7 FORMAS DE DEJAR DE SER VAGO Y EMPEZAR A HACER LAS COSAS

Hoy voy a tomarme un día de descanso.

De acuerdo, no hay nada de malo en esto. Se llama día libre y es algo mágico.

Pero cuando todos los días son perezosos, surge un problema. A veces solo necesitamos una patada en el trasero para levantarnos y movernos, para que podamos manejar nuestro negocio de manera efectiva.

A menudo, la pereza tiene una causa más profunda y oscura en la que no queremos pensar, y mucho menos reconocer. Aquí hay 7 formas de dejar de ser perezoso y ser más productivo.

1 Descubra la causa raíz

¿Está agotado por trabajar 27 horas al día, 9 días a la semana desde antes de que pueda recordar? Esta es una señal de que necesita un descanso o un cambio.Publicidad

Los seres humanos no están destinados a trabajar todo el tiempo. Nuestros antepasados paleolíticos trabajaban, en promedio, unas 20 horas a la semana. (Sí, los miembros de la sociedad moderna estamos siendo reprimidos.) Tal vez se sienta abrumado, tenga miedo de fallar en la tarea o simplemente no quiera hacer la tarea; estos son problemas discretos con soluciones independientes.

Descubrir la causa raíz de su pereza puede ayudarlo a realizar los cambios que necesita para ser una persona más eficaz y enérgica.

2. Encuentra tu pasión por el trabajo

Empezaste a hacer lo que haces por una razón, pero a veces, incluso las tareas que más amamos pueden volverse aburridas y mundanas. Cuando esto suceda, recuerde por qué comenzó a hacerlo en primer lugar.

Debes haber tenido pasión por él en algún momento, o no te molestarías con eso. Recuerde los puntos buenos del trabajo, no solo las partes que apestan.

3. Divide tu tiempo

Las personas trabajan de manera más eficiente cuando tienen suficiente tiempo de descanso. Trabajar en ráfagas breves y concentradas es mucho más efectivo que tratar de realizar la tarea de una vez. No solo estará más feliz con el producto final, sino que se sentirá mejor y con más energía después de completarlo.Publicidad

Obtenga más información sobre la importancia de programar el tiempo de inactividad.

4. Examine las formas en que puede realizar la tarea de manera más eficiente

Cuando sea posible, trabaje de manera más inteligente en lugar de más duro.

Ya hemos hablado de por qué trabajar duro no funciona tan bien. Si puede encontrar una mejor manera de hacer la tarea, es más probable que la disfrute porque no está simplemente realizando la tarea de memoria, sino utilizando su creatividad e imaginación al máximo efecto. Esto te hará sentir mejor con el trabajo y probablemente también lo disfrutarás más.

Prueba estos 12 formas de trabajar de forma inteligente .

5. Solicite ayuda o soporte

A veces, solo necesitamos un poco de respaldo adicional. No hay nada de malo en pedir ayuda a un compañero de trabajo, amigo o familiar más motivado. Esta es una forma útil de ponerte en movimiento, porque te motivarán a realizar la tarea.Publicidad

Al mismo tiempo, es posible que les esté haciendo un favor al motivarlos a trabajar más duro. ¡Una pequeña competencia amistosa nunca hace daño a nadie!

Aprender Cómo pedir ayuda cuando tiene miedo de hacerlo .

6. Piense por qué no desea realizar la tarea

Esto suena como una repetición del número 1, pero en realidad no lo es.

Algunos trabajos que no queremos hacer porque simplemente no son divertidos. Cortar el césped, limpiar la casa o meterse debajo del automóvil y reemplazar el alternador tienen algo en común. A la gente no le gusta hacer estos trabajos porque requieren tiempo y energía, no son agradables y sabemos que, tarde o temprano, volveremos a hacer lo mismo.

Sin embargo, en lugar de pensar por qué no quiere hacer la tarea, piense en los beneficios. Su automóvil funcionará mejor, la Asociación de Propietarios no le dejará ni un gramo desagradable por sexta vez este mes, y su casa se verá mejor y se sentirá más acogedora.Publicidad

Al convertir lo negativo en positivo, encontrará que su perspectiva sobre estas tareas también será más positiva.

7. Oblíguese

A veces simplemente no hay forma de evitarlo. Todos los buenos consejos y deseos del mundo no harán que el trabajo se vea mejor. En estos casos, debes recordar que eres un miembro maduro e inteligente del Homo Sapiens, y no te preocupes.

Si bien puede que no sea divertido en ese momento, puedes mirar hacia atrás en la tarea que hiciste más tarde y decir: Sí. Yo lo hice. No debería tener que forzarse a levantarse de la cama todas las mañanas (esta es una señal de advertencia de depresión que NO debe ignorar), pero de vez en cuando, debemos obligarnos a hacer algo que simplemente no queremos. hacer.

Lo crea o no, estará orgulloso de sí mismo una vez que haya terminado la tarea.