Jin Shin Jyutsu es un arte curativo japonés de 5,000 años de antigüedad basado en enfoques de curación holísticos que enfatizan la curación de todo el cuerpo en lugar de solo una sección. A través de la aplicación completa de este arte, es posible sanar el interior de su cuerpo y mejorar su salud mental simplemente sosteniendo sus dedos.

Tales afirmaciones pueden parecer fantásticas, si no completamente absurdas, pero la investigación ha demostrado que esto es real. El Centro Oncológico Markey de la Universidad de Kentucky ha descubierto que los pacientes con cáncer que fueron tratados con Jin Shin Jyutsu recibieron una mejora estadísticamente significativa en lo que respecta a su estrés, dolor y náuseas. Además, el Centro encontró que aquellos pacientes cuyos puntajes de dolor y náuseas mejoraron más fueron los pacientes que se sometieron a esta terapia holística por más tiempo.

Este no es el único ejemplo. A caso de estudio realizado por el Centro Kaiser Permanente Northwest para la Investigación de la Salud hizo que un practicante realizara Jin Shin Jyutsu en un paciente que padecía mieloma múltiple. A pesar de tener un alto riesgo de mucositis debido a la quimioterapia, el paciente solo tuvo un caso leve de mucositis una vez. También experimentó pocas o ninguna náusea significativa durante la hospitalización, y su único caso de náuseas ocurrió cuando el médico no estaba disponible.

Jin Shin Jyutsu funciona porque todas las partes de nuestro cuerpo están conectadas entre sí. Cuando una parte de su cuerpo se enferma, esto lastima a todo el cuerpo y no solo a la parte afectada. Al mismo tiempo, nuestras manos están realmente conectadas a emociones y órganos. Al sostenerlos, podemos mejorar nuestro flujo de energía a áreas vitales y ayudar a nuestra salud física y mental.

Como Punto del alma observa, quizás es por eso que los bebés se chupan el pulgar, o quizás por eso movimos nuestros dedos medios con enojo.Publicidad

Cada una de las cinco dedos , así como la palma, se correlacionan con diferentes órganos y emociones. Siga leyendo para saber cómo sostener los dedos durante solo tres a cinco minutos puede mejorar su salud.

1. El pulgar

Sostener el pulgar nos permite dejar atrás el pasado y nos ayuda a aliviar el estrés y las preocupaciones. Podemos calmarnos, mejorar nuestra autoestima y asegurarnos de que nuestro sueño sea reparador. También puede mejorar nuestra energía.

El pulgar está conectado a nuestro bazo y estómago. Como resultado, el pulgar asegura que nuestros glóbulos rojos y blancos estén altos y que nuestro estómago digiera los alimentos más rápido.

2. El dedo índice

Mientras el pulgar nos calma, el índice nos da la vitalidad y la voluntad de vencer nuestros miedos y luchar por un mañana mejor. Al mejorar nuestra voluntad, ahora tenemos la fuerza interior para luchar contra nuestras debilidades y adicciones, de modo que podamos luchar por la perfección.

El dedo índice está conectado a nuestro riñón y vejiga, lo que ayuda a prevenir la formación de cálculos renales y equilibra el agua y la química corporal.Publicidad

3. El dedo medio

Como se señaló anteriormente, el dedo medio se refiere a la ira, pero la ira también es un estado físico. Si está estresado y furioso por pagar préstamos u otros problemas relacionados con el dinero, es más probable que tenga dolores de cabeza, ya que la sangre circula por su cabeza. Esto también significa que tiene menos sangre para el resto de su cuerpo, empeorando su respuesta a las lesiones y haciéndolo cansado.

Al liberar las energías en su dedo medio, puede deshacer esos efectos. Además, el dedo medio está conectado a nuestro hígado y vesícula biliar. Al mejorar esos órganos, puede asegurarse de que su flujo de energía sea lo suficientemente fuerte como para mantenerlo enérgico.

4. El dedo anular

De alguna manera, el dedo anular es similar al pulgar. Está asociado con la tristeza y las actitudes negativas que agotan su energía.

Pero el dedo índice también está conectado a los pulmones y asegura que respirará más profundo y más fácil. Como resultado, liberar las energías en su dedo anular también mejorará sus músculos y su sistema nervioso. Con menos estrés y más energía, puede mejorar su estilo de vida.

5. El dedo meñique

El dedo meñique se ocupa de su corazón y, por tanto, de su sangre. Y dado que es necesario un flujo sanguíneo adecuado para que los demás órganos sigan funcionando, en cierto modo es el dedo más importante de todos.Publicidad

Mejorar el flujo sanguíneo mejora su cerebro, lo que mejora su capacidad para pensar y concentrarse en asuntos importantes.

6. La palma

El estrés no solo es malo porque nos lastima, sino porque puede dañar nuestras relaciones con nuestros seres queridos. Liberar las energías en tu palma te ayudará a conectarte mejor con esas personas importantes en tu vida, te otorgará pensamientos positivos y asegurará que tu vida se vuelva más ordenada.

La palma está conectada con el diafragma y el ombligo.

Si tiene el tiempo y la energía, entonces debe intentar sostener todos los dedos, uno a la vez, para mejorar su salud en general. Afortunadamente, el antiguo arte de Jin Shin Jyutsu fue diseñado para que cualquiera pudiera mejorar rápida y fácilmente la salud física y mental total de su cuerpo.

Aquí están algunas gráficos de autoayuda para comenzar con la práctica.Publicidad

Referencias:

https://www.jsjinc.net/ns/ups/web-articles/MarkeyCancerCenter-ResearchPoster.pdf

http://www.21stcenturymed.org/haptic-medicine-cancer-mm.html

http://www.jinshinjyutsu.org.nz/self-help-charts/

http://soulspottv.com/blog/this-5-minute-exercise-you-can-do-with-just-your-hands-will-boost-energy-balance-emotions/ Publicidad

Crédito de la foto destacada: www.cctcentre.com.au a través de cctcentre.com.au