcionar a nuestros socios en un momento u otro. Pero la verdadera pregunta aquí es cuánto amas a la persona para mantener la relación ? ¿Cómo saber si es la persona que te hará feliz durante toda tu vida?

Según el Dr. John Gottman, autor del libro Los siete principios para hacer que un matrimonio funcione , crear un matrimonio duradero es sorprendentemente simple. Gottman dice: Las parejas felizmente casadas no son más inteligentes, ricas o astutas psicológicamente que otras. Pero en su vida diaria, han encontrado una dinámica que evita que sus pensamientos y sentimientos negativos sobre el otro abrumen a los positivos. Esto es lo que hace que la mayoría de los matrimonios duren y lo que separa a las parejas felizmente casadas de la multitud de parejas que permanecen casadas solo por el bien de sus hijos.Publicidad

Entonces, ¿cuáles son las acciones y valores en una pareja que son buenos predictores de la felicidad conyugal? Siga leyendo para averiguarlo.

1. Cómo muestras gratitud

¿Es usted alguien que puede agradecer fácilmente a su cónyuge? ¿Tu cónyuge hace las pequeñas cosas que importan, como abrir la puerta o comprarte flores? La frecuencia con la que expresa gratitud puede tener un impacto poderoso en su relación.

Según un estudio reciente publicado en la revista Relaciones personales , el secreto para tener un mejor matrimonio es para mostrar gratitud . La investigación realizada en la Universidad de Georgia utilizó una encuesta telefónica en la que se preguntó a 468 parejas casadas sobre su comunicación, finanzas y cómo expresan su gratitud con sus cónyuges. El resultado del estudio enfatiza cómo la gratitud conyugal es el predictor más consistente de la calidad marital. Las parejas que expresan gratitud con más frecuencia se vieron menos afectadas por factores estresantes matrimoniales comunes, como falta de comunicación, problemas financieros y problemas con la familia política.Publicidad

2. Su capacidad para comprometerse y admitir errores

En cualquier relación, seguramente habrá peleas y malentendidos . La pareja que sabe disculparse siempre tiene más posibilidades de mantener intacto su matrimonio. Admitir errores no es una señal de pérdida; de hecho, la capacidad de comprometerse por el otro es una prueba de amor.

Según Bill Farr, autor de El poder de los tipos de personalidad en el amor y las relaciones, la capacidad de una pareja para comprometerse y renunciar a su orgullo define su relación. Si ambos cónyuges pueden ver que no siempre tienen la razón y aceptan más los errores del otro, su matrimonio prosperará. Claro, el romance y la pasión crean momentos memorables, pero siempre es el compromiso y el respeto lo que realmente los mantiene a los dos juntos.

3. El tono de tu voz

La frase, no es lo que dices, pero cómo lo dices puede parecer un cliché cuando hablamos de problemas matrimoniales, pero cuando se trata de comunicación, el tono de tu voz tiene tanto peso como las palabras que usas cuando te diriges a tu pareja en una discusión o una discusión. Los expertos creen que la forma en que habla y discute los problemas con su pareja tiene implicaciones importantes en la salud de su relación. Debido a que no son solo las palabras que usa para conversar sobre los problemas con su pareja lo que cuenta, también es importante cómo los comunica.Publicidad

Esta noción subyacente ha ayudado a un grupo de investigadores a crear un nuevo algoritmo informático que puede predecir el resultado del matrimonio basándose únicamente en el tono de voz que usan las parejas cuando se hablan . El algoritmo tiene una notable precisión del 79% e hizo un mejor trabajo al predecir el éxito matrimonial en comparación con los expertos en relaciones. El algoritmo puede evaluar el habla de la pareja dividiendo las grabaciones en características acústicas y utilizando técnicas de procesamiento del habla, como observar la intensidad del tono y los gorjeos en la voz que podrían indicar emociones.

4. Cómo pasa el tiempo libre

Parejas que a menudo pasar tiempo libre juntos tener las mejores relaciones. Si eres alguien que se siente más feliz cuando está con tu pareja, es una buena señal de felicidad conyugal.

En un estudio que involucró a 250 parejas casadas, los resultados encontraron que el mejor predictor de la satisfacción conyugal era la cantidad de tiempo que pasaba a solas con el cónyuge. Las esposas que pasan la mayor parte del tiempo con sus maridos eran las más felices. Las parejas más felices son personas que están decididas a pasar tiempo juntas a pesar de sus diversos intereses en pasatiempos o limitaciones como los niños y el trabajo. A veces, no se trata simplemente de la cantidad de tiempo que pasan juntos, sino también de la calidad.Publicidad

5. Cómo prestas atención

¿Cuánto tiempo necesita para llamar la atención de su cónyuge cuando los llama? Si la mayoría de las veces te responden de inmediato, es una buena señal. Si; sin embargo, siempre parecen desinteresados ​​y requieren que repitas o digas algo increíble solo para que se interesen. ¡Cuidado! Una pareja que no valora ni presta atención a su cónyuge puede hacer que el matrimonio decaiga y se vaya por el desagüe.

Como dice Tony Robbins, Las relaciones magnifican la experiencia de la vida. . Si no participamos y no damos valor a nuestras relaciones, podríamos perder importantes experiencias de vida que podrían dar paso a un matrimonio más feliz y satisfactorio. Las parejas que tienen una conexión real no tienen que pujar por la atención del otro. Tienen cantidades desbordantes para darse el uno al otro sin dudarlo ni esperar a que el otro responda.

6. Su aceptación

En la primera etapa de las relaciones de pareja, la mayoría de nosotros (si no todos) vemos a nuestra pareja de la mejor manera. Siempre estamos enamorados, llenos de romance y lujuria. Sin embargo, con el paso de los años, verás sus imperfecciones. Todas esas angustias de la pasión disminuirán con el tiempo, ya que nuestro objeto de enfoque romántico no cumplirá con nuestras expectativas.Publicidad

Por otra parte, un matrimonio feliz no se trata de estar casado con el chico o la chica perfectos, es estar casado con una persona cuyas debilidades aceptas y ves más allá. Un matrimonio feliz consiste en esperar nada más que amor a cambio. Cuando aprendemos a aceptarnos a nosotros mismos, es demasiado fácil aceptar también a nuestros cónyuges. Entonces, amar se vuelve fácil porque surge de tu interior.