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Tengo seis hijos encantadores, uno de ellos ahora adulto y un par más casi allí, y pienso mucho en lo que creo que deberían saber a medida que crezcan y salgan al mundo.

¿Qué podría enseñarles mejor para prepararlos para la vida?

Esto es lo que me gustaría que supieran:

Eres lo suficientemente bueno. La mayoría de las personas tienen miedo de hacer cosas porque temen no ser lo suficientemente buenas, temen fallar. Pero eres lo suficientemente bueno: aprende eso y no tendrás miedo de las cosas nuevas, no tendrás miedo de fallar, no necesitarás la aprobación de los demás. Serás preaprobado por ti mismo.Publicidad

Todo lo que necesitas para ser feliz está dentro de ti. Muchas personas buscan la felicidad en la comida, las drogas, el alcohol, las compras, las fiestas, el sexo ... porque buscan la felicidad externa. No se dan cuenta de que las herramientas para la felicidad no están fuera de ellos. Están dentro de ti: atención plena, gratitud, compasión, consideración, la capacidad de crear y hacer algo significativo, incluso de una manera pequeña.

Puede iniciar su propio negocio. Cuando era joven, pensé que necesitaba ir a la universidad y luego tener un empleo, y que ser dueño de un negocio es para gente rica. Todo eso estuvo mal. Es posible que casi cualquier persona inicie su propio negocio y, aunque probablemente a usted le irá mal al principio, aprenderá rápidamente. Es una educación mucho mejor que la universidad.

Todo lo útil que he aprendido no lo aprendí en la universidad ... lo aprendí haciendo.

Dicho esto, he tenido algunos profesores increíbles. Sin embargo, no siempre están en la escuela: están en todas partes. Un amigo que conocí en el trabajo. Mis compañeros en línea. Mi mamá, papá, hermanos, abuelos, tíos y tías. Mi esposa. Mis hijos. Falla. Los profesores están en todas partes, si está dispuesto a aprender.

Gasta menos de lo que ganas. Treinta por ciento menos si puede arreglárselas. La mayoría de la gente consigue un trabajo e inmediatamente gasta sus ingresos en un préstamo de automóvil, un alquiler alto o una hipoteca importante, comprando posesiones y comiendo fuera con tarjetas de crédito. Nada de eso es necesario. No lo gaste si no lo tiene. Aprenda a prescindir y sea feliz con menos.Publicidad

Guarde parte de sus ingresos para crecer con el poder de las ganancias compuestas. Tu yo futuro te lo agradecerá.

Aprenda a amar la comida sana. Todo es cuestión de ajustar sus papilas gustativas, lenta y gradualmente. Aprenda a cocinar por sí mismo. Pruebe algunas recetas deliciosas y saludables.

Aprenda la compasión. Comenzamos la vida con una perspectiva muy egoísta: queremos lo que queremos. Pero la compasión consiste en darnos cuenta de que no somos más importantes que los demás y que no estamos en el centro del universo. ¿Alguien te molesta? Sal de tu pequeño caparazón y trata de ver cómo va su día. ¿Cómo puede ayudarlos a estar menos enojados, menos doloridos?

Nunca dejes de aprender. Si aprende algo un poco al día, se acumulará inmensamente con el tiempo.

Diviértete estando activo. Por supuesto, hay mucha diversión en línea, comiendo dulces y frituras, y viendo televisión, películas y jugando videojuegos. Pero salir y jugar con amigos, lanzar una pelota, nadar, escalar algo, desafiarse unos a otros ... eso es aún más divertido. Y conduce a una vida sana, un corazón sano, una mente más concentrada y enérgica.Publicidad

Mejora la incomodidad. Evitar las molestias es muy común, pero es un gran error. Aprender a estar bien con algunas molestias cambiará su vida.

Las cosas que te estresan no importan. Adopte una perspectiva más amplia: ¿esto importará en cinco años? Lo más probable es que la respuesta sea no. Si la respuesta es sí, atiéndalo.

Saborea la vida. No solo los placeres habituales, sino todo y todos. El extraño que conoces en el autobús. El sol que golpea tu rostro mientras caminas. La tranquilidad de la mañana. Tiempo con un ser querido. Tiempo solo. Tu respiración mientras meditas.

Meditar.

No tenga miedo de cometer errores. Son algunos de los mejores profesores. En su lugar, aprenda a aceptar los errores, aprenda a aprender de ellos y aprenda a ignorarlos para que no afecten su profunda confianza en quién es usted.Publicidad

No necesitas a nadie más para hacerte feliz o validarte. No necesitas que un jefe te diga que eres excelente en lo que haces. No necesitas un novio / novia para decirte que eres adorable. No necesitas la aprobación de tus amigos. Tener seres queridos y amigos en tu vida es increíble, pero primero debes saber quién eres.

Aprenda a ser bueno en el cambio. El cambio es la única constante en la vida. Sufrirás al tratar de aferrarte a las cosas. Aprenda a dejarse llevar (la meditación ayuda con esta habilidad) y aprenda a tener una mente flexible. No te quedes atascado en aquello con lo que te sientes cómodo, no ignores lo nuevo e incómodo.

Abre tu corazón. La vida es asombrosa si no la excluyes. Otras personas son asombrosas. Abra su corazón, esté dispuesto a tomar las heridas que vienen con un corazón abierto, y experimentará lo mejor de la vida.

Deja que el amor sea tu regla. Éxito, egoísmo, rectitud… estas no son buenas reglas para vivir. Ama a tu familia, amigos, compañeros de trabajo, extraños, tus hermanos y hermanas en la humanidad. Ama incluso a aquellos que se creen tu enemigo. Ama a los animales que tratamos como comida y objetos. Sobre todo, ámate a ti mismo.

Y siempre debes saberlo, pase lo que pase: te amo con cada partícula de mi ser.Publicidad